Презентация на тему: Значение физ.культуры в жизни человека

Реклама. Продолжение ниже
Значение физ.культуры в жизни человека
О пользе физической культуры
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
Значение физ.культуры в жизни человека
1/22
Средняя оценка: 4.4/5 (всего оценок: 71)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1067 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Значение физ.культуры в жизни человека

Группа 1ПСО12 Брагина Юлия

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: О пользе физической культуры

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
3

Слайд 3

С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то «О, спорт! Ты – Мир!!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других. И ведь никто с этим не спорит.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4

Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
5

Слайд 5

Обязательной формой омоложения организма человека, сохранения его в отличной форме, замедления процессов старения, считаются занятия физической культурой.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
6

Слайд 6

Формы занятия физкультурой 1. Утренняя гимнастика 2. Ходьба 3. Бег 4. Плавание 5. Велосипед 7. Тяжелоатлетическое занятие 8. Игровые виды (теннис, футбол, волейбол, хоккей и др.)

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7

Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8

Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется работа внутренних органов, что обеспечивает человеку высокую работоспособность и дает ему ощутимый прилив бодрости.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
9

Слайд 9

Систематические занятия оказывают влияние на состояние нервной системы : повышаются мыслительные возможности и лучше запоминается полученная информация, исчезают головные боли, улучшается сон. Все это обусловлено возрастанием в тканях мозга особых веществ — нейропептидов, составляющих биохимическую основу психической деятельности.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10

В процессе выполнения физических упражнений гормон стресса «кортизол» уменьшается а гормон радости « эндорфин » увеличивается. Это помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами, быть всегда в хорошем настроении.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
11

Слайд 11

Физкультура отлично тренирует и сосудистую систему, улучшается кровоток, очищаются сосуды, происходит укрепление таких мышечных волокон, которые непосредственно не участвуют в  упражнениях (например, сердечная мышца).

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
12

Слайд 12

Происходит тренировка опорно-двигательного аппарата — укрепляются кости и суставы, повышается гибкость позвоночника. Это позволяет увереннее и пластичнее двигаться, хорошо держать баланс тела.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
13

Слайд 13

В процессе тренировки объем легких увеличивается- улучшается газообмен, а значит ткани получают больше кислорода.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
14

Слайд 14

повышается содержание липопротеинов высокой плотности, отношение общего количества холестерина снижается, что уменьшает риск развития атеросклероза;

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
15

Слайд 15

Физкультура, тренируя системы терморегуляции и дыхания, значительно повышает иммунитет человека, служит эффективным средством профилактики респираторных заболеваний.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
16

Слайд 16

Способствует очищению организма. Кровь, которая интенсивным потоком движется по сосудам и собирает все ненужное и отработанное, через пот (который также интенсивно выделяется при беге) выводит это из организма.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
17

Слайд 17

Если регулярно заниматься и давать мышцам физическую нагрузку, то мышцы становятся более сильными, выносливыми и красивыми

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
18

Слайд 18

Те люди которые занимаются регулярно физкультурой, обладают стройной и самое главное подтянутой фигурой, выглядят здоровыми и сильными

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
19

Слайд 19

Занятия спортом способствуют развитию таких психологических качеств как: дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность и развивают социальные навыки общения.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
20

Слайд 20

Кроме того физкультура – это способ развлечения — движение приносит удовольствие. Купание в реке, прогулка по парку, катание на роликах и тд.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
21

Слайд 21

Совершенно необязательно, чтобы получить максимальную пользу физкультуры, тратить время и большие средства для посещения тренажер- ных залов. Простая ходьба, включенная в режим дня, при регулярных занятиях,  способна избавить человека от множества проблем, связанных со здоровьем.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
22

Последний слайд презентации: Значение физ.культуры в жизни человека

Одним из важных направлений физкультуры является гимнастика. Гимнастика направлена на всестороннее физическое развитие, совершенствование двигательных способностей и оздоровление.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3