Презентация на тему: В здоровом теле – здоровый дух

В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
Здоровый образ жизни
В здоровом теле – здоровый дух
1 страница
В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
Правильное питание
В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
3 страница
Режим дня
Режим дня школьника
«Чистота – залог здоровья»
В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
В здоровом теле – здоровый дух
1/20
Средняя оценка: 4.3/5 (всего оценок: 71)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1518 Кб)
1

Первый слайд презентации: В здоровом теле – здоровый дух

Устный журнал

Изображение слайда
2

Слайд 2

Здоровье - это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут ( Ж. Лабрюйер )

Изображение слайда
3

Слайд 3

Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. «Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. И все мы знаем: чтобы сберечь свое здоровье, надо вести здоровый образ жизни.

Изображение слайда
4

Слайд 4: Здоровый образ жизни

занятия физкультурой и спортом, правильное питание, режим дня, личная гигиена, жизнь без вредных привычек.

Изображение слайда
5

Слайд 5

Изображение слайда
6

Слайд 6: 1 страница

Спортивная

Изображение слайда
7

Слайд 7

30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно для человека. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.

Изображение слайда
8

Слайд 8

Изображение слайда
9

Слайд 9: Правильное питание

2 страница

Изображение слайда
10

Слайд 10

Сбалансированное питание — это определенное соотношение в рационе всех компонентов питания. В наш организм должно поступать около 50 незаменимых компонентов питания : 8 аминокислот, большинство витаминов, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты А также заменимые компоненты, которые синтезируются из других частей рациона: аминокислоты, жиры, углеводы

Изображение слайда
11

Слайд 11

Изображение слайда
12

Слайд 12: 3 страница

Режим дня

Изображение слайда
13

Слайд 13: Режим дня

Чередование различных видов деятельности с активным отдыхом, удовлетворение естественной суточной потребности в движении, полноценный сон помогают восстановить силы и сохранить работоспособность. Все режимные моменты важно выполнять регулярно, ежедневно в одни и те же часы.

Изображение слайда
14

Слайд 14: Режим дня школьника

Подъем 7.00 Утренняя зарядка 7.00 – 7.15 Уборка постели, личный туалет 7.15 – 7.30 Завтрак 7.30 – 7.45 Занятия в школе 8.30 – 14.10 Обед 14.30 – 14.45 Внеурочные занятия 15.00 – 17.00 Подготовка домашнего задания 17.00 – 19.00 Ужин 19.00 – 19.30 Прогулка 19.30 – 21.00 Свободное время 20.00 – 21.30 Подготовка ко сну 21.30 – 22.00 Сон 22.00 – 7.00

Изображение слайда
15

Слайд 15: Чистота – залог здоровья»

4 страница

Изображение слайда
16

Слайд 16

Если вы будете опрятными, чистыми, к вам не будут липнуть болезни. Почаще мойте руки, и у микробов, бактерий, паразитов не будет шанса с вами подружиться.

Изображение слайда
17

Слайд 17

Вредные привычки

Изображение слайда
18

Слайд 18

Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин». Алкоголизм – это хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие "зависимость".

Изображение слайда
19

Слайд 19

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое почерпнули из неё. Ведь «В здоровом теле – здоровый дух!»

Изображение слайда
20

Последний слайд презентации: В здоровом теле – здоровый дух

Будьте здоровы!

Изображение слайда