Презентация на тему: Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально, выводящих
Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Здоровый образ жизни
Правильное питание
Употреблять в пищу сырые растительные продукты
Регулярно поддерживать
Раз в год проходить полный медицинский осмотр
Соблюдать режим сна
Способов закаливания много
водные про цедуры
Физическая активность
В здоровом теле – здоровый дух
Отказ от вредных привычек
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
1/16
Средняя оценка: 4.8/5 (всего оценок: 95)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (3464 Кб)
1

Первый слайд презентации: Здоровый образ жизни

Изображение слайда
2

Слайд 2: Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально, выводящих из состояния внутреннего спокойствия недостатков

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

Изображение слайда
3

Слайд 3: Что способствует сохранению и укреплению здоровья:

Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице, на работе Отказ от саморазрушающего поведения

Изображение слайда
4

Слайд 4

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание

Изображение слайда
5

Слайд 5: Правильное питание

Строгое соблюдение ритма приема пищи Отучаться насыщаться пищей до предела Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус

Изображение слайда
6

Слайд 6: Употреблять в пищу сырые растительные продукты

Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

Изображение слайда
7

Слайд 7: Регулярно поддерживать

личную гигиену

Изображение слайда
8

Слайд 8: Раз в год проходить полный медицинский осмотр

Изображение слайда
9

Слайд 9: Соблюдать режим сна

Изображение слайда
10

Слайд 10: Способов закаливания много

Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

Изображение слайда
11

Слайд 11: водные про цедуры

Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

Изображение слайда
12

Слайд 12: Физическая активность

Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

Изображение слайда
13

Слайд 13: В здоровом теле – здоровый дух

У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

Изображение слайда
14

Слайд 14: Отказ от вредных привычек

Вредные привычки - это сложившиеся способы саморазрушающего поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.

Изображение слайда
15

Слайд 15

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

Изображение слайда
16

Последний слайд презентации: Здоровый образ жизни

Изображение слайда