Презентация на тему: ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЛИТЕРАТУРА
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ПОНЯТИЕ ЗДОРОВЬЯ
ТРИ ВИДА ЗДОРОВЬЯ
П ять критериев, определяющих здоровье человека:
Формула здоровья
ПОНЯТИЕ ЗОЖ
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни Факторы, положительно влияющие на здоровье
Здоровый образ жизни Факторы, отрицательно влияющие на здоровье
Здоровый образ жизни Факторы, мешающие заниматься здоровьем
Рациональное питание
Рациональное питание
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Закаливание
Правильный распорядок дня
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
1/21
Средняя оценка: 4.4/5 (всего оценок: 28)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (6604 Кб)
1

Первый слайд презентации: ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Изображение слайда
2

Слайд 2: ЛИТЕРАТУРА

Безопасность жизнедеятельности. Н.В. Коротченко и Н.А. Прокопенко. 2014 Основы безопасности жизнедеятельности Н.В. Коротченко, Н.А. Прокопенко. 2017 Здоровый образ жизни и его составляющие. Назарова Е.Н. и Ю.Д.Жилов. 2008 год

Изображение слайда
3

Слайд 3

Изображение слайда
4

Слайд 4: ПОНЯТИЕ ЗДОРОВЬЯ

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.

Изображение слайда
5

Слайд 5: ТРИ ВИДА ЗДОРОВЬЯ

Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Изображение слайда
6

Слайд 6: П ять критериев, определяющих здоровье человека:

Изображение слайда
7

Слайд 7: Формула здоровья

Изображение слайда
8

Слайд 8: ПОНЯТИЕ ЗОЖ

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Изображение слайда
9

Слайд 9: Здоровый образ жизни

Изображение слайда
10

Слайд 10: Здоровый образ жизни Факторы, положительно влияющие на здоровье

Изображение слайда
11

Слайд 11: Здоровый образ жизни Факторы, отрицательно влияющие на здоровье

Изображение слайда
12

Слайд 12: Здоровый образ жизни Факторы, мешающие заниматься здоровьем

Изображение слайда
13

Слайд 13: Рациональное питание

Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах, нарушение которых опасно для здоровья. Первый закон - равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем. Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов. на главную

Изображение слайда
14

Слайд 14: Рациональное питание

Второй закон - соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. Отсутствие хотя бы одного из них, например, витамина С, приводит к заболеванию, и даже смерти. Витамины группы В мы получаем главным образом с хлебом из муки грубого помола, а источником витамина А и других жирорастворимых витаминов являются молочная продукция, рыбий жир, печень. на главную

Изображение слайда
15

Слайд 15

Изображение слайда
16

Слайд 16

Фастфуд вызывает ишемическую болезнь сердца в 20 лет

Изображение слайда
17

Слайд 17: Закаливание

Закаливание - мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

Изображение слайда
18

Слайд 18: Правильный распорядок дня

Важно соблюдать следующий распорядок дня : на главную

Изображение слайда
19

Слайд 19

Изображение слайда
20

Слайд 20

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ Сообщение по теме «Витамины» Сообщение по теме «Овощи» Сообщение по теме «Фрукты» Сообщение по теме «Блюда из мяса птицы» Сообщение по теме «Блюда из мяса свиньи» Сообщение по теме «Блюда из говядины» Сообщение по теме «Блюда из баранины» Сообщение по теме «Блюда из конины» Сообщение по теме «Блюда из дичи» Доклад по теме «Пирамида рационального оружия» Доклад по теме «Формула здоровья» Доклад по теме «Защитные механизмы организма от воздействия окружающей среды»

Изображение слайда
21

Последний слайд презентации: ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Спасибо за внимание!

Изображение слайда