Презентация на тему: Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?

Реклама. Продолжение ниже
Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?
Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?
Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?
Продукти, що містять залізо
Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?
Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?
1/6
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 55)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (891 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2

Нестача, як і надмір, заліза негативно впливає на здоров’я людини. За нестачі спостерігаються такі симптоми : зниження рівня гемоглобіну і розвиток залізодефіцитної анемії — недокрів’я, сухість шкіри, втома, підвищена чутливість до холоду, ламкість нігтів, погіршення мозкової активності, травні розлади, запаморочення, депресії, випадання і посивіння волосся, запальний процес у порожнині рота, нервові розлади, ожиріння, зниження функції щитоподібної залози.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
3

Слайд 3

Як правило, заліза, яке надходить із їжі, вистачає, аби задовольнити потребу організму в ньому. Лікування залізодефіцитної анемії вимагає комплексного підходу із застосуванням лікарських препаратів. А от для усунення залізодефіцитних станів без анемії часто достатньо всього лише просто дотримуватися певної дієти. Для цього необхідно знати, які продукти містять залізо в достатній кількості.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
4

Слайд 4: Продукти, що містять залізо

Перш за все, високим вмістом заліза в доступній для засвоєння формі відрізняються продукти тваринного походження. Приблизна кількість заліза в 100 г продукту наступне : - телятина - 2,9 мг - м'ясо кролика - 3,3 мг - свинина - 1,4 мг - баранина - 2 мг -шинка - 2,6 мг - ковбаса любительська - 1,7 мг - ковбаса напівкопчена - 2,7 мг - ковбаса чайна - 1,8 мг -сосиски - 1,8 мг -кури - 1,6 мг.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
5

Слайд 5

Хліб і хлібобулочні вироби також можна віднести до продуктів, що сприяють усуненню залізодефіцитних станів : - хліб житній - 3,9 мг - хліб пшеничний - 1,9 мг -батон з борошна 1-го сорту - 2 мг - сухарі - 3,3 мг - макарони - 1,6 мг Риба містить набагато меншу кількість заліза : - тріска - 0,7 мг -севрюга - 0,6 мг - оселедець солона атлантична - 1 мг -судак - 0,05 мг.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
6

Последний слайд презентации: Я к запобігти розвитку залізодефіцитної анемії?

Молоко і молочні продукти також містять невелику кількість заліза : -молоко, кисляк, кефір - 0,1 мг -молоко згущене з цукром - 0, 2 мг - сухе молоко - 0,5 мг -сметана - 0,2 мг - сири - 1,1 мг -сир жирний і сир нежирний - 0,5 мг Більшість рослинних продуктів містять відносно невелику кількість заліза. Наприклад, 100 г моркви містять в собі 0,7 мг заліза - томати - 0,9 мг -виноград - 0,6 мг -капуста - 0,6 мг - сливи - 0,5 мг -цибуля ріпчаста і цибуля зелений - 0,8мг Разом з тим деякі продукти рослинного походження містять цілком пристойну кількість заліза : - яблука - 2,2 мг-груші - 2,3 мг -шпинат - 3,5 мг - горіхи фундук - 3 мг - кукурудза - 2,7 мг -горох - 7,0 мг - квасоля - 5,9 мг. У 100 г гречаної крупи міститься 6,7 мг заліза, в пшоняної крупі - 2,7 мг, в манної крупі і рис - 1 мг.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
Реклама. Продолжение ниже