Презентация на тему: Успешная подготовка и сдача экзаменов

Реклама. Продолжение ниже
Успешная подготовка и сдача экзаменов.
Наступает сессия.
Это неизвестность и невозможность повлиять на ситуацию.
Необходимо выяснить как можно больше о том, что же вас в конечном итоге ожидает:
Другой фактор страха – это чувство, что ты не можешь контролировать ситуацию.
Чтобы обрести контроль, необходимо ответить себе на следующие вопросы:
Итак, вы собрали все конспекты, учебники, необходимые для успешной сдачи сессии и справились с неизвестностью, но объём кажется пугающе большим?
Следующий шаг - расстановка приоритетов:
Поиск мотивации и её нахождение, является ключевым фактором успеха, практически в любом виде деятельности.
Вам необходимо выработать такую мотивацию, которая будет затрагивать аспекты вашей самореализации и личностного роста в вашей будущей профессиональной
Что-то вроде
Ещё одна стратегия мотивирования себя – это установить награды промежуточные и глобальную.
Н е тяните время!
Заботьтесь о своем теле.
Отличным способом восстановления организма после интеллектуальных нагрузок, является спорт.
Не забывайте про отдых.
Эффективные советы (видео).
Как запомнить всё перед экзаменом (видео).
Действенные советы по преодолению страха публичного выступления (видео).
И последнее. Не драматизируйте! Всё у вас получится!
Ссылки на источники видео, использованных в презентации.
1/21
Средняя оценка: 4.3/5 (всего оценок: 73)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (322319 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Успешная подготовка и сдача экзаменов

«Вода камень точит» только если течёт.

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: Наступает сессия

В этот момент многие студенты начинают нервничать, испытывать чувство тревоги, лишаются психического равновесия. Что же является причиной подобной реакции на эту неотъемлемую составляющую учебного процесса?

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
3

Слайд 3: Это неизвестность и невозможность повлиять на ситуацию

Как же справится с подобной проблемой?

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4: Необходимо выяснить как можно больше о том, что же вас в конечном итоге ожидает:

- необходимо узнать, что именно и когда необходимо сдавать, составить график, чтобы можно было распределить силы; - выяснить условия допуска к каждому экзамену или зачёту. Записать условия прямо в графике; - точно узнать о том, как сдавать «хвосты» и когда будет дополнительная сессия. Будем верить в то, что данная информация вам не пригодиться, но это поможет снизить чувство тревожности;

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
5

Слайд 5: Другой фактор страха – это чувство, что ты не можешь контролировать ситуацию

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
6

Слайд 6: Чтобы обрести контроль, необходимо ответить себе на следующие вопросы:

Что мне нужно сделать для того, чтобы подготовиться к сессии? Где взять нужные учебные материалы? Как лучше готовиться к сессии, чтобы всё успеть, какие методы подготовки применять?

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7: Итак, вы собрали все конспекты, учебники, необходимые для успешной сдачи сессии и справились с неизвестностью, но объём кажется пугающе большим?

Для этого необходимо составить максимально конкретный, разбитый на задачи план, чтобы можно было перерабатывать этот материал посильными частями и не потеряться в большом массиве информации.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8: Следующий шаг - расстановка приоритетов:

- определите самые сложные для вас предметы и темы; зачёты и экзамены; самых строгих преподавателей; самые важные доклады-рефераты; - заведите отчётность. Не только планируйте подготовку к сессии, но и отмечайте пройденные этапы пути.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
9

Слайд 9: Поиск мотивации и её нахождение, является ключевым фактором успеха, практически в любом виде деятельности

Чем сильнее будет ваша мотивация, тем легче будет подготовиться к сессии. Имейте ввиду, что такие цели, как « Не быть исключенным из суза », «Не быть осужденным родителями», «Получить стипендию» работают плохо.

Изображение слайда
1/1
10

Слайд 10: Вам необходимо выработать такую мотивацию, которая будет затрагивать аспекты вашей самореализации и личностного роста в вашей будущей профессиональной деятельности

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
11

Слайд 11: Что-то вроде

«Я готовлюсь к сессии для того, чтобы стать лучшим в своём деле, и я им стану», « Я готовлюсь к сессии для того, чтобы через пять лет иметь свой собственный успешный бизнес», « Я готовлюсь к сессии для того, чтобы через пять лет купить собственный большой и красивый дом, в котором будет жить моя будущая семья» и т.д.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
12

Слайд 12: Ещё одна стратегия мотивирования себя – это установить награды промежуточные и глобальную

Будет ли это любимый торт или поход в кинотеатр на хороший фильм с друзьями – решать вам.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
13

Слайд 13: Н е тяните время!

Чем раньше вы начнёте подготовку к сессии, тем более эффективно сможете к ней подготовиться, избегая режима нехватки времени.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
14

Слайд 14: Заботьтесь о своем теле

Здоровый человек намного более продуктивен и в учебной, и трудовой деятельности. Оптимизируйте своё питание. Почаще включайте в свой рацион продукты, улучшающие мозговую деятельность (орехи, сёмга, черника, яйца, цельнозерновые продукты и т.д.), постарайтесь исключить пиво и прочие разрушающие организм продукты.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
15

Слайд 15: Отличным способом восстановления организма после интеллектуальных нагрузок, является спорт

С помощью него обеспечивается идеальное переключение режимов деятельности человека.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
16

Слайд 16: Не забывайте про отдых

Но в то же время, необходимо помнить о том, что отдых – это процесс восстановления сил после труда, а не вместо него. Чтобы не испытывать чувства переутомления на протяжении длительных промежутков времени, потому как в подобном состоянии, у человека сильно снижается эффективность деятельности, а расход психофизических ресурсов возрастает.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
17

Слайд 17: Эффективные советы (видео)

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
18

Слайд 18: Как запомнить всё перед экзаменом (видео)

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
19

Слайд 19: Действенные советы по преодолению страха публичного выступления (видео)

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
20

Слайд 20: И последнее. Не драматизируйте! Всё у вас получится!

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
21

Последний слайд презентации: Успешная подготовка и сдача экзаменов: Ссылки на источники видео, использованных в презентации

https:// www.youtube.com/watch?v=TIeQsJxNhEU https:// www.youtube.com/watch?v=V471Z4ZFtcw

Изображение слайда
1/1