Презентация на тему: Упражнения

Реклама. Продолжение ниже
Упражнения
Упр. 1
Упр 2
Упр. 3
Упр. 4
Упр. 5
Упр. 6
Упр. 7
Упр. 8
Упр. 9
Упр. 10
Советы
советы
конец
1/14
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 50)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1887 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Упражнения

На неустойчивой опоре и другие

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: Упр. 1

Поднимаем ногу и сгибаем её. Качаемся с носка на пятку, с пятки на носок.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
3

Слайд 3: Упр 2

Теперь будем покачиваться всё быстрее и быстрее. Так делаем 2 – 3 мин.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4: Упр. 3

Давай попробуем постоять на одной ноге. С первого раза может не получится но попробовать стоит.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
5

Слайд 5: Упр. 4

Сейчас будет неприятно… Походим на чём таком : На карандашах, досках, на траве или плитке. Ходим в течении 5 мин.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
6

Слайд 6: Упр. 5

Поделаем упражнения на шаре. Подобным образом отжимаемся 20 раз.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7: Упр. 6

Поделаем гимнастическое упражнение (ящерица ) только на шаре. Надо полежать и руками и ногами тянутся в верх.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8: Упр. 7

Перенесёмся в детство. будем приседать с мячом чтоб он не упал как в игре (не упади).

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
9

Слайд 9: Упр. 8

Уже новый предмет !!! С палкой походим 5 кругов, Побегаем с ней 5 с половиной круга, Сделаем упражнения как на рисунке, 3 – 5 раз.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10: Упр. 9

Сделаем упражнения как на рисунке 5 – 10 раз.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
11

Слайд 11: Упр. 10

Для этого упражнения подойдут : Скакалки, гири, гантели, обручи, канаты, лестницы и поручни, палки и Т. Д. используйте всё, и делайте зарядку!!!!

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
12

Слайд 12: Советы

Лучше делать упр. 5 – 10 раз, делать это лучше утром во время зарядки.

Изображение слайда
1/1
13

Слайд 13: советы

Делайте это до приёма пищи, а в приём пищи Кушайте меньше хлеба Ешьте больше мяса Вместе со всем питанием кушайте любой природный продукт Пейте больше воды.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
14

Последний слайд презентации: Упражнения: конец

…………………………………………………

Изображение слайда
1/1
Реклама. Продолжение ниже