Презентация на тему: Трофимов Даниил 3-Б класс

Трофимов Даниил 3-Б класс
Трофимов Даниил 3-Б класс
Трофимов Даниил 3-Б класс
Трофимов Даниил 3-Б класс
Трофимов Даниил 3-Б класс
Трофимов Даниил 3-Б класс
Сон. Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: дети 5—6 лет спят 13 часов, 7—8 лет — 12 часов. Из этого
Питание. Дети получают питание 4—5 раз в день. Первая еда дается через полчаса, во всяком случае не позднее чем через час после пробуждения ребенка, а
Прогулки. Как бы точно ни соблюдалось время сна и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем не предусмотрено время для прогулки. Чем больше времени
Трофимов Даниил 3-Б класс
Пользуйся правилами
1/11
Средняя оценка: 4.8/5 (всего оценок: 53)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1000 Кб)
1

Первый слайд презентации

Трофимов Даниил 3-Б класс

Изображение слайда
2

Слайд 2

Что такое режим?

Изображение слайда
3

Слайд 3

Чтобы многое успеть сделать, многому научиться, важно уметь правильно распределять своё время, вырабатывать удобный распорядок дня, или режим. Распорядок дня – время подъёма утром, зарядка, часы занятий в школе и дома.

Изображение слайда
4

Слайд 4

Основное требование к режиму — это точность во времени и правильное чередование, смена одних видов деятельности другими. Должно быть установлено время, когда ребенок ложится спать, встает, ест, выполняет уроки, гуляет, выполняет несложные, посильные для него обязанности. Время это необходимо точно соблюдать.

Изображение слайда
5

Слайд 5

Помни твердо, что режим людям всем необходим!

Изображение слайда
6

Слайд 6

Приучая детей к определенному режиму, к выполнению гигиенических требований, мы создаем у них полезные для организма навыки и тем самым сохраняем их здоровье. Твердый режим дня, установленный в соответствии с возрастными особенностями детей, — одно из существенных условий нормального физического развития ребенка.

Изображение слайда
7

Слайд 7: Сон. Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: дети 5—6 лет спят 13 часов, 7—8 лет — 12 часов. Из этого времени необходимо, особенно для младших детей, выделить часа полтора для дневного сна. Дети должны ложиться не позднее 8—9 часов вечера

Изображение слайда
8

Слайд 8: Питание. Дети получают питание 4—5 раз в день. Первая еда дается через полчаса, во всяком случае не позднее чем через час после пробуждения ребенка, а последняя — часа за полтора до сна. Между приемами пищи должны быть установлены промежутки в 3—4 часа, их надо строго соблюдать. Наиболее сытная еда дается в обед, менее сытная — на ужин

Изображение слайда
9

Слайд 9: Прогулки. Как бы точно ни соблюдалось время сна и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем не предусмотрено время для прогулки. Чем больше времени дети проводят на открытом воздухе, тем они здоровее

Изображение слайда
10

Слайд 10

Примерный режим дня школьника: 7:00 Подъем 7:05 – 7:30 Утренняя зарядка, умывание, уборка постели. 7:30-7:45 Завтрак 7:50 – 8:20 Дорога в школу. 8:30 – 13:00 Занятия в школе 13:05– 13:55 Дорога из школы 13:55 – 14:30 Обед. 14:30 – 16:00 Прогулка, подвижные игры на улице. 16:00 – 17:30 Приготовление уроков. 17:30 – 19:00 Прогулка. 19:00 – 20:30 Ужин и свободное время. 20:30 – 21:00 Приготовление ко сну, ванна, уход за одеждой и обувью. 21:00 Спокойной ночи!

Изображение слайда
11

Последний слайд презентации: Трофимов Даниил 3-Б класс: Пользуйся правилами

1.Спать не менее 9,5-10 часов. 2.Чередовать занятия – отдых - физическую гимнастику. 3. Есть в одни и те же часы.

Изображение слайда