Презентация на тему: Тема:  Здоровый образ жизни

Тема:  Здоровый образ жизни
Тема:  Здоровый образ жизни
Тема:  Здоровый образ жизни
Тема:  Здоровый образ жизни
Тема:  Здоровый образ жизни
Тема:  Здоровый образ жизни
Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.
Тема:  Здоровый образ жизни
Тема:  Здоровый образ жизни
1/9
Средняя оценка: 4.5/5 (всего оценок: 87)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (941 Кб)
1

Первый слайд презентации: Тема:  Здоровый образ жизни

Изображение слайда
2

Слайд 2

ОТГАДАЙТЕ ЗАГАДКИ, ОТВЕТ ЗАПИШИТЕ В ТЕТРАДЬ 1. Что за мышечный насос В нашем теле кровь качает. Никогда не отдыхает. 2. На земле он всех сильней, потому что всех умней. 3. Разгрызешь стальные трубы, если будешь чистить. 4. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней … 5. Он нужен для дыхания, ещё для обоняния. 6. Наши верные друзья – солнце, воздух и … 7. Пешком ходить – долго …. 8. Когда мы шутим, веселимся И просто радостно резвимся, То эти звуки издаем, Каким их словом назовём. ЗАГАДКИ

Изображение слайда
3

Слайд 3

Здоровье тесно связано с вашей повседневной жизнью. От того, как вы организуете свою жизнедеятельность, зависит ваше благополучие, а значит и здоровье.

Изображение слайда
4

Слайд 4

Здоровый образ жизни – это образ жизни, способствующий профилактике заболеваний и повреждений, обеспечению благополучия. Здоровый образ жизни обеспечивает человеку хорошее настроение и самочувствие, желание заниматься умственным и физическим трудом.

Изображение слайда
5

Слайд 5

. Человек должен быть здоров не только физически, но и нравственно. Как говорил А.П. Чехов “В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и душа, и одежда и мысли…”.

Изображение слайда
6

Слайд 6

«От чего зависит здоровье?» - это оптимальный индивидуальный режим дня; - двигательная активность и закаливание ; - рациональное питание; - отсутствие вредных привычек.

Изображение слайда
7

Слайд 7: Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон

Режим жизнедеятельности школьника подчинён учёбе. Школьник живёт в определённом ритме: он должен в определённое время вставать, идти в школу, выполнять домашние задания, питаться, отдыхать и спать. Правильное сочетание умственной и физической работы, чередование нагрузок и отдыха являются основой высокой работоспособности и служат хорошей успеваемости в школе. Планируя свою нагрузку, необходимо помнить об отдыхе. Отдыхать нужно после школы, перед выполнением домашних заданий, пред едой.

Изображение слайда
8

Слайд 8

К важнейшему виду ежедневного отдыха относится сон. Соблюдение режима сна – основа здорового образа жизни. Чтобы быть здоровым и работоспособным, необходимо выработать привычку ложиться спать и вставать в одно и то же время. После приготовления домашних заданий перед ужином желательно погулять, заняться физической культурой или работой на свежем воздухе, принять тёплый душ; ужин необходимо закончить за 2 часа до сна. Спать лучше ложиться в 21 час. На ночь не следует смотреть слишком эмоциональные телепередачи; лучше почитать хорошую книгу, послушать спокойную музыку.

Изображение слайда
9

Последний слайд презентации: Тема:  Здоровый образ жизни

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 1. Разгадать загадки, ответ записать в тетрадь (слайд 2). 2. Составить свой режим дня, красочно оформить.

Изображение слайда