Презентация на тему: Техника тройного прыжка

Реклама. Продолжение ниже
Техника тройного прыжка
Тройной прыжок: разбег
Тройной прыжок: скачок
Тройной прыжок: шаг
Тройной прыжок: прыжок
Спасибо за внимание!
1/6
Средняя оценка: 4.9/5 (всего оценок: 47)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (626 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Техника тройного прыжка

Подготовила: Гордиенко Дарья,ЗИО-19 1\9 Техника тройного прыжка

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: Тройной прыжок: разбег

Разбег несколько отличается от разбега прыгуна в длину. Наклон туловища сохраняется как при разбеге, так и при отталкивании. В конце разбега частота шагов увеличивается, длина их незначительно сокращается. Однако скорость разбега повышается вплоть до отталкивания. Длина разбега – 35-40 м.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
3

Слайд 3: Тройной прыжок: скачок

Отталкивание может выполняться сильнейшей или слабейшей ногой. Оба способа имеют свои преимущества и свои недостатки. По характеру отталкивания скачок необходимо рассматривать как продолжение разбега. Несмотря на мощность отталкивания, задерживаться нельзя. Во время полета спортсмен опускает маховую ногу вниз назад, а согнутую толчковую выводит вперед вверх и опускает ее для второго отталкивания, дня выполнения «шага». Эта активная постановка ноги, выполняемая на всю ступню, является непременным условием для успешного перехода от «скачка» к «шагу». Руки помогают смене ног.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4: Тройной прыжок: шаг

После касания грунта происходит немедленное отталкивание. Бедро маховой ноги принимает горизонтальное положение, а опущенная вниз голень образует с ним острый угол. В таком положении прыгун старается пролететь как можно дальше. После этого он начинает опускать ногу для нового активного отталкивания. При этом голень выносится вперед. В момент касания земли толчковая нога снова находится вблизи вертикальной проекции ОЦТ. На искусственных покрытиях (например, на тартане) нога ставится на землю немного впереди туловища. При переходе к отталкиванию туловище слегка выпрямлено и поэтому похоже на отталкивание прыгуна в длину.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
5

Слайд 5: Тройной прыжок: прыжок

В зависимости от индивидуальных особенностей прыгуна и характера самого прыжка он выполняется, согнувшись, прогнувшись или «ножницами».

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
6

Последний слайд презентации: Техника тройного прыжка: Спасибо за внимание!

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/5