Презентация на тему: Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”

Реклама. Продолжение ниже
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Фазы прыжка в высоту -разбег -отталкивание -переход через планку -приземление
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Подготовка к отталкиванию.
Отталкивание.
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
• До выполнения прыжка необходимо подготовить место для приземления • Маты плотно уложены вместе, не допускается просветов между матами • Совершать прыжок,
Интересные факты.
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
Этапы работы Октябрь 2014 Август 2015 г. Октябрь 2015 Ноябрь 2015 г.
О нас говорят Google Переводчик помогает мне изучать французский Имя, Город Уверена, что во Вьетнаме мне это приложение пригодится Имя, Город Перевод с
Владеете языками? Помогите сделать Google Переводчик лучше. Присоединяйтесь к сообществу !
Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”
1/18
Средняя оценка: 4.9/5 (всего оценок: 98)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (3277 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”

Подготовил : студент 1 курса ОГПУ ИФКиС Худаков Вадим Маратович

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
2

Слайд 2: Фазы прыжка в высоту -разбег -отталкивание -переход через планку -приземление

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
3

Слайд 3

Разбег. - в разбеге выполняется нечетное количество беговых шагов. -один беговой шаг равен двум обычным шагам. -выполняется по дуге, под углом 30-40 градусов к планке. -на предпоследнем шаге прыгун несколько “подседает” и активным движением опорной ноги посылает себя вперед, быстро вынося толчковую ногу.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4: Подготовка к отталкиванию

Последние 2-4 шага выполняются быстро, увеличивая сгибание ног.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
5

Слайд 5: Отталкивание

Отталкивание производится дальней от планки ногой на расстоянии 70-80 см от проекции планки. Для определения места отталкивания нужно встать боком к планке, вытянуть маховую руку, касаясь кисти планки, - это и будет искомое место отталкивания. Толчковая нога на место отталкивания ставится почти прямая, не следует ее слишком сгибать.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
6

Слайд 6

П ереход через планку. Направлен на максимально полную реализацию приобретенной высоты. По мере подъема над планкой необходимо вытянуться вверх, перенося маховую ногу и туловище через планку, толчковая нога свободно опущена. В момент перехода планки за счет опускания маховой ноги за нее толчковая нога, сгибаясь в тазобедренном и незначительно в коленном суставах, поднимается с поворотом в голеностопном суставе несколько наружу переносится через планку. Туловище в это время несколько наклоняется вперед и в сторону планки,за счет чего таз немного поднимается и уходит от планки.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7

Приземление. Осуществляется на маховую ногу, с поворотом спортсмена грудью к планке. Важно обеспечить безопасность приземления. Для этого маты должны быть плотно сдвинуты, а высота места приземления обеспечивать приземление на вытянутую маховую ногу.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8

— Прыжки «в зонах» с касанием резинового бинта — Прыжки с доставанием предмета рукой — Прыжки с доставанием мяча головой — Прыжки из «зоны отталкивания» в «зону приземления» — «Прыжки в окно» — Прыжки через несколько препятствий — «Каскадные» прыжки Упражнения для развития прыгучести.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
9

Слайд 9

• толкание мяча маховой ногой • мах ногой в положении лежа • маховые движения ногой с использованием гимнастической стенки • сочетание маха с отталкиванием • сочетание маха с отталкиванием из положения «стоя в шаге» УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАХОВОЙ НОГИ.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10: До выполнения прыжка необходимо подготовить место для приземления • Маты плотно уложены вместе, не допускается просветов между матами • Совершать прыжок, только тогда, когда предыдущий ученик покинул сектор для прыжков в высоту • Нельзя перебегать дорогу ученику, выполнявшего прыжок • Прыжок выполнять согласно техники упражнения • Перед прыжками в высоту выполняется хорошая • Разминка на все группы мышц и суставы

Техника безопасности при выполнении прыжка в высоту.

Изображение слайда
1/1
11

Слайд 11: Интересные факты

• В прыжках в высоту преимущество имеют высокие атлеты, так как их центр масс, находится относительно выше и соответственно им приходиться поднимать свою массу на меньшую высоту. Но при этом в соревнованиях успешно выступают разные спортсмены по росту • Рост Стефана Хольма (личный рекорд 2,40) равен 181 см. То есть он прыгнул на 59 см выше собственного роста • Рост Бланки Власич (рекорд 2,07) равен 193 см • Некоторые производители спортивного инвентаря предлагают атлетам разные шиповки на толчковую и маховую ногу. Шиповка для толчковой ноги имеет более толстую подошву, что способствует более эффективному отталкиванию.

Изображение слайда
1/1
12

Слайд 12

с п а с и б о з а в н и м а н и е

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
13

Слайд 13

Изображение слайда
1/1
14

Слайд 14

Изображение слайда
1/1
Реклама. Продолжение ниже
15

Слайд 15: Этапы работы Октябрь 2014 Август 2015 г. Октябрь 2015 Ноябрь 2015 г

Этапы работы 2014 2015 Октябрь 2014 Перевод веб-страниц с помощью расширения в Chrome Август 2015 г. Перевод речи с помощью часов Android Октябрь 2015 Перевод в интерфейсах приложений Ноябрь 2015 г. Перевод текста с английского или немецкого на арабский с помощью камеры

Изображение слайда
1/1
16

Слайд 16: О нас говорят Google Переводчик помогает мне изучать французский Имя, Город Уверена, что во Вьетнаме мне это приложение пригодится Имя, Город Перевод с распознаванием текста – настоящая магия Имя, Город

(выдуманная история для примера)

Изображение слайда
1/1
17

Слайд 17: Владеете языками? Помогите сделать Google Переводчик лучше. Присоединяйтесь к сообществу !

Совет Побуждайте аудиторию действовать. Предложение зависит от идеи, например можно предложить скачать приложение или вступить в организацию.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
18

Последний слайд презентации: Техника прыжка в высоту способом “перешагиванием”

Удачи! Надеемся, что наши советы помогут вам создать запоминающуюся презентацию продукта или услуги. Больше (бесплатных) советов смотрите на heathbrothers.com/presentations О том, как сделать идеи запоминающимися, читайте в нашей книге.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/4
Реклама. Продолжение ниже