Презентация на тему: Техника метания копья

Техника метания копья
ИСТОРИЯ
РАЗНОВИДНОСТИ
ТЕХНИКА МЕТАНИЯ. РАЗБЕГ
Постановка левой ноги
Подготовка к броску
Выпуск копья
Техника метания копья
Техника метания копья
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
1/10
Средняя оценка: 4.6/5 (всего оценок: 18)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (994 Кб)
1

Первый слайд презентации: Техника метания копья

Изображение слайда
2

Слайд 2: ИСТОРИЯ

Метание копья издревле было неотъемлемой частью охоты и военных действий: от меткости копьеметателя иногда зависела его жизнь. Спортивный же вариант метания копья подразумевает состязание только в дальности броска. Спортсмены используют копья, которые намного легче военных, потому что соревнуются в дальности, а не в меткости. На современных Олимпийских играх метание копья появилось в 1908 году (чемпион — швед Э. Лемминг с результатом 54 м 44 см). У женщин в программу Олимпийских игр метание копья включили в 1932 году (чемпионка — американка Б. Захариас с результатом 43 м 68 см). Первым чемпионом Европы в метании копья стал финн М. Ярвинен (1934), первой чемпионкой Европы — немка Л. Гелиус (1938). В программе первого чемпионата мира по лёгкой атлетике (1983) также было представлено метание копья (чемпионами стали финка Т. Лиллак и немец Д. Микел ).

Изображение слайда
3

Слайд 3: РАЗНОВИДНОСТИ

В зависимости от физических данных и степени подготовленности метатели могут использовать разные техники метания. Самые распространённые варианты техники (по характерным признакам): y по способу отведения руки со снарядом: а) дугой вверх-назад; б) прямо назад; в) назад-вниз; г) дугой вперёд-вниз-назад ;

Изображение слайда
4

Слайд 4: ТЕХНИКА МЕТАНИЯ. РАЗБЕГ

Метание начинают с разбега. В настоящее время копьеметатели могут развить скорость до 7 м/с. Это непросто, когда нужно бежать сначала прямо, затем боком и постоянно думать о поддержании стабильного положения туловища. При этом ускоряться нужно на последних нескольких шагах. Считается, что разбег добавляет к дальности порядка 20–30 м (по сравнению с броском с места).

Изображение слайда
5

Слайд 5: Постановка левой ноги

В этой фазе правая рука и левая нога должны быть настолько далеки друг от друга, насколько это только возможно: левую ногу можно сравнить с рукояткой удочки, а правую руку — с точкой, где прикрепляется леска, бёдра — то, что находится посередине. Если воткнуть удочку в землю, согнуть удилище и отпустить, то оно спружинит в обратном направлении, высвобождая накопленную внутреннюю энергию. Именно это нужно, чтобы метнуть копьё как можно дальше

Изображение слайда
6

Слайд 6: Подготовка к броску

Если правая нога правильно повёрнута, то тело принимает форму зеркального отражения буквы С. Это нужно, чтобы создать внутреннее напряжение. Если спортсмен не в состоянии принять это положение, то тело не сможет передать все силы в рабочую руку.

Изображение слайда
7

Слайд 7: Выпуск копья

Для того чтобы увеличить дальность броска, нужно представлять, что направляешь копьё внутри трубы так, чтобы оно не касалось её стенок. Хорошим считают бросок, при котором хвост копья следует по той же траектории, что и остриё во время всего полёта. Существовало много споров по поводу наилучшего угла вылета копья. Законы физики подразумевают угол в 45°. Но в реальности структура сухожилий, связок и скелета в области рук и спины позволяет человеку вкладывать больше силы в горизонтальном направлении, чем в вертикальном. Согласно расчётам, угол броска от 33 до 38° для метания копья близок к идеальному. Хотя оптимальный угол для каждого спортсмена будет разным (как и для разных климатических условий). Важнее скорость броска и направление приложения силы к снаряду

Изображение слайда
8

Слайд 8

Компромиссом для метателя будет найти идеальное сочетание между вертикальной скоростью, увеличивающей время полёта копья, и горизонтальной, увеличивающей расстояние, которое копьё успевает преодолеть за время полёта. Если отправлять снаряд слишком высоко, то копьё упадёт слишком быстро (из-за его аэродинамических характеристик). Если остриё копья находится вверху, а хвост внизу, то оно двигается медленно — значит, сопротивление ветра не позволит ему продолжать полёт. Если направлять снаряд слишком низко, то, несмотря на сохранение скорости, копьё встретится с землёй слишком рано.

Изображение слайда
9

Слайд 9

V

Изображение слайда
10

Последний слайд презентации: Техника метания копья: СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Изображение слайда