Презентация на тему: Тайм-менеджмент 1

Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
Тайм-менеджмент 1
1/16
Средняя оценка: 4.4/5 (всего оценок: 99)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (517 Кб)
1

Первый слайд презентации

Тайм-менеджмент 1

Изображение слайда
2

Слайд 2

Тайм-менеджмент – это ряд требований к личным интересам и обязательствам по ограничению времени. Создание эффективной среды, Установление целей и приоритетов, Устранение не-приоритетов Реализация целей. Теория 2

Изображение слайда
3

Слайд 3

Эффективная среда 3 организация: сортировка документов и задач защита своего времени: изоляция, делегирование полномочий, Отключение уведомлений + Cold Turkey или StayFocused управление целями и фокусировка на них, лечение плохих привычек

Изображение слайда
4

Слайд 4

4 Эффективная среда

Изображение слайда
5

Слайд 5

Расставляй приоритеты: определение социальных ролей, целей и задач по иерархии, Организуй вещи, которые должен регулярно выполнять – большие и маленькие привычки, Оптимизируй вещи, которые не хочешь, но должен делать – работа и быт, Избавляйся от вещей, которые должен или хочешь сделать, но они неважны Вкладывайся: бери на себя социальные обязательства. Установление целей и приоритетов 5

Изображение слайда
6

Слайд 6

Прописываешь социальные роли Ставишь по ним 2-3 цели на неделю, месяц, семестр, год, etc. Дробишь на задачи Расставляешь приоритеты Делаешь Цели и приоритеты 6

Изображение слайда
7

Слайд 7

7 Приоритеты

Изображение слайда
8

Слайд 8

При составлении списка дел, т. е. установки задач, важно избежать его тирании. Список дел – результат дробления целей, к которым ты идёшь, а не самоцель, чтобы не бездельничать. Откладывать – нормально. Советы: Работай по закону Парето: 80% результата достигается 20% усилий и наоборот. Делай лягушки – неприятные задания, которыми не хочется заниматься – первым делом. Есть два подхода к спискам задач Открытый: всё, что не успел, переносится на завтра Закрытый: в день надо выполнить минимум; если не удаётся, то что-то не так и надо снизить нагрузку. Эффективное планирование требует регулярные сессии оценки и отслеживания. 8 Список дел

Изображение слайда
9

Слайд 9

Getting Things Done (GTD) – помогает бороться с поступлением задач: Сосредоточься на том, что требует твоего внимания, Чётко определи что нужно сделать, Приведи в порядок то, с чем работаешь, Регулярно пересматривай и обдумывай состояние дел, Действуй сообразно обстоятельствам и приоритетам. 9 Как работать

Изображение слайда
10

Слайд 10

10 GTD

Изображение слайда
11

Слайд 11

ZTD расшифровывается как Zen to Done. Это упрощённая версия GTD, которая строится на 10 простых привычках: Собирайте всю информацию в разделе «Входящие» (как и в GTD). Входящие записи обрабатывайте быстро, не откладывая. Организуйте заметки по категориям в зависимости от их содержимого (как и в GTD). Важные дела планируйте на каждый день заранее, особо крупные дела — на неделю вперёд. Сосредотачивайтесь на одном деле, не распыляйте внимание. Создавайте короткие и понятные списки дел. Войдите в режим и соблюдайте его каждый день. Делайте то, чем вам действительно хочется заниматься. Упрощайте. Формулируйте задачи коротко и ясно, уберите лишние и незначительные из списка. Регулярно просматривайте ваши записи и избавляйтесь от лишнего. 11 ZTD

Изображение слайда
12

Слайд 12

4D — метод для тех, кто не знает, как таки взяться за свои задачи. К каждому делу можно применить одно из четырёх действий, а именно: Do (сделать). Важные задачи, которые нужно сделать вам лично, их нельзя выбросить или передать. Delegate (делегировать). Поручить задачу кому-то, если у вас нет времени выполнить задачу самому. Delete (удалить). Некоторые задачи не важны по сравнению с другими или же неактуальны. От них стоит попросту отказаться. Delay (отложить). Сложные задачи, не требующие немедленного решения, стоит отложить, чтобы решить насущные проблемы. Однако, откладывая дело, чётко задайте срок, когда вы к нему приступите. 12 4D

Изображение слайда
13

Слайд 13

Плани ровщик задач, заставляющий концентрироваться на одном и жить этим моментом. Сама техника тудуранта завязана на приложении, его простоте: ставишь на день задачи, работаешь одна за другой. Если что-то не успел, то такая задача становится лягушкой и напоминает о себе в начале всех списков дел. Выполнение одной задачи требует и высокой концентрации на ней. 13 Todorant

Изображение слайда
14

Слайд 14

Суть в том, чтобы папка «Входящие»: почта и любая неразобранная информация и задачи, с которыми вы пока не решили, что делать, всегда оставалась пустой. Раз в день вы садитесь и разбираете всё содержимое папки «Входящие». И решаете, что сделать с каждым пунктом: выполнить, отложить, передать, ответить или удалить. Не прекращайте это занятие, пока не закончите. 14 Zero Inbox

Изображение слайда
15

Слайд 15

Один день = одна задача, которая приближает к цели. Один месяц = одна маленькая цель. Правило двух минут. Способ «10 минут». «Правило лягушки». Чередуйте разные виды деятельности. Используйте сервисы-помощники. Анализируйте. Для каждой задачи устанавливайте сроки. Избавляйтесь от ненужного. 15 Советы

Изображение слайда
16

Последний слайд презентации: Тайм-менеджмент 1

16 Мой опыт OneNote + Timecap + To do Asana Outlook + Teams Tide Telegram

Изображение слайда