Презентация на тему: Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент
Учение о тайм-менеджменте
Тайм-менеджмент
Список компетенций по тайм-менеджменту
Время
Законы, по которым работает время
Тайм-менеджмент
Постановка целей
Планирование
Расстановка приоритетов
13 фундаментальных правил эффективного управления временем
Поглотители времени
Источники временных потерь
Индивидуальные возможности оптимизации расхода времени
Спасибо за внимание
1/15
Средняя оценка: 4.5/5 (всего оценок: 76)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (2081 Кб)
1

Первый слайд презентации: Тайм-менеджмент

Никифорова Анна Александровна ассистент кафедры социальной работы и социальной безопасности ВШСГНиМК САФУ

Изображение слайда
2

Слайд 2: Учение о тайм-менеджменте

сложился как практическая дисциплина отечественные - Г.Х.Попов западные - Ст.Кови (США), Л.Зайверт (Германия), К.Меллер (Дания) к 70-м г.г. XX в. оформился как самостоятельная дисциплина Даниил Гранин «Эта странная жизнь»

Изображение слайда
3

Слайд 3: Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент или управление временем - это планирование и заполнение времени наиболее рациональным способом для достижения целей « Время проходит!» - привыкли вы говорить вследствие установившегося неверного понятия. Время вечно: проходите вы! ( М. Сафир)

Изображение слайда
4

Слайд 4: Список компетенций по тайм-менеджменту

умение вести хронометраж правильно умение ставить цели в терминах результатов умение получать их от руководителя умение достигать поставленных целей (запланированных результатов) умение разбивать цели на подцели умение планировать свою работу умение выполнять поставленные планы …

Изображение слайда
5

Слайд 5: Время

одна из форм (наряду с пространством) восприятия пространства, возникновения, становления, течения и разрушения всех явлений бытия. связано с установлением причинной связи между прошлым, настоящим и будущим. ВРЕМЯ - РЕСУРС

Изображение слайда
6

Слайд 6: Законы, по которым работает время

Закон №1. Чем интереснее занятие, тем быстрее течет время Закон №2. Закон Мёрфи Закон №3. Закон Паркинсона Закон №4. Закон Лаборита Берегите время: это ткань, из которой сделана жизнь (С. Ричардсон)

Изображение слайда
7

Слайд 7

Инструментарий эффективного планирования времени – тайм-менеджмент

Изображение слайда
8

Слайд 8: Постановка целей

Принцип ВОДКИ Если хочешь, чтобы твои цели были эффективными, сформулируй их так, чтобы они были В дохновляющими, сконцентрированными на результат, а не действия О граниченными по времени Д ерзкими, но достижимыми К онкретными И змеряемыми.

Изображение слайда
9

Слайд 9: Планирование

это вид деятельности, связанный с составлением планов правила планирования рабочего времени: правило основного соотношения (правило 60 : 40) установление временных норм и планируемых сроков исполнения работ регулярность и системность планирования; письменная форма формируемого плана; перенос несделанного и др.

Изображение слайда
10

Слайд 10: Расстановка приоритетов

«красные» дела – дела, которые работают на ваши цели «желтые» – это ваша ежедневная обязательная программа «синие» – это те задачи, которые, при благополучном стечении обстоятельств, мы можем выполнить по ходу дела, но невыполнение которых не является критичным

Изображение слайда
11

Слайд 11: 13 фундаментальных правил эффективного управления временем

1. Планируйте свое время грамотно, с ориентацией на внешние (обстоятельства) и внутренние (изменение настроения, стресс) факторы. 2. Не делайте список дел на день из более 10 пунктов. Качество и скорость выполнения работы прямо пропорциональна количеству дел. 3. Используйте принцип Парето. 20% всех дел дают 80% всего результата. Прежде чем приступить к выполнению всех пунктов, найдите эти 20%. 4. Грамотно расставляйте приоритеты – это залог успеха в любых начинаниях. Разделите все ваши дела на четыре категории A (неотложная и важная), B (неотложная и не важная), C (не неотложная и важная), D (не неотложная и не важная). 5. Создавая список, все пункты пишите в настоящем времени (как в бизнес плане). Пример «Я открыл счет в банке» ….

Изображение слайда
12

Слайд 12: Поглотители времени

обстоятельства (люди, задачи, особенности внешней среды, и т.п.), приводящие к неэффективной трате времени хронофаги – могут быть одушевленными и неодушевленными

Изображение слайда
13

Слайд 13: Источники временных потерь

Вмешательства со стороны Неумение отказывать другим людям Неорганизованность Приглашения Недостаточность информации …….

Изображение слайда
14

Слайд 14: Индивидуальные возможности оптимизации расхода времени

Планирование свободного времени Самоменеджмент: планирование времени и распределение личностных ролей Конфликт как источник потери времени Эффективное межличностное взаимодействие Рациональное распределение времени Основы стресс – менеджмента Основы типологии: что нужно знать о себе, чтобы распределять время максимально эффективно

Изображение слайда
15

Последний слайд презентации: Тайм-менеджмент: Спасибо за внимание

Изображение слайда