Презентация на тему: Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор

Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор по ФК Маркелова О.Б. 2021 г.
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор
1/26
Средняя оценка: 4.9/5 (всего оценок: 70)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (13730 Кб)
1

Первый слайд презентации: Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор по ФК Маркелова О.Б. 2021 г

Изображение слайда
2

Слайд 2

Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой (суммарная подвижность в суставах всего тела)

Изображение слайда
3

Слайд 3

По форме проявления различают гибкость АКТИВНУЮ и ПАССИВНУЮ

Изображение слайда
4

Слайд 4

По способу проявления гибкость подразделяют на ДИНАМИЧЕСКУЮ и СТАТИЧЕСКУЮ

Изображение слайда
5

Слайд 5

Методические указания 1. Перед каким-либо упражнением на гибкость следует проделать движения, согревающие мышцы и связки. 2. В процессе упражнения полезно выполнять пружинящие движения, и при этом избегать резких движений, рывков. 3. Постепенно увеличивать амплитуду, используя внешнюю опору или инерцию движения. 4. Чередовать напряжение мышц с их расслаблением. 5. Следить за правильным дыханием. 6. После выполнения упражнений на гибкость следует расслабить мускулатуру.

Изображение слайда
6

Слайд 6

КОМБИНИРОВАННЫЕ упражнения

Изображение слайда
7

Слайд 7

Основным методом развития гибкости является повторный метод МЕТОД ПОВТОРНОГО УПРАЖНЕНИЯ

Изображение слайда
8

Слайд 8

МЕТОД ПОВТОРНОГО СТАТИЧЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ

Изображение слайда
9

Слайд 9

Сочетание упражнений на развитие гибкости с динамическими упражнениями и упражнениями на развитие силы мышц

Изображение слайда
10

Слайд 10

Самомассаж

Изображение слайда
11

Слайд 11

Создание ярких образов «Сажаем репку» «Строим мост»

Изображение слайда
12

Слайд 12

Принцип попеременного включения мышц-антагонистов

Изображение слайда
13

Слайд 13

Упражнения с предметами

Изображение слайда
14

Слайд 14

Маховые упражнения с утяжелителями

Изображение слайда
15

Слайд 15

Упражнения в парах стоя

Изображение слайда
16

Слайд 16

Упражнения в парах динамического характера сидя

Изображение слайда
17

Слайд 17

Упражнения в парах пассивного характера

Изображение слайда
18

Слайд 18

Упражнения у опоры

Изображение слайда
19

Слайд 19

«Выпад» «Складка»

Изображение слайда
20

Слайд 20

Сочетаемые упражнения

Изображение слайда
21

Слайд 21

Сочетаемые упражнения

Изображение слайда
22

Слайд 22

Фотографии, карточки - схемы

Изображение слайда
23

Слайд 23

Контрольные упражнения для оценки уровня гибкости

Изображение слайда
24

Слайд 24

№ Фамилия, Имя ребенка Гибость (наклон вперед сидя см) Прирост показателей (см) осень весна 1. Мария А. 3 10 7 2. Александра А. 2 7 5 3. Кристина А. -5 4 9 4. Олеся Г. 0 6 6 5. Анна Г. 9 20 11 6. Елизавета Г. 1 10 9 7. Алексей Г. 2 8 6 8. Лидия Ж. -7 2 9 9. Ярослав Ж. 2 12 10 10. Артем И. -4 2 6 11. Наталья К. -10 0 10 12. Кирилл К. 8 14 6 13. Владислав К. -2 6 8 14. Иван П. -1 7 8 15. Михаил Ч. 5 13 8 16. Павел Ш. -5 4 9 17. Анатолий Ш. 5 10 5 18. Влад Ю. 2 7 5 19. София Ю. -8 0 8 20. Анастасия Я. -5 4 9 диагностический тест диаграмма прироста показателей Результативность проекта «Способы развития гибкости у детей»

Изображение слайда
25

Слайд 25

В результате реализации проекта у детей значительно увеличилась подвижность в суставах. Методы обучения: повторный, игровой, соревновательный. Методы воспитания: положительные эмоции и мотивация. Контроль – контрольные упражнения, тесты. Педагогические приемы, средства – разнообразные упражнения для развития гибкости, растягивание, упражнения с партнером, с предметами, отягощениями, использование для наглядности фотографий, карточек – схем.

Изображение слайда
26

Последний слайд презентации: Способы развития гибкости у детей МАДОУ детский сад № 33 г. Балаково инструктор

Изображение слайда