Презентация на тему: Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом

Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
Профилактика травматизма
Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом
1/8
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 14)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (52 Кб)
1

Первый слайд презентации: Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом

Изображение слайда
2

Слайд 2

Самоконтроль - существенное дополнение врачебного контроля. Он проводится самими занимающимися. Для этого каждый из них обязан вести дневник самоконтроля. Самоконтроль позволяет своевременно установить наличие тех или иных отклонений, в состоянии здоровья занимающихся принять необходимые меры по их устранению. В то же время самоконтроль позволяет врачу вести регулярный текущий контроль, а тренеру вносить те или иные изменения в тренировочные планы.

Изображение слайда
3

Слайд 3

1. Объективные показатели Рост - важный показатель физического развития. Масса тела служит одной из основных характеристик физического состояния человека и является показателем развития его организма. Окружность грудной клетки. Мышечная сила рук. Спирометрия Пульс.В состоянии покоя у здорового нетренированного мужчины она обычно составляет 60-80 уд/мин у женщин она на 5-10 ударов чаще. Потоотделение

Изображение слайда
4

Слайд 4

2. Субъективные данные Настроение играет большую роль в жизни человека. Самочувствие Ночной сон Аппетит Сердцебиение Одышка Боли в мышцах Боли в боку

Изображение слайда
5

Слайд 5: Профилактика травматизма

Изображение слайда
6

Слайд 6

Травматизм - совокупность травм, возникших в определенной группе населения за определенный отрезок времени. Наибольший уровень травматизма отмечается у мужчин в возрасте 20-49 лет, а у женщин - 30-59 лет, причём во всех возрастных группах этот показатель значительно выше у мужчин. Среди всех причин первичной инвалидности и смертности травмы занимают третье место, а у лиц трудоспособного возраста травмы занимают первое место среди причин смерти. Травматизм - часть общей заболеваемости населения.

Изображение слайда
7

Слайд 7

Травмы подразделяют на: - производственные промышленные Сельскохозяйственные Строительные На транспорте и тд - непроизводственные Бытовые Уличные Дорожно транспортные Спортивные Школьные Детские и пр.

Изображение слайда
8

Последний слайд презентации: Самоконтроль в процессе физического воспитания и при занятиях спортом

Основные причины спортивного травматизма: нарушения в организации учебно-тренировочных занятий и соревнований; неудовлетворительное состояние мест занятий и неблагоприятные условия их проведения; неудовлетворительное состояние спортивного инвентаря и оборудования, одежды, обуви; Недостаточный врачебный контроль слабая физическая подготовленность спортсмена (длительные перерывы в занятиях отсутствие систематических тренировок, переутомление и т. д.); нарушения спортсменами дисциплины во время тренировок и соревнований.

Изображение слайда