Презентация на тему: Режим труда и отдыха учащихся

Режим труда и отдыха учащихся

Изображение слайда

1/1

В течении сутки меняются: Температура тела Частота сердечных сокращений Уровень артериального давления Работоспособность

Изображение слайда

1/1

Умственная работоспособность человека в течении дня меняется Лучший период с 9-до11 часов После отдыха с 16- до 17 часов

Изображение слайда

1/1

Наиболее сильная с 8 до 12 часов и с 14- 17 часов Наиболее слабый с 3 до 5 часов

Изображение слайда

1/1

Пробуждение Утренняя зарядка Завтрак Занятие в школе Обед Прогулка Приготовление уроков Ужин Свободное время сон

Изображение слайда

1/1

Часто болит голова Плохой сон Снятся кошмары После сна разбитое и усталое состояние Плохой аппетит

Изображение слайда

1/1

Устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающие факторы Правильно организуйте свой отдых (чередование разных видов деятельности) Рационально питайтесь

Изображение слайда

1/1