Презентация на тему: РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ

РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ «МАГНИТ»
Цель исследования
РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ
Гипотеза исследования
Задачи исследования
Методы исследования :
База исследования
Занятия аэробикой вызывают положительные сдвиги в организме занимающихся:
Технология конструирования программы
Методы конструирования программ
Учебный материал программы
РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ
РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ
Специальная физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ
РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ
1/19
Средняя оценка: 4.8/5 (всего оценок: 9)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (809 Кб)
1

Первый слайд презентации: РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ «МАГНИТ»

Выпускная квалификационная работа по специальности 49.02.01 «Физическая культура» НИКИТЕНКО АЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА Научный руководитель: Шенкорюк Е.Ф.

Изображение слайда
2

Слайд 2: Цель исследования

Разработать комплексную программу физкультурно-оздоровительных занятий по оздоровительной аэробике с девушками 18-22 лет

Изображение слайда
3

Слайд 3

Объект исследования - Процесс оздоровительной тренировки девушек 18-22 лет Предмет исследования - Планирование содержания физкультурно-оздоровительных занятий девушек 18-22 лет на базе Дома учащейся молодежи «Магнит».

Изображение слайда
4

Слайд 4: Гипотеза исследования

Физкультурно-оздоровительные занятия девушек 18-22 лет могут быть эффективны для решения задач физического воспитания, если программа занятий включает разнообразные средства различных видов аэробики; предусматривает последовательность в планировании программного материала.

Изображение слайда
5

Слайд 5: Задачи исследования

Рассмотреть вопросы организации и проведения занятий аэробикой в теории физического воспитания; Изучить влияние занятий оздоровительной аэробикой со организм девушек 18-22 лет; Разработать программу физкультурно-оздоровительных занятий с указанным контингентом.

Изображение слайда
6

Слайд 6: Методы исследования :

анализ научно-методической литературы, видеоматериалов, обобщение практики; педагогическое наблюдение; метод логического анализа и синтеза.

Изображение слайда
7

Слайд 7: База исследования

Дом учащейся молодежи «Магнит»

Изображение слайда
8

Слайд 8: Занятия аэробикой вызывают положительные сдвиги в организме занимающихся:

укрепляют опорно-двигательный аппарат; помогают бороться с физическими и психическими стрессами; служат профилактическим средством против нарушений здоровья; нормализуют массу тела занимающихся; снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют артериальное давление, улучшают упруго-эластичные свойства сосудов; сопровождаются увеличением вентиляции легких; совершенствованием деятельности нервной системы

Изображение слайда
9

Слайд 9: Технология конструирования программы

выбор вида оздоровительных занятий с учетом интересов занимающихся и их подготовленности; подбор музыки с определенным числом ритмичных ударов в минуту для каждого упражнения; конструирование упражнений соединений для разных частей урока; распределение в уроке различных по нагрузке упражнений и соединений

Изображение слайда
10

Слайд 10: Методы конструирования программ

Свободный подбор упражнений происходит спонтанно широко используется импровизация Структурный метод комбинации состоят из сочетаний различных аэробных шагов, в определенном порядке, с заданной частотой, количеством движений и в точном соответствии с музыкальным сопровождением используются специально подготовленные музыкальные фонограммы такие стандартизированные программы повторяются в течение определенного цикла занятий

Изображение слайда
11

Слайд 11: Учебный материал программы

Основы теоретических знаний Двигательные навыки и умения

Изображение слайда
12

Слайд 12

Базовая аэробика Фитбол-аэробика

Изображение слайда
13

Слайд 13

Степ-аэробика

Изображение слайда
14

Слайд 14: Специальная физическая подготовка

силовые упражнения в партере силовые упражнения с отягощениям силовые упражнения на тренажерах

Изображение слайда
15

Слайд 15: Специальная физическая подготовка

с резиновыми амортизаторами стретчинг

Изображение слайда
16

Слайд 16: Специальная физическая подготовка

с фитболами

Изображение слайда
17

Слайд 17: Специальная физическая подготовка

на степ-платформах

Изображение слайда
18

Слайд 18

Занятия аэробикой имеют свои социальные преимущества: повышают самооценку занимающихся облегчают знакомство и общение с другими людьми улучшают физическое состояние

Изображение слайда
19

Последний слайд презентации: РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ДОМЕ УЧАЩЕЙСЯ

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Изображение слайда