Презентация на тему: Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)

Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Источники стресса
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
«Мысли вслух»
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Круг забот – круг ответственности Стивена Кови
Определите 3 важнейшие цели в своей жизни
Определите 3 важнейшие цели в своей жизни
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Практическое упражнение
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)
1/19
Средняя оценка: 4.9/5 (всего оценок: 53)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (2087 Кб)
1

Первый слайд презентации

Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)

Изображение слайда
2

Слайд 2

https://www.menti.com/414knqxz35 Опрос: «Выберите реакцию на результаты теста» https://www.menti.com/ 151591

Изображение слайда
3

Слайд 3

Результаты опроса:

Изображение слайда
4

Слайд 4: Источники стресса

Изображение слайда
5

Слайд 5

Изображение слайда
6

Слайд 6

Изображение слайда
7

Слайд 7

Изображение слайда
8

Слайд 8

Изображение слайда
9

Слайд 9: Мысли вслух»

Перечисли факторы стресса, которые влияют на тебя ежедневно. Почему эти факторы вызывают у тебя стресс?

Изображение слайда
10

Слайд 10

К сожалению мы живем в реальном мире, где мы не всегда можем выбирать. А все ли зависит от нас? Где наш выбор, а где выбор, который от нас не зависит?

Изображение слайда
11

Слайд 11

Нарисуйте 2 круга один в одном: Круг забот. Круг влияния. Практическое упражнение https://coachinstitute.ru/upload/iblock/9de/Diplom_K12iyulya_SafonovD.pdf Круг влияния Круг забот

Изображение слайда
12

Слайд 12: Круг забот – круг ответственности Стивена Кови

Изображение слайда
13

Слайд 13: Определите 3 важнейшие цели в своей жизни

Изображение слайда
14

Слайд 14: Определите 3 важнейшие цели в своей жизни

Изображение слайда
15

Слайд 15

Изображение слайда
16

Слайд 16: Практическое упражнение

Дышите нормально и обычно для себя. Почувствуйте стопы, Почувствуйте ось тела, дышите, угол зрения на 180 градусов, замечайте боковым зрением что находится по бокам Чувствуем все одновременно и дышим. Упражнение эффективно только при многоразовом использовании, его нужно научиться делать и тогда оно научит вас.

Изображение слайда
17

Слайд 17

Выполнять ежедневно упражнение «Выход в реальность». Проработать свои круг забот и круг влияния. Домашнее задание:

Изображение слайда
18

Слайд 18

https://www.menti.com/414knqxz35 Опрос: «Выберите реакцию на результаты самодиагностики» https://www.menti.com/ 151591

Изображение слайда
19

Последний слайд презентации: Психология стресса Источники стресса (самодиагностика)

Результаты опроса:

Изображение слайда