Презентация на тему: Профилактика профессионального выгорания

Реклама. Продолжение ниже
Профилактика профессионального выгорания
Для продуктивной работы на встрече.
5 важных вопросов.
Мое функционирование
Значимые люди в моей жизни как они влияют на меня.
Взаимодействие в коллективе.
Значимые обстоятельства в моей работе. ( их влияние на меня)
а на что похожа твоя трудовая деятельность?
Моя личная жизнь и мое пространство.
Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания
Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания
Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания
Стратегия самопомощи
Как вариант…
«Обещание самому себе»
Пример может выглядеть так:
Что делать, если заметили первые признаки выгорания?
Для оценки продуктивности работы на встрече.
Профилактика профессионального выгорания
Берегите себя.
1/20
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 99)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (953 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Профилактика профессионального выгорания

Воркшоп для педагогов

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: Для продуктивной работы на встрече

Определите для себя 3 задачи. 1.Что хотите получить от встречи 2.Какой вопрос ставите для себя(или ведущего ) 3.С каким практическим навыком или с теоретическим знанием вы хотели бы заканчивать встречу.

Изображение слайда
1/1
3

Слайд 3: 5 важных вопросов

1.Почему ты стал педагогом? Что было решающим фактором? Как виделся путь в профессии. Примеры и значимые люди. 2. Девиз твоей жизни. 3.Почему остаешься в профессии? Что для тебя является важным? 4. Что могло улучшить твою профессиональную деятельность и качество жизни. 5. Какой навык или компетенцию ты хотел бы развить или приобрести для себя.

Изображение слайда
1/1
4

Слайд 4: Мое функционирование

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
5

Слайд 5: Значимые люди в моей жизни как они влияют на меня

Изображение слайда
1/1
6

Слайд 6: Взаимодействие в коллективе

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7: Значимые обстоятельства в моей работе. ( их влияние на меня)

Изображение слайда
1/1
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8: а на что похожа твоя трудовая деятельность?

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
9

Слайд 9: Моя личная жизнь и мое пространство

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10: Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания

Во-первых: Хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии(наличие физической нагрузки, двигательная активность,занятия спортом, ЗОЖ) Высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях.

Изображение слайда
1/1
11

Слайд 11: Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания

Во –вторых: Опыт успешного преодоления профессионального стресса Способность конструктивно меняться в напряженных условиях Высокая мобильность Открытость Общительность Самостоятельность Стремление опираться на собственные силы

Изображение слайда
1/1
12

Слайд 12: Качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания

В –третьих: Способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности- как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.

Изображение слайда
1/1
13

Слайд 13: Стратегия самопомощи

Что я могу сделать. Чтобы снизить уровень стресса и д оставить себе радость?

Изображение слайда
1/1
14

Слайд 14: Как вариант…

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
15

Слайд 15: Обещание самому себе»

Запишите по 3 пункта, которые вы могли бы сделать в каждой из 3 – х областей: профессиональной, организационной, личной.

Изображение слайда
1/1
16

Слайд 16: Пример может выглядеть так:

Личная сфера: - взять отпуск - Устраивать пробежку \ делать зарядку - встретиться с подругой Профессиональная сфера : - работа в балинтовской группе или индивидуальное консультирование с психологом. - пересмотреть расписание на предмет адаптации его под свои потребности. - прогуливаться в конце рабочего дня. Организационная сфера: -Провести дискуссию с коллегами -Устроить вечеринку сотрудников -Собраться для обсуждения

Изображение слайда
1/1
17

Слайд 17: Что делать, если заметили первые признаки выгорания?

*как правило, стремятся отрицать собственные психологические затруднения, не признаются самому себе- «я страдаю сэв.» в этом случае запускаются механизмы защиты- рационализация, вытеснение событий, «окаменение» чувств и тела, алекситимия. *Помните ! Блокирование собственных чувств и активность,выраженная сверх меры, могут замедлить процесс восстановления и хронизировать состояние!

Изображение слайда
1/1
18

Слайд 18: Для оценки продуктивности работы на встрече

Дайте ответ на3 вопроса. 1.Какие у меня впечатления о проведенном воркшопе ? 2.Какую проблему я научилась решать? 3.С каким практическим навыком или с теоретическим знанием я заканчиваю встречу.

Изображение слайда
1/1
19

Слайд 19

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
20

Последний слайд презентации: Профилактика профессионального выгорания: Берегите себя

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже