Презентация на тему: Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
1/16
Средняя оценка: 4.3/5 (всего оценок: 56)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (2423 Кб)
1

Первый слайд презентации: Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

Выполнил: Трушковский Антон Сергеевич Студент группы ФКДО-11

Изображение слайда
2

Слайд 2

Цель: научить технике прыжка в высоту способом « перешагивания »

Изображение слайда
3

Слайд 3

Задачи: Обучить технике прыжка в высоту способом «перешагивание» •Обучить технике разбега, отталкивания, перехода через планку, приземления •Содействовать развитию выносливости, прыгучести, координации, гибкости •Содействовать воспитанию смелости, решительности •Содействовать усвоению учащимися знаний о технике  выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»

Изображение слайда
4

Слайд 4

История возникновения дисциплины : Так как техника прыжка в высоту способом "перешагивание" самая простая, то, соответственно, результат прыжка таким способом будет не слишком высоким. Первый зафиксированный рекорд в официальных соревнованиях в Англии 1868 года был 1 метр 67.4 сантиметра. Принадлежал он прыгуну Роберту Мейчу. Но официально первый мировой рекорд записали в биографию лондонского студента-медика Роберта Гуча. Его результат был 1 метр 70 сантиметров. Особенность его стиля и техники прыжка отличались от предшественников. Гуч разбегался не прямо на планку, как это делали все другие спортсмены (даже сейчас кенийские племена так делают, достигая умопомрачительных результатов около двух метров), он совершал разбег под острым углом к планке и движения его ног в моменте преодоления планки были подобны ножницам.

Изображение слайда
5

Слайд 5

В хрониках  XIX века  упоминается имя прыгуна Карла Мюллера из Берлина. По свидетельству очевидцев, он был человеком сильным, ловким и легко перепрыгивал высоту, достигавшую ему до подбородка. Но никто не измерял, на какой высоте находился подбородок Карла Мюллера. Прыжки в высоту быстро распространялись по Европе. Особенно много их поклонников оказалось в Англии. И там, на первых официальных соревнованиях в 1864 году, победитель Роберт Мейч  прыгнул в высоту на 1 м 67,4 см.Впрочем, первым мировым рекордом считается другой результат. Студент-медик из Лондона Роберт Гуч  в 1859 году преодолел планку на высоте 1 м 70 см. Но дело здесь даже не в высоте, а в том, каким способом Роберт прыгал. В отличие от других спортсменов он делал разбег не под прямым углом к планке, а под острым, сбоку, а в воздухе его ноги двигались наподобие ножниц.Уже на играх первой Олимпиады 1896 года были разыграны медали в прыжках в высоту. Дальнейшая история этой дисциплины позволяет выделить три периода, связанных с тремя стилями прыжков.

Изображение слайда
6

Слайд 6

Техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание» Способ «перешагивание» очень древний и по своей технической простоте и малой требовательности к месту приземления применяется в школах на уроках физкультуры. Основными частями прыжка в высоту являются: разбег и подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление

Изображение слайда
7

Слайд 7

Фазы прыжка в высоту: • разбег •отталкивание •переход через планку •приземления

Изображение слайда
8

Слайд 8

Разбег : Разбег выполняется под углом к планке 30-40 градусов. Толчок дальней от планки ногой на расстоянии 60-70 см от края ямы. Длина разбега 7-9 беговых шагов. При переходе через ногу на предпоследнем шаге прыгун несколько « подседает » и активным движением опорной ноги посылает себя вперед, быстро вынося толчковую ногу

Изображение слайда
9

Слайд 9

Подготовка к отталкиванию : Последние 2-4 шага выполняются быстро, увеличивая сгибание ног в опорной фазе с предпоследнего шага

Изображение слайда
10

Слайд 10

Отталкивание : Осуществляется энергичный вынос вверх маховой ноги слегка согнутой в колене. Толчковая нога ставится с пятки на опору почти выпрямленной, но выводится таз вперёд и прыгун мгновенно переходит на полную стопу. Этим движением таза убыстряется амортизация, прыгун активно “накатывается” на толчковую ногу. Отталкивание происходит дальней ногой от планки

Изображение слайда
11

Слайд 11

Над планкой маховая нога выпрямляется, при этом туловище сильно наклоняется вперёд к планке. Толчковая нога переносится через планку дугообразным движением Переход через планку

Изображение слайда
12

Слайд 12

Приземление : Приземление должно осуществляться сначала  на маховую, а затем и на толчковую ногу. Первой касается пятка маховой ноги. После приземления прыгун уходит только вперед, вдоль планки

Изображение слайда
13

Слайд 13

Правила безопасности при выполнении прыжков в высоту: Тщательно уложить маты, чтобы они не разъезжались. Не располагать маты вблизи стены или снарядов. Нельзя перебегать дорогу учащемуся, выполняющему прыжок.

Изображение слайда
14

Слайд 14

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ

Изображение слайда
15

Слайд 15

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАХОВОЙ НОГИ

Изображение слайда
16

Последний слайд презентации: Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

Изображение слайда