Презентация на тему: Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с места.
Фазы прыжка в длину с места.
Техника прыжка в длину с места.
Ошибки в технике прыжка в длину с места.
1/4
Средняя оценка: 4.3/5 (всего оценок: 92)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (565 Кб)
1

Первый слайд презентации: Прыжок в длину с места

Подготовил: студент гр.К 01-20 Климов Матвей.

Изображение слайда
2

Слайд 2: Фазы прыжка в длину с места

1. Подготовка к отталкиванию 2. Отталкивание 3. Полёт 4. Приземление

Изображение слайда
3

Слайд 3: Техника прыжка в длину с места

Исходное положение перед прыжком – «старт пловца» (ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд, руки отведены назад в стороны). Отталкивание производится обеими ногами до полного их выпрямления в коленных суставах с одновременным выносом рук вперёд и вверх. В полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд. Во время приземления выполняется приседание, руки выносятся вперёд и в стороны, обеспечивая таким образом мягкое и устойчивое приземление.

Изображение слайда
4

Последний слайд презентации: Прыжок в длину с места: Ошибки в технике прыжка в длину с места

В исходном положении прыгун находится в глубоком приседе, руки подняты слишком высоко. При отталкивании прыгун отклоняется от заданной траектории сильно вперёд либо вверх. Толчок выполняется одной ногой. В полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди. При приземлении вперёд выносятся ноги. Прыгун приземляется на носки.

Изображение слайда