Презентация на тему: ПРЕЗЕНТАЦИЯ по физической культуре на тему : Влияние физической культуры на

ПРЕЗЕНТАЦИЯ по физической культуре на тему : Влияние физической культуры на укрепление здоровья студента ПРЕЗЕНТАЦИЯ по физической культуре на тему : Влияние физической культуры на ПРЕЗЕНТАЦИЯ по физической культуре на тему : Влияние физической культуры на Оздоровительная физическая культура … … … … Влияние физической нагрузки на организм Итог
1/10
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 64)
Скачать (505 Кб)
Код скопирован в буфер обмена
1

Первый слайд презентации: ПРЕЗЕНТАЦИЯ по физической культуре на тему : Влияние физической культуры на укрепление здоровья студента

Подготовила студентка 3 курса 31 группы Гайдаржи Карина

2

Слайд 2

3

Слайд 3

4

Слайд 4: Оздоровительная физическая культура

К этому виду физической культуры относится лечебная физиче­ская культура, цель которой состоит в содействии восстанов­лению временно утраченных функциональных возможностей орга­низма. Гигиеническая физическая культура, включаемая в рамки ра­бочего дня, повседневного быта и режима отдыха, служит улучше­нию текущего состояния организма, что способствует формирова­нию благоприятного функционального «фона» для основной жиз­недеятельности.

5

Слайд 5: …

Под влиянием физических упражнений улучшается физическое развитие, увеличивается объем грудной клетки и становится более глубоким вдох и выдох, возрастает содержание гемоглобина в крови. Все это способствует лучшему питанию нервной системы и особенно головного мозга кислородом, поэтому повышается не только физическая, но и умствен­ная работоспособность. Отсутствие достаточной двигательной активности отрицательно сказывается и на работоспособности.

6

Слайд 6: …

Широкое развитие физической культуры и спорта в нашей стране способствует улучшению здоровья, фи­зического развития и снижению заболеваемости. Увели­чивается рост, вес, окружность груди и другие показа­тели физического развития у детей и молодежи. Резко снижается смертность. Неуклонно возрастает средняя продолжительность жизни. Продлевается возможность активного участия в жизни общества. Физическая культура способствует не только сохра­нению, но и улучшению здоровья человека. Чем разнообразнее двигательная деятельность, тем совершеннее строение организма живого существа.

7

Слайд 7: …

Даже самое простое движение осуществляется. при участии многих мышц. Сокращение одних мышц обеспе­чивает основное движение, деятельность других способ­ствует плавности и соразмерности движений. Пере­распределяется при движении и степень постоянного напряжения всех скелетных мышц человека, обеспечи­вается сохранение необходимой для выполнения дви­жений позы. .

8

Слайд 8: …

Давно доказано, что люди, занимающиеся спортивной деятельностью, намного чаще добиваются успеха. Этот факт объясняется тремя причинами: 1. Здоровье. Спорт улучшает и укрепляет здоровье. Люди, занимающиеся спортом, имеют больше сил и энергии, которые необходимы для работы в любой сфере. 2. Волевые качества. Как уже было сказано, спорт воспитывает человека. Он делает его упорным и внимательным. 3. Психологическая разрядка. Физкультура - это отличный способ борьбы со стрессами. Обычно люди склонны копить негативные эмоции в себе, тогда как спортивное общество всегда знает, куда выплеснуть накопившийся эмоциональный груз. Это бережёт психическое здоровье, повышает стрессоустойчивость и продуктивность решения конфликтных ситуаций. -

9

Слайд 9: Влияние физической нагрузки на организм

Физические нагрузки комплексно воздействуют на весь организм. Рассмотрим подробнее, как реагирует тело человека на умеренные нагрузки : активизируются обменные процессы тканей, сухожилий и мышц, что является отличной профилактикой ревматизма, артрозов, артрита и других дегенеративных изменений двигательной функции организма; улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обеспечивая кислородом и полезными веществами весь организм; физические упражнения активизируют выработку гормонов, что ведёт к стабилизации работы обменных процессов; стимулируется нейрорегуляторная функция мозга.

10

Последний слайд презентации: ПРЕЗЕНТАЦИЯ по физической культуре на тему : Влияние физической культуры на: Итог

Подводя итог, можно сказать о том, что физкультура и спорт должны быть неотъемлемой частью жизни любого взрослого и растущего человека. Занимайтесь спортом сами и прививайте это детям. Физкультура - это «вечный двигатель» жизни, который делает активными, жизнерадостными и полными энергии для новых свершений.

Похожие презентации

Ничего не найдено