Презентация на тему: Правила работы по предмету физическая культура

Реклама. Продолжение ниже
Правила работы по предмету физическая культура
физкультминутки
1. физкультминутки
2. Режим двигательной активности
3. Организация физкультминуток
Физкультминутка за рабочим местом
Суставная физкультминутка
Гимнастика для глаз
Домашнее задание
ТЕСТ №1
Поставьте названия суставов человека на место. (Время выполнения-2 мин)
Физическая активность в течение дня (время выполнения 1 мин.)
Двигательный режим (Время выполнения – 1 мин)
Фото теста №1.
1/14
Средняя оценка: 4.7/5 (всего оценок: 90)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (156 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Правила работы по предмету физическая культура

Подключаться за 1-2 мин до начала урока согласно расписанию. Ведение конспекта каждый урок (тетрадь сдаем в первый учебный день в школе на проверку). Вовремя сдавать контрольные тесты.

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: физкультминутки

В школе и дома физкультминутки Учитель физической культуры: Анна Андреевна Каныгина

Изображение слайда
1/1
3

Слайд 3: 1. физкультминутки

Физкультминутки  – это кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности Длительность- 3-4 мин. Польза: помогут вернуть внимание и интерес к уроку, сохранять здоровье.

Изображение слайда
1/1
4

Слайд 4: 2. Режим двигательной активности

Уроки физ. культуры, физкультпаузы, секции, кружки и т.п. В день нужно делать 20-25 тыс. шагов Двигаться 3.5-4.5 часов Сжигать 3000-3500 калорий

Изображение слайда
1/1
5

Слайд 5: 3. Организация физкультминуток

На перемене, во время выполнения домашней работы. 1) Поставить цель физкультминутки. 2) Подобрать знакомые упражнения. 3) Определить количество повторений упражнения (4-12 раз). 4) Определить время физкультминутки (3-4 мин)

Изображение слайда
1/1
6

Слайд 6: Физкультминутка за рабочим местом

1- для кистей 2- вращения кулаком, большим пальцем 3- разгибание пальцев 4- наклоны головой вперед, назад 5- повороты головой вправо и влево 6- повороты головой с одноименным наклоном вправо и влево Выполнять упражнения по 8-12 раз каждое.

Изображение слайда
1/1
7

Слайд 7: Суставная физкультминутка

1. Кисти к плечам. Вращения локтями вперед, назад. 2. Вытяните одну руку вперед, затем другую. 3. Вращения туловищем вправо, влево. 4. Наклоны в стороны. 5. Неглубокие приседания. Выполнять упражнения по 8-12 раз каждое.

Изображение слайда
1/1
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8: Гимнастика для глаз

1. Голова направлена вперед. Посмотрите вправо, влево. 2. Закрыть глаза считаем до 5. 3. Зажмурить глаза, открыть их и посмотреть вдаль. 4. Круговые движения глазными яблоками. 5. Посмотреть вдаль. Выполнять упражнения по 8-12 раз каждое.

Изображение слайда
1/1
9

Слайд 9: Домашнее задание

1. Составить в тетради комплекс упражнений для физкультпаузы дома: 3-4 упражнения сидя на стуле; 3-4 упражнения стоя. Выполнять комплекс ежедневно 2-3 раза. Регулярные физкультпаузы помогут улучшить не только спортивные, но и учебные достижения!

Изображение слайда
1/1
10

Слайд 10: ТЕСТ №1

Решать в тетради, подписать: Тест №1. Время сдачи до 12:50 What`s App : +7-900-631-31-94 Вконтакте : https:// vk.com/kanyginaa

Изображение слайда
1/1
11

Слайд 11: Поставьте названия суставов человека на место. (Время выполнения-2 мин)

1. Соотнесите букву с цифрой. Например, А-3, Б-4 1. тазобедренный сустав 2. лучезапястный сустав 3. коленный сустав 4. плечевой сустав 5. локтевой сустав 6. голеностопный сустав А Б В Г Д Е

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
12

Слайд 12: Физическая активность в течение дня (время выполнения 1 мин.)

2. Расставьте очередность физической активности в течение дня. 1. 2. 3. Занятия в секциях; зарядка; физкультминутки.

Изображение слайда
1/1
13

Слайд 13: Двигательный режим (Время выполнения – 1 мин)

3. Установите соответствия. Например, 1-Г, 2- Д. 1. 3.5-4.5 2. 3000-3500 3. 20000-25000 А. шагов Б. часов в движении В. калорий

Изображение слайда
1/1
14

Последний слайд презентации: Правила работы по предмету физическая культура: Фото теста №1

Время сдачи теста до 1 2 : 5 0. What`s App : +7-900-631-31-94 Вконтакте : https:// vk.com/kanyginaa Жду ваши тесты. Спасибо за урок! 

Изображение слайда
1/1
Реклама. Продолжение ниже
Реклама. Продолжение ниже