Презентация на тему: Понятие гиподинамии, гипердинамии

Реклама. Продолжение ниже
Понятие гиподинамии, гипердинамии
Гиподинамия— нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности,
Чем грозит гиподинамия?
Из-за отсутствия необходимых физических нагрузок человек все больше и больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. У многих из нас вся нагрузка
Последствия
Депрессия
Миофасциальные синдромы
Нарушения обмена веществ. Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ
Ожирение
Понятие гиподинамии, гипердинамии
Анорексия
Заболевания щитовидной железы
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Профилактика
Гипердинамия
Утомление
Переутомление
Перенапряжение
Профилактика
Спасибо за внимание !
1/20
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 14)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (7618 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Понятие гиподинамии, гипердинамии

Выполнила студентка группы 3псо12 Казимирова Ксения

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: Гиподинамия— нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда, её ещё иногда называют «болезнью цивилизации». Особенно влияет гиподинамия на сердечно-сосудистую систему — ослабевает сила сокращений сердца, уменьшается трудоспособность, снижается тонус сосудов. Негативное влияние оказывается и на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате неполноценного расщепления жиров, кровь становится «жирной» и лениво течёт по сосудам, — снабжение питательными веществами и кислородом уменьшается

Изображение слайда
1/1
3

Слайд 3: Чем грозит гиподинамия?

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4: Из-за отсутствия необходимых физических нагрузок человек все больше и больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. У многих из нас вся нагрузка ограничивается дорогой от подъезда до автомобиля. Без работы мышцы слабеют и постепенно атрофируются. Уменьшаются сила и выносливость, нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной системы (развиваются вегето-сосудистая дистония, депрессия, миофасциальные синдромы), нарушается обмен веществ. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата: прогрессирующе уменьшается костная масса (развивается остеопороз ), страдает функция периферических суставов ( остеоартроз ) и позвоночника (остеохондроз). Длительная гиподинамия приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония), расстройствам дыхания (хроническая обструктивная болезнь легких) и пищеварения (нарушение функции кишечника)

Изображение слайда
1/1
5

Слайд 5: Последствия

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
6

Слайд 6: Депрессия

Депрессия— это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость ( ангедония ), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7: Миофасциальные синдромы

Миофасциальные синдромы-это невоспалительные изменения мышц и фасций.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8: Нарушения обмена веществ. Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ

Наследственные нарушения обмена включают в себя большую группу наследственных заболеваний, затрагивающих расстройства метаболизма. Такие нарушения составляют значительную часть группы метаболических расстройств.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
9

Слайд 9: Ожирение

Ожирение — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желёз, бёдер, живота. В настоящее время ожирение рассматривается как хроническое обменное заболевание, возникающее в любом возрасте, проявляющееся избыточным увеличением массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления жировой ткани, сопровождающееся увеличением случаев общей заболеваемости и смертности населения. Заболеваемость ожирением в цивилизованном обществе резко растёт независимо от наследственных факторов.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10

Развитие ожирения происходит в результате дисбаланса между поглощением и затратами энергии в организме. Регуляция массы тела в организме осуществляется путём сложного взаимодействия комплекса взаимосвязанных систем, осуществляющих контроль за энергетической системой организма: поглощённая энергия (калории) = затраченная энергия.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
11

Слайд 11: Анорексия

Анорексия — синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании, который сопровождает большинство метаболических заболеваний, инфекций, болезней пищеварительной системы, в частности паразитарных инфекций, а так же возникающий по другим причинам. Анорексия может приводить к белково-энергетической недостаточности.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
12

Слайд 12: Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа — эндокринная железа, хранящая йод и вырабатывающая йодсодержащие гормоны, участвующие в регуляции обмена веществ и росте отдельных клеток, а также организма в целом. Заболевания щитовидной железы могут протекать на фоне неизменённой, пониженной или повышенной эндокринной функции. Встречающийся на определённых территориях дефицит йода может привести к развитию эндемического зоба и даже кретинизма. Эндемический зоб

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
13

Слайд 13: Заболевания сердечно-сосудистой системы

Патология сердечно-сосудистой системы включает, в первую очередь, первичные заболевания сердца: некоторые формы миокардита, кардиомиопатии, опухоли сердца. Также сюда включается поражения сердца при инфекционных, инфекционно-аллергических, дисметаболических и системных болезнях и заболеваниях других органов. Заболевания сердечно-сосудистой системы является одной из основной причиной смерти в экономически развитых странах.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
14

Слайд 14: Профилактика

Основной профилактикой является движение, физические нагрузки и здоровый образ жизни, так как курение и другие вредные привычки всегда только усугубляют состояние. Избежать заболеваний, обусловленных гиподинамией, можно, если вести здоровый образ жизни. Разумный двигательный режим должен сочетаться с рациональным питанием и отказом от вредных привычек. Рекомендуются ежедневная получасовая физическая нагрузка, пешие прогулки, утренняя зарядка.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
15

Слайд 15: Гипердинамия

Гипердинамия ( гиперкинезия ) — значительная физическая активность. Уровень гипердинамии, при котором она становится чрезмерной, и может вызвать патологические изменения, индивидуален (бег трусцой на 300 м для больного такая же чрезмерная нагрузка, как бег на 50 км для спортсмена). В зависимости от состояния человека в данный момент, одна и та же нагрузка может быть оптимальной и чрезмерной Чрезмерная физическая нагрузка — нагрузка, превышающая возможности данного конкретного лица в данный момент.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
16

Слайд 16: Утомление

Утомление — физиологическая реакция на нагрузку, которая проходит после определенного периода отдыха. Утомление следует рассматривать как физиологическую реакцию на нагрузку.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
17

Слайд 17: Переутомление

Переутомление — это крайняя степень утомления, состояние, возникающее после большой и длительной нагрузки, применяемой однократно или длительно. Представляет собой предпатологическое состояние, т.е. фон, на котором легко возникают и развиваются различные патологические изменения в органах и системах организма. Характеризуется: общая усталость, вялость, ощущение необходимости отдыха и т.п. Функциональное снижение может быть разной степени выраженности в различных органах и системах. Также снижаются иммунобиологические свойства организма.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
18

Слайд 18: Перенапряжение

Перенапряжение — состояние, характеризующееся нарушениями обычно в каком-либо одном, а иногда одновременно в нескольких органах при чрезмерной физической и эмоциональной нагрузке. В настоящее время описаны патологические изменения в сердце, почках, крови, костях возникающие при перенапряжении. В начальных стадиях перенапряжения может не быть никаких жалоб. Диагностируется чаще всего объективными методами исследования (ЭКГ, клинические и биохимические анализы крови и мочи, бесконтрастная и контрастная рентгенография и др.).

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
19

Слайд 19: Профилактика

Своевременное назначение отдыха - активного или пассивного. Увеличение микропауз - промежутков между отдельными операциями. Регламентация физической и умственной нагрузки. Использование функциональной музыки. Применение факторов, повышающих поток афферентных импульсов в ЦНС, например, выполнение производственной гимнастики, раздражение кожных покровов при выполнении самомассажа и взаимомассажа головы, лица, шеи, туловища. Аутогенная тренировка, дыхательная гимнастика. Использование фармакологических препаратов, снижающих утомление, например, глюкозы, витамина С, элеутерококка, женьшеня и т.д.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
20

Последний слайд презентации: Понятие гиподинамии, гипердинамии: Спасибо за внимание !

Изображение слайда
1/1