Презентация на тему: Плавание как одно из средств закаливания

Плавание как одно из средств закаливания
Плавание как одно из средств закаливания
Плавание как одно из средств закаливания
Плавание как одно из средств закаливания
Плавание как одно из средств закаливания
1/5
Средняя оценка: 4.2/5 (всего оценок: 75)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (84 Кб)
1

Первый слайд презентации: Плавание как одно из средств закаливания

Выполнила студентька группы ТОП-19 1/9 Цвелик Анастасия Проверил преподаватель Скрипкин Николай Дмитриевич

Изображение слайда
2

Слайд 2

В системе комплексной физкультурно-оздоровительной работы большое место занимает обучение детей плаванию. Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым. От всех физических упражнений плавание отличается двумя присущими только ему особенностями: тело человека при плавании находится в особой среде - воде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Все это оказывает прекрасное оздоровительное действие на организм ребенка. Волны при плавании и течении воды оказывают своеобразный массирующий эффект.

Изображение слайда
3

Слайд 3

Плавание - называют идеальным видом движения. И действительно, ни один вид спорта не имеет такого большого гигиенического, оздоровительного и лечебного значения, как плавание. Объясняется это многими факторами. Прежде всего, сама водная среда и создаваемые ею физическое, механическое, биологическое и температурное воздействие являются причиной множества благоприятных реакций организма, стимулирующих функциональное развитие здоровых систем, профилактику и лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем.

Изображение слайда
4

Слайд 4

Плавание -способствует улучшению функциональных возможностей нервной системы, ее вегетативных функций, повышению подвижности нервных процессов. Особенно плавание полезно чрезмерно возбужденным детям. Температура воды и однообразные циклические движения оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, делают ребенка более спокойным, обеспечивают крепкий сон.

Изображение слайда
5

Последний слайд презентации: Плавание как одно из средств закаливания

Во время погружения и плавания  - создаются своеобразные условия для работы сердца и всей сердечнососудистой системы в целом. Тело ребенка, погруженное в воду, характеризуется состоянием, близким к невесомости. Сердце при этом увеличивается в объеме и перекачивает большое количество крови. Ему не приходиться выбрасывать кровь вверх и "насасывать" ее снизу, как это бывает при обычном положении. Давление воды на всю поверхность тела способствует движению венозной крови от периферии к сердцу, облегчает присасывающую функцию грудной клетки и создает благоприятные условия деятельности правого предсердия и правого желудочка.

Изображение слайда