ЛФК является не только лечебно-профилактическим средством, но и лечебно-воспитательным процессом. Применение ЛФК воспитывает у больного сознательное отношение и активное участие в лечебном и реабилитационном процессах. В основе участия больного в лечении лежит обучение физическим упражнениям. В этой связи лечебная физкультура является не только лечебным, но и педагогическим процессом. Объектом воздействия ЛФК является пациент со всеми особенностями реактивности и функционального состояния организма.
1.В качестве сильного лечебного средства используют физические упражнения – мощный стимулятор жизненных функций организма человека. 2.Физические упражнения способны избирательно влиять на разные функции организма, что очень важно при учете патологических проявлений в отдельных системах и органах.
Различают общую и специальную дозированную тренировку. Общая – применяется для оздоровления, укрепления и общего развития организма. При этом используются общеукрепляющие и общеразвивающие физические упражнения. Специальная – направлена на развитие функций и восстановление органа, вовлеченный в патологический процесс. Применяются специальные упражнения, которые непосредственно влияют на пораженную систему, орган. Например: дыхательные упражнения при пневмонии; упражнения для разработки парализованных конечностей.
Физические упражнения рассматриваются как неспецифический раздражитель (стимулятор), обуславливающий общую реакцию организма. Механизм ее формирования нервно-гуморальный. 1. Поток нервных импульсов, идущий от проприорецепторов опорно-двигательного аппарата во время физических упражнений, вовлекает в ответную реакцию все звенья нервной системы, включает кору головного мозга. 2. При выполнении физических упражнений в мозге формируется так называемая «доминанта движения», которая благодаря усилению различных рефлекторных связей способствует более согласованному функционированию основных систем организма.
Тонизирующее действие Трофическое действие Компенсация функций Нормализация функций
Тонизирующее действие считается основным. Физические упражнения оказывают как общее тонизирующее действие на организм, так и целенаправленно повышают тонус органов, у которых он снижен. Следует отметить важность положительных эмоций (бодрость, радость, удовольствие), вызываемых физическими упражнениями.
Трофическое действие основано на активизации обменных процессов в мышцах, внутренних органах. Улучшается кровообращение, дыхание и трофика различных органов. Происходит более быстрое рассасывание погибших тканевых элементов, более быстрое заживление ран.
Компенсация представляет собой временное или постоянное замещение нарушенных функций. Так, например, при нарушении функции дыхания занятия ЛФК способствуют выработке и закреплению компенсаций за счет автоматически углубленного дыхания, тренировки сердца, повышения количества эритроцитов и гемоглобина в крови, более экономично протекающих окислительных процессов в тканях.
Нормализация функций основана на способности регулярных физических упражнений тормозить или полностью устранять сформировавшиеся во время болезни патологические связи и способствует восстановлению нормальному функционированию пораженного органа и всего организма, как единого целого.
В ЛФК для лечения заболеваний и повреждений применяются следующие основные средства : 1)физические упражнения (гимнастические, спортивно-прикладные, идеомоторные, т. е. выполняемые мысленно, упражнения в посылке импульсов к сокращению мышц), игры, 2)естественные факторы (солнце, воздух, вода), 3)лечебный массаж, 4)дополнительные средства: трудотерапия и механотерапия. Средства ЛФК
. Физические упражнения Игры (волейбол, бадминтон, настольный теннис и т.д.) Спортивно-прикладные (ходьба, бег, прыжки, плавание, гребля, катание на велосипеде, коньках, упражнения на тренажерах и т. д. Гимнастика гигиеническая и лечебная гимнастика;
Под трудотерапией понимается восстановление нарушенных функций с помощью специальных подобранных трудовых процессов. Три вида трудотерапии : общеукрепляющая, восстановительная, профессиональная. 1)Общеукрепляющая трудотерапия повышает жизненный тонус больного, создает психологические предпосылки для восстановления трудоспособности; 2)Восстановительная — направлена на профилактику двигательных расстройств больного и восстановление утраченных функций; 3)профессиональная — восстанавливает нарушенные производственные навыки. Механотерапия — это восстановление утраченных функций с помощью специальных аппаратов. Применяется главным образом для предупреждения контрактур ( тугоподвижности ) суставов.
Основными формами ЛФК являются: утренняя гигиеническая гимнастика, процедура лечебной гимнастики, физические упражнения в воде, прогулки, лечебная дозированная ходьба дозированное восхождение (терренкур) ближний туризм, оздоровительный бег, различные спортивно-прикладные упражнения, игры подвижные и спортивные. массовые формы оздоровительной физической культуры самостоятельные занятия физическими упражнениями
1. Подбор физических упражнений; 2. Их продолжительность; 3. Число повторений; 4. Выбор исходного положения (лежа, сидя, стоя); 5. Темпом (медленный, средний, быстрый); 6. Количеством отвлекающих процедур (дыхательные упражнения, упражнения на расслабление); 7. Использование эмоционального фактора (создание положительных эмоций );
1. Кабинеты и залы ЛФК, открытый воздух, вода (бассейн, открытый водоем – озеро, море, река); 2. Назначает врач, имеющий специализацию по ЛФК (заполняет направление 042/у после осмотра; 3. Проводит занятия методист-инструктор, медицинская сестра; 4. Оснащение кабинетов и залов ЛФК: - гимнастические скамейки; - стенки; - палки; - кольца, булавы, мячи, обручи; - тренажёры, велоэргометры.
5. Должны быть: - весы; - угломер; - динамометр; - сантиметровая лента; - тонометр; - магнитофон; - аптечка для оказания первой медицинской помощи; - хорошее освещение, проветривание.
Каждое упражнение выполняют ритмично с постепенным возрастанием объема движений. В промежутках между гимнастическими упражнениями для снижения физической нагрузки вводят дыхательные упражнения. В процессе лечебного курса необходимо ежедневно частично обновлять и усложнять упражнения. При проведении ЛГ следует уделять особое внимание положительным эмоциям, использовать музыку.
Вводный (5 – 10 мин., 15%) – используется элементарные гимнастические и дыхательные упражнения общего характера с задачей постепенной адаптации организма к физическим нагрузкам основного раздела. Основной (25 – 30 мин., 70%) – используются все необходимые средства ЛФК с задачей осуществления частной методики ЛФК. Заключительный (5 – 10 мин, 15%) – используют элементарные упражнения в чередовании с дыхательными с задачей постепенного снижения физической нагрузки.
- отсутствие контакта с больным вследствие его тяжелого состояния или нарушения психики; - кровотечение любой этиологии; - сильные боли различного генеза; - повышение СОЭ и выраженный лейкоцитоз; - злокачественная гипертония, повышение АД до220/120 мм. рт. ст.
- выраженная гипотония; - тахикардия в покое; - злокачественные новообразования до радикального лечения; - острый период заболевания; - лихорадка.
Slide-Share