– это дисциплина, использующая средства физической культуры как метод лечения, реабилитации и профилактики для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и трудоспособности больного, предупреждения развития болезней и возникновения осложнений заболеваний. Физические упражнения - это специально организованные упражнения, применяемые в качестве неспецифического раздражителя с целью лечения и реабилитации больного Лечебная физическая культура
неспецифическое действие – стимуляция висцеральных рефлексов. активация физиологических функций – гуморальных процессов, афферентных импульсов. адаптивное действие на функциональные системы – ткани, органы. стимуляция морфофункциональных изменений – репаративная регенерация. Лечебно-профилактическое действие лечебной физкультуры:
Тонизирующий Трофический Компенсаторный Нормализующий Эффекты, возникающие под действием лечебной физической культуры:
Результаты: 1.Нормализация психоэмоционального состояния, кислотно-щелочного равновесия, метаболизма и др. 2.Функциональная приспособляемость к социально-бытовым и трудовым навыкам. 3.Предупреждение осложнений заболевания и возникновения инвалидности. 4.Развитие, образование и закрепление двигательных навыков. 5.Повышение устойчивости к факторам внешней среды. Методы: Естественно-биологический метод. Метод функциональной терапии. Патогенетический метод. Метод поддерживающей терапии. Метод восстановительной терапии. Результаты и методы
По видовому признаку физические упражнения подразделяют на: -дыхательные -порядковые -подготовительные -корригирующие -направленные на координацию движений -направленные на равновесие -в метании и ловле -с сопротивлением -висы и упоры -подскоки прыжки -рефлекторные и ритмопластические упражнения Физические упражнения, применяемые как средство лечебной физической культуры: 1. Гимнастические 2. Идеомоторные 3. Упражнения с предметами и снарядами 4. Игры 5. Спортивно-прикладные Выделяют следующие формы лечебной физической культуры: 1. Гигиеническая и лечебная гимнастика 2. Дозированная ходьба 3. Оздоровительный бег 4. Терренкур 5. Прогулки 6. Ближний туризм 7. Экскурсии 8. Игровые занятия 9. Спортивные упражнения
Slide-Share