Презентация на тему: Основы здоровья

Реклама. Продолжение ниже
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
Основы здоровья
1/18
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 90)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (4645 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации

Основы здоровья.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
2

Слайд 2

Для каждого из нас самым ценным является здоровье. Если ты здоров, то легко справишься с любым делом. Купить здоровье невозможно. Его необходимо беречь и укреплять. Для этого нужно:

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
3

Слайд 3

Соблюдать режим. Режим – это значит, что все нужно делать в определенное время и в нужной последовательности. В режиме дня нужно планировать время для всего: для сна и учебы, для отдыха и занятий спортом. Но самое главное – режим надо соблюдать.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
4

Слайд 4

Правильно питаться. Для того, чтобы расти, быть здоровым и выносливым – нужно есть. Во время еды вредно читать, смотреть телевизор, есть, обжигаясь горячей пищей, глотать большие куски не пережевывая. Не стоит есть много соленой и копченой пищи, она не принесет пользы твоему организму.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
5

Слайд 5

Для здоровья полезны мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Сладостей – конфет, шоколада и пирожных нужно есть как можно меньше. От сладкого разрушаются зубы, появляются высыпания на коже.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
6

Слайд 6

Чистить зубы, умываться и причесываться. Чтобы зубы были здоровыми, их нужно чистить утром и вечером и полоскать рот после еды. Волосам нужен особый уход. Их нужно мыть специальным детским шампунем и расчесывать щеткой. Дважды в день человеку необходимо умываться, чтобы смыть бактерии, которые могут вызвать воспаления.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
7

Слайд 7

На всех предметах к которым ты прикасаешься в течении дня есть много микроорганизмов, многие из них вызывают серьезные заболевания. Представляешь, сколько людей прикасались к деньгам, кнопкам лифта, поручням в общественном транспорте немытыми руками. Мой руки с мылом перед едой, после прогулки и игр с животными.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8

У животных, особенно уличных, часто бывают разные болезни и паразиты. Когда ты гладишь животное – возбудители болезней попадают на твои руки. Если ты руки не помыл, то дальше они попадут к тебе в рот и желудок. Многих заболеваний можно избежать всего лишь моя руки несколько раз в день.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
9

Слайд 9

Принимать душ. Твоя кожа работает целый день. Она выделяет токсины, поглощает кислород из воздуха, регулирует температуру тела, выделяя жир и пот. В течении дня на коже образуется грязь, мешающая коже выполнять ее работу. Поэтому необходимо ежедневно очищать кожу, принимая душ. Раз в неделю нужно мыться с мылом и мочалкой в ванне. Вытирай тело, лицо и руки разными полотенцами.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
10

Слайд 10

Регулярно стричь ногти и волосы. Волосы нужно подстригать, чтобы они не лезли в глаза и не мешали смотреть. Ногти защищают кончики пальцев. Но для того, чтобы они не вызывали дискомфорта их периодически подстригают.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
11

Слайд 11

Следить за осанкой, держать спину ровно. Осанка – это привычное положение тела человека. Нарушение осанки всегда ведет к нарушению работы других органов и систем организма, потому что здоровый позвоночник – основа здоровья тела. Для осанки важно: *Спать на жестком матрасе с плоской подушкой. *Сидя за столом держать спину ровно. *Много двигаться, заниматься спортом, делать зарядку.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
12

Слайд 12

Ежедневно гулять на свежем воздухе. Свежий воздух – укрепляет организм. После прогулки лучше думается, так как мозг получил много кислорода. Еще в древние времена великие врачеватели считали воздух одним из сильнейших оздоровительных средств.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
13

Слайд 13

Зарядка и занятие спортом помогут тебе без усталости, бодро, выполнять свои ежедневные дела и задачи.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
14

Слайд 14

Проветривай комнату. Когда мы дышим, то поглощаем кислород, а выделяем углекислый газ. Кислород необходим органам для жизни. Когда мы запускаем в комнату свежий воздух, становится много кислорода, легче дышится, хорошо думается, хорошо работают все органы.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
Реклама. Продолжение ниже
15

Слайд 15

Закаливание. Закаливание – это тренировка защитных сил организма. Закаленный человек легко переносит жару и холод, меньше простужается. Закаливание – это обтирание мокрым полотенцем, купание в водоемах, обливание холодной водой, контрастный душ, хождение босиком. Проще всего закаляться гуляя на улице в любое время года.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
16

Слайд 16

Читать и писать при свете. Человеческий глаз так устроен, что плохо видит в сумерках. Что бы что – то увидеть при плохом освещении глаза должны напрягаться, поэтому они быстро устают и со временем начинают плохо видеть.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
17

Слайд 17

Сон. Спать нужно ложиться в одно и то же время и спать не менее девяти часов. Сон необходим человеку. Во сне отдыхает мозг, возвращаются силы.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
18

Последний слайд презентации: Основы здоровья

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2