Презентация на тему: НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ Й СПОРТУ УКРАЇНИ ЛЕКЦІЯ СТРУКТУРА

НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ Й СПОРТУ УКРАЇНИ ЛЕКЦІЯ СТРУКТУРА
ЗМІСТ
Л И Т Е Р А Т У Р А
НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ Й СПОРТУ УКРАЇНИ ЛЕКЦІЯ СТРУКТУРА
2. Поняття про "змагальну діяльність"
3. Багаторічна змагальна діяльність
3. Багаторічна змагальна діяльність
3. Багаторічна змагальна діяльність
3. Багаторічна змагальна діяльність
3. Багаторічна змагальна діяльність
4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ
4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ
4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ
5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ
5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ
5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ
6. СТРУКТУРНІ КОМПОНЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ
6.1. Компоненти цілісних змагальних вправ у спортивній ходьбі та бігу на середні та довгі дистанції
6.1. Компоненти цілісних змагальних вправ у спортивній ходьбі та бігу на середні та довгі дистанції
6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції
6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції
6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (закономірності біоенергетики)
6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (закономірності біоенергетики)
6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (приклад)
6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (бар’єрний біг)
6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (бар’єрний біг)
6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики
6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики
6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики (потрійний стрибок)
6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики (потрійний стрибок)
6.4. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях
6.4. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях
6.5. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних багатоборствах
7. ОКРЕМІ ЕЛЕМЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ
1/34
Средняя оценка: 4.7/5 (всего оценок: 40)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (416 Кб)
1

Первый слайд презентации

НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ Й СПОРТУ УКРАЇНИ ЛЕКЦІЯ СТРУКТУРА І ЗНАЧЕННЯ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ У СИСТЕМІ СПОРТИВНОЇ ПІДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТІВ

Изображение слайда
2

Слайд 2: ЗМІСТ

2 ЗМІСТ СИСТЕМА СПОРТИВНОЇ ПІДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТІВ ЗАГАЛЬНІ УЯВЛЕННЯ ПРО ЗМАГАЛЬНУ ДІЯЛЬНІСТЬ СТРУКТУРА БАГАТОРІЧНОЇ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ ЛЕГКОАТЛЕТІВ І КРИТЕРІЇ ЇЇ ОЦІНКИ ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ Й КРИТЕРІЇ ЇЇ ОЦІНКИ ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ СТРУКТУРНІ КОМПОНЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ: 6.1. Компоненти цілісних змагальних вправ у спортивній ходьбі та бігу на середні та довгі дистанції. 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (спринт, бар’єрний біг, естафетний біг). 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики. 6.4. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях. 6.5. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних багатоборствах. 7. ОКРЕМІ ЕЛЕМЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ

Изображение слайда
3

Слайд 3: Л И Т Е Р А Т У Р А

3 Л И Т Е Р А Т У Р А Озолін Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М.: Физическая культура и спорт, 1970. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки – К.: Вища школа, 1984. Платонов В.М., Булатова М.М. Фізична підготовка спортсмена. – К.: Олімпійська література, 1995. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 1997. Суслов Ф.П., Сыч В.Л., Шустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки. – М.: СААМ, 1995.

Изображение слайда
4

Слайд 4

4 Рис.1. Структура системи спортивної підготовки

Изображение слайда
5

Слайд 5: 2. Поняття про "змагальну діяльність"

5 2. Поняття про "змагальну діяльність" Під змагальною діяльністю розуміють і увесь строк багаторічної кар’єрі спортсмена, і участь в одному змаганні, і дії в окремому старті. У легкоатлетичному спорті виділяють п’ять структурних ієрархічних рівнів, кожному з яких присутні свої мета, завдання, предмети й методи впливів і дослідження: 1 рівень - багаторічна змагальна діяльність. 2 рівень - змагальна діяльність у річному циклі. 3 рівень - цілісна змагальна вправа (ЦЗВ). 4 рівень - структурні компоненти цілісної змагальної вправи. 5 рівень - окремі елементи цілісної змагальної вправи.

Изображение слайда
6

Слайд 6: 3. Багаторічна змагальна діяльність

6 3. Багаторічна змагальна діяльність Багаторічна змагальна діяльність э най важливою системозасновуючою складовою багаторічної спортивної практики легкоатлетів, на підставі якої будується досягнення індивідуально можливих спортивних результатів у тих, чи інших видах легкої атлетики. Мета її - досягнення максимального для даного спортсмена результату, якого потрібно показати в оптимальному для вибраного виду спорту віковому періоді, що можливо тільки коли чітко сплановані всі необхідні впливи спортивно-педагогічного навантаження.

Изображение слайда
7

Слайд 7: 3. Багаторічна змагальна діяльність

7 3. Багаторічна змагальна діяльність Таблиця 1. Вікові зони досягнення спортивних успіхів у видах легкої атлетики

Изображение слайда
8

Слайд 8: 3. Багаторічна змагальна діяльність

8 3. Багаторічна змагальна діяльність Таблиця 2. Зразкові сенситивні (чутливі) періоди ефективного розвитку фізичних якостей

Изображение слайда
9

Слайд 9: 3. Багаторічна змагальна діяльність

9 3. Багаторічна змагальна діяльність Таблиця 3. Зразкова структура багаторічного процесу спортивної підготовки легкоатлетів

Изображение слайда
10

Слайд 10: 3. Багаторічна змагальна діяльність

10 Головними критеріями ефективності багаторічної змагальної діяльності легкоатлетів прийнято використовувати: динаміку спортивного результату під час всієї змагальної кар’єри спортсмена; темпи приросту спортивного результату на різних етапах багаторічної спортивної підготовки. 3. Багаторічна змагальна діяльність

Изображение слайда
11

Слайд 11: 4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ

11 4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ Побудова змагальної діяльності спортсменів збірних команд України по легкій атлетиці останніх років має наступні особливості: необхідність двохразового досягнення піка спортивної форми, пов'язаного з наявністю двох яскраво виражених змагальних етапів (зимового й літнього); різна загальна кількість виступів у змаганнях протягом року у спортсменів різного рівню кваліфікації.

Изображение слайда
12

Слайд 12: 4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ

12 4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ Таблиця 4. Показники ефективності змагальної діяльності у річному циклі кваліфікованих бар’єристів і спринтерів

Изображение слайда
13

Слайд 13: 4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ

13 4. ЗМАГАЛЬНА ДІЯЛЬНІСТЬ ЛЕГКОАТЛЕТІВ У РІЧНОМУ ЦИКЛІ ПІДГОТОВКИ Таблиця 5. Показники змагальної діяльності в річному циклі у висококваліфікованих легкоатлетів

Изображение слайда
14

Слайд 14: 5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ

14 5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ Під цілісною змагальною вправою розуміють процес однократного виконання змагальних дій від старту до фінішу (або від початку виконання вправи до її завершення – отримання кінцевого результату). Цілісні змагальні вправи співпадають за назвами та суттю із поняттям „ змагальні види легкої атлетики” (їх 46).

Изображение слайда
15

Слайд 15: 5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ

15 5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ Легка атлетика, як вид спорту, включає п’ять груп змагальних вправ, це : спортивна ходьба ; біг (на короткі, середні та довгі дистанції на гладкій дистанції на стадіоні, на шосе, не пересіченої місцевості, із бар’єрами, із перешкодами, естафети); стрибки (у висоту, у довжину, потрійний стрибок у довжину, у висоту із жердиною); метання (диску, спису, молоту і штовхання ядра); багатоборства (комбінації з вище перелічених видів, класичні з них – десятиборство у чоловіків та семиборство у жінок).

Изображение слайда
16

Слайд 16: 5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ

16 5. ЦІЛІСНІ ЗМАГАЛЬНІ ВПРАВИ ЛЕГОКАТЛЕТІВ Головними критеріями, за якими оцінюються цілісні змагальні вправи легкої атлетики, є спортивні результати. Враховуючи різноманітність задач, що вирішуються у змаганнях, різноманітність видів цілісних змагальних вправ легкої атлетики рівень результатів легкоатлета у окремому спортивному сезоні повинен коливатися у відповідних межах – у відсотках відносно особистого рекорду у конкретній вправі. У швидкісних і швидкісно-силових вправах оптимальний рівень коливання результату в сезоні повинен знаходитися у межах не гірше 5% відносно особистого рекорду. У видах витривалості та довгих метаннях оптимальний рівень коливання результату повинен знаходитися у межах не гірше 10 - 15% відносно особистого рекорду.

Изображение слайда
17

Слайд 17: 6. СТРУКТУРНІ КОМПОНЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ

17 6. СТРУКТУРНІ КОМПОНЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ Структурні компоненти цілісних змагальних вправ це комплекси рухових дій спортсмена, які: по-перше, вирішують окремі смислові завдання під час виконання цілісних змагальних вправ легкоатлетів (переважно у циклічних вправах); по друге, відрізняються особливістю структури рухових дій (переважно у ациклічних вправах); Аналіз компонентів цілісних змагальних вправ: надає найбільш корисну оперативну інформацію для управління процесом підготовки спортсменів; використовується для моделювання індивідуальних варіантів ведення змагальних дій спортсменів.

Изображение слайда
18

Слайд 18: 6.1. Компоненти цілісних змагальних вправ у спортивній ходьбі та бігу на середні та довгі дистанції

18 6.1. Компоненти цілісних змагальних вправ у спортивній ходьбі та бігу на середні та довгі дистанції До них відносяться: біг від 800 до 42195 м (марафон), усі види некласичних кросових забігів, екстремальні види бігу, усі види спортивної ходьби. Компонентами цілісної змагальної вправи в видах витривалості є: стартовій розгін; біг (ходьба) по дистанції; фінішування. Біг (ходьба) по дистанції є головним компонентом, що впливає на кінцевий результат. Основними показниками ефективності змагальних дій є показники динаміки швидкості (або часу) бігу (ходьби) на окремих частинах дистанції, яку, в залежності від довжини, частіше всього розділяють на декілька рівних відрізків.

Изображение слайда
19

Слайд 19: 6.1. Компоненти цілісних змагальних вправ у спортивній ходьбі та бігу на середні та довгі дистанції

19 6.1. Компоненти цілісних змагальних вправ у спортивній ходьбі та бігу на середні та довгі дистанції Варіанти розкладки сил (динаміки швидкості) на дистанції /В.Л. Уткін, 1984/; I варіант - швидкість пересування по дистанції практично незмінна від старту до фінішу; II варіант - швидкість пересування поступово або стрибками зменшується протягом всієї дистанції, за винятком стартового розгону; III варіант - швидкість пересування по дистанції неодноразово збільшується й зменшується; IV варіант - швидкість вище середньої на початку й наприкінці дистанції й нижче середньої в середині дистанції; V варіант - швидкість поступово або стрибками збільшується протягом всієї дистанції; VI варіант - швидкість постійна на першій половині дистанції й потім поступово знижується аж до фінішу; VII варіант - швидкість перевищує середньоедистанційну на початку дистанції, потім знижується й залишається незмінної до фінішу; VIII варіант - після короткого стартового розгону швидкість зменшується протягом майже всієї дистанції, потім збільшується наприкінці; IX варіант - швидкість постійна на початку й середині дистанції, потім знижується й залишається незмінної до фінішу.

Изображение слайда
20

Слайд 20: 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції

20 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції Компонентами цілісної змагальної вправи (модельними відрізками) у швидкісних видах легкої атлетики є: старт; стартовій розгін; біг по дистанції, який у свою чергу розподіляють на : відрізок нарощування швидкості; відрізок утримання максимальної швидкості; відрізок зниження максимальної швидкості; фінішування. Головними показниками ефективності змагальних дій на вказаних частинах дистанції є показники динаміки швидкості (або часу) бігу.

Изображение слайда
21

Слайд 21: 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції

21 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції Таблиця 6. Показники ефективності змагальних дій у бігу на спринтерські дистанції

Изображение слайда
22

Слайд 22: 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (закономірності біоенергетики)

22 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (закономірності біоенергетики)

Изображение слайда
23

Слайд 23: 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (закономірності біоенергетики)

23 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (закономірності біоенергетики)

Изображение слайда
24

Слайд 24: 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (приклад)

24 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (приклад) Таблиця 7. «Розкладки» проміжних результатів бігу на 100 м спортсменів на відкритому Чемпіонаті України (Київ, 11.07.1997) Фінал (чоловіки)

Изображение слайда
25

Слайд 25: 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (бар’єрний біг)

25 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (бар’єрний біг) У бігу із бар’єрами вся бар’єрна дистанція (як 100м, так і 110м і 400м) складається зі: старту; 10 бар’єрних блоків або циклів (із 9 міжбар’єрними проміжками); фінішування. Один бар’єрний блок (цикл) - це дії спортсмена від сходу з одного бар’єру до сходу з наступного. Бар’єрний блок у бігу на 100м (жінки) і 110м (чоловіки) із бар’єрами вмикає три крокі між бар’єрами і подолання самого бар’єра. Бар’єрний блок у бігу на 400 м із бар’єрами найбільш частіше складає: у чоловіків 15-кроковий або 14-кроковий ритм бар’єрного блоку, у жінок – 17-кроковий або 16-кроковий ритм бар’єрного блоку.

Изображение слайда
26

Слайд 26: 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (бар’єрний біг)

26 6.2. Компоненти цілісних змагальних вправ у бігу на короткі дистанції (бар’єрний біг) Таблиця 9. Показники ефективності змагальних дій у бігу із бар’єрами

Изображение слайда
27

Слайд 27: 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики

27 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики За особливостями техніки виконання змагальних вправ два види з них (стрибок у довжину і висоту) можна об’єднати при визначенні компонентів цілісних змагальних вправ, а два інших слід розглядати окремо. Компонентами цілісної змагальної вправи у стрибках у довжину і висоту є: - розгін; відштовхування; політ; приземлення.

Изображение слайда
28

Слайд 28: 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики

28 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики Таблиця 10. Особливості виконання та показники оцінювання компонентів цілісних змагальних вправ у стрибках у довжину і висоту

Изображение слайда
29

Слайд 29: 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики (потрійний стрибок)

29 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики (потрійний стрибок) У потрійному стрибку компонентами цілісної змагальної вправи можна виділити: розгін; відштовхування для скачка; політ у скачку; відштовхування для кроку; політ у кроці; відштовхування для стрибку; політ у стрибку; приземлення. Показниками ефективності змагальних дій у потрійному стрибку, також як і у стрибках у довжину, є показники динаміки швидкості (або часу) бігу під час розбігу, а також ритмічні і кінематичні показники рухів під час відштовхування, дій у польотах та при приземленні.

Изображение слайда
30

Слайд 30: 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики (потрійний стрибок)

30 6.3. Компоненти цілісних змагальних вправ у стрибкових видах легкої атлетики (потрійний стрибок) У стрибку у висоту із жердиною компонентами цілісної змагальної вправи є : розгін (підготовчий біг та біг із введенням жердини у яму для упору); відштовхування; дії на жердині (завіс, групування, підйом на жердині із поворотом, відштовхування від жердини); дії у польоті над планкою ; приземлення. Показниками ефективності змагальних дій у стрибку у висоту із жердиною, також як і в інших стрибках є показники динаміки швидкості (або часу) бігу під час розбігу, а також ритмічні і кінематичні показники рухів під час відштовхування, дій на жердині, у польоті та при приземленні.

Изображение слайда
31

Слайд 31: 6.4. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях

31 6.4. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях В легкоатлетичних метаннях можна виділити одинакові компоненти цілісних змагальних вправ : розгін системи „спортсмен-снаряд” (тобто розгін спортсмена разом зі снарядом); розгін снаряду (підготовчі дії спортсмена по розгону снаряда у відносно статичному положенні перед фінальним зусиллям); фінальне зусилля. Безумовно, що існують різні технічні способи виконання компонентів цілісних змагальних вправ у метаннях, які і визначають способи техніки. Але, загальні компоненти залишаються незмінними Показниками ефективності змагальних дій у легкоатлетичних метаннях є показники прямолінійної або колової швидкості руху системи „спортсмен-снаряд”, самого снаряду, траєкторія руху снаряду, кут вильоту снаряду, ритм зусиль.

Изображение слайда
32

Слайд 32: 6.4. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях

32 6.4. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях Таблиця 11. Особливості виконання та показники оцінювання компонентів цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних метаннях

Изображение слайда
33

Слайд 33: 6.5. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних багатоборствах

33 6.5. Компоненти цілісних змагальних вправ у легкоатлетичних багатоборствах До класичних легкоатлетичних багатоборств відносяться 10-борство (у чоловіків) та 7-борство (у жінок). Компоненти змагальних вправ у багатоборстві є такими ж, як в окремих видах. Поняття компонентів змагальних вправ у багатоборствах в цілому не існує. Якщо про це і кажуть, то мають на увазі загальний тактичний план виступу спортсмена протягом усього змагання.

Изображение слайда
34

Последний слайд презентации: НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ Й СПОРТУ УКРАЇНИ ЛЕКЦІЯ СТРУКТУРА: 7. ОКРЕМІ ЕЛЕМЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ

34 7. ОКРЕМІ ЕЛЕМЕНТИ ЦІЛІСНИХ ЗМАГАЛЬНИХ ВПРАВ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ Під елементами змагальних дій розуміють частини структурних компонентів цілісної змагальної вправи (найбільш прості технічні дії частинами тіла й тілом), якими спортсмен усвідомлено управляє з метою ефективного виконання компонента цілісної змагальної вправи. Аналіз елементарних змагальних дій дозволяє вносити оперативну корекцію в процесі змагання, в окремих тренувальних спробах, а також у позатренувальних впливах у період до наступного старту. Ефективність елементарних змагальних дій визначається найбільше часто біомеханічними показниками (кінематичними, тимчасовими, динамічними й ритмічними). В переважній більшості вони використовуються для оцінці техніки змагальних вправ.

Изображение слайда