Презентация на тему: Набор «Здоровье Ваших костей»

Набор «Здоровье Ваших костей»
Что включает новый набор? 2
Что такое остеопороз? 3
Структура костной ткани 4
Причины остеопороза 4
Жизнь костной ткани 6
Обмен и усвоение кальция 7
Потребление кальция 8
Витамин D и остеопороз 9
Препараты кальция компании NSP 10
Что влияет на кальций и витамин D ? 11
Остеопороз: значение магния 12
Остеопороз: что еще? 13
Остеопороз: значение витаминов 14
Остеопороз: значение биоэлементов 15
Остеопороз: роль фосфора 16
Соотношение кальций : фосфор 17
Программа «Здоровье Ваших костей» 18
Программа «Здоровье Ваших костей» 19
1/19
Средняя оценка: 4.4/5 (всего оценок: 65)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (464 Кб)
1

Первый слайд презентации: Набор «Здоровье Ваших костей»

Лысиков Юрий Александрович Вебинар 07.05.15

Изображение слайда
2

Слайд 2: Что включает новый набор? 2

Компания NSP в 2015 году представила два НАБОРА: «Здоровье ЖКТ, как ОСНОВА» и «Здоровье с NSP круглый год» Сегодня мы представляем третий НАБОР, действие которого направлено на поддержку здоровья КОСТНОЙ СИСТЕМЫ и не только © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
3

Слайд 3: Что такое остеопороз? 3

ОСТЕОПОРОЗ – « СИСТЕМНОЕ заболевание СКЕЛЕТА из группы МЕТАБОЛИЧЕСКИХ заболеваний костной ткани ( остеопатий ), которое характеризуется уменьшением МАССЫ кости и нарушением АРХИТЕКТОНИКИ, что приводит к снижению ПРОЧНОСТИ кости и повышению риска ПЕРЕЛОМОВ » = ПЕРЕЛОМЫ !!! ОСТЕОПОРОЗ это: снижение МИНЕРАЛЬНОЙ ПЛОТНОСТИ КОСТИ (МПК) + нарушение АРХИТЕКТУРЫ костного матрикса + нарушение регуляции РЕМОДЕЛИРОВАНИЯ (регенерации) кости ОСТЕОПОРОЗ встречается: у ДЕТЕЙ всех возрастов, но это НЕ ОСТЕОПОРОЗ, а НИЗКАЯ МПК у мужчин и женщин ВСЕХ ВОЗРАСТОВ, может протекать БЕССИМПТОМНО, часто его первым признаком является ПЕРЕЛОМ старческий (сенильный) ОП начинается еще в ДЕТСТВЕ Часто ОП сочетается с АРТРОЗОМ и АРТРИТОМ ОСТЕОПОРОЗ – « БЕЗМОЛВНАЯ ЭПИДЕМИЯ » … 4 место среди Болезней США, 2000 год : 15 млн. переломов у женщин, из них 250 000 переломы шейки бедра ( Риггз Б.Л., Мелтон Л.Дж.,2000) © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
4

Слайд 4: Структура костной ткани 4

© Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
5

Слайд 5: Причины остеопороза 4

Заболевания эндокринной системы Заболевания органов пищеварения Тиреотоксикоз Резекция желудка Гиперпаратиреоз Синдром мальабсорбции, анорексия Гипогонадизм, удаление яичников Хроническая п еченочная недостаточность Сахарный диабет (инсулинозависимый) Заболевания почек Гиперкортицизм (б. Иценко-Кушинга ) Почечная недостаточность Гипопиутаризм Почечный канальцевый ацидоз Поздние менструации, аменорея, менопауза Синдром Фанкони Лекарства Заболевания крови Глюкокортикоиды ( преднизолон ) Лейкоз и лимфома Тиреоидные препараты Миеломная болезнь Антикоагулянты, антиконвульсанты Талассемия Антациды с алюминием Системный мастоцитоз Стиль жизни, питание Заболевания соединительной ткани Низкая или избыточная физическая нагрузка Ревматоидный артрит Длительный постельный режим Системная красная волчанка Курение Генетика и конституция Алкоголизм Семейная предрасположенность Избыток кофе, соли, животного белка Хрупкое телосложение, белая кожа Дефицит кальция в избыток фосфатов Женский пол (в 4 раза чаще) Недостаточное пребывание на солнце Пожилой возраст (сенильный остеопороз) © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
6

Слайд 6: Жизнь костной ткани 6

ЗНАЧЕНИЕ костной ткани: Форма тела, опора, движение – трубчатые (рычаги), губчатые (опора) ЗАЩИТА – плоские кости (череп) КРОВЕТВОРЕНИЕ – костный мозг ДЕПО КАЛЬЦИЯ (99%), ФОСФОРА (85%), МАГНИЯ (60-65%), ЦИНКА (30%) + фтор + марганец + бор + селен СОСТАВ костной ткани: МИНЕРАЛЬНАЯ часть – 45% = ГИДРОКСИЛАППАТИТ – Са 10 (РО 4 ) 6 (ОН) 2 СООТНОШЕНИЕ Кальций : Фосфор – 2 : 1 БЕЛОК – 30% (КОЛЛАГЕН – 90%) ВОДА – 25% КАЛЬЦИЙ в костях представлен: на 85% - фосфатами Кальция Са 3 (РО 4 ) 2 на 10% - карбонатом Кальция СаСО 3 на 5% - солями органических кислот (лимонной, молочной и др.) У мужчин снижение МПК может начинаться уже в возрасте 30-40 лет и снижается медленно – 0,5-1,0 % ежегодно У женщин снижение МПК ускоряется в менопаузе до 3-5% ежегодно © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
7

Слайд 7: Обмен и усвоение кальция 7

В ОРГАНИЗМЕ содержится около 1000 г кальция (99% в составе кости) c 25 лет содержание кальция начинает снижаться на 1-2% в год За время беременности и лактации женщина теряет 50 г кальция У взрослого человека существует БАЛАНС кальция в организме: Количество всосавшегося кальция = количеству потерь кальция ВСАСЫВАНИЕ кальция меняется от 70% у недоношенных до 20% у взрослых (Harrison H.E., 1959) С ВОЗРАСТОМ всасывание кальция продолжает снижаться Рейтинг всасывания кальция из разных препаратов Кальций Всасывание % Доля кальция мг/г % Всасывается – мг/г Сколько нужно кальция до 1000 мг Цитрат 35 210 21 73,5 13,6 г Лактат 29 190 19 55 18,2 г МОЛОКО 29 240 мг/200 мл 12 34,8 / 200 мл 5,75 л Карбонат 27 400 40 108 9,3 г Трифосфат 25 290 29 73 13,7 г Хлорид 20-30 270 27 54-81 12,3-18,5 г Глюконат 20 90 9,0 18 55,6 г Глицерофосфат 19 191 19,1 36 27,8 г © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
8

Слайд 8: Потребление кальция 8

ПОТРЕБЛЕНИЕ кальция в разных странах значительно варьирует : В среднем от 160 мг до 2500 мг кальция в странах Запада в пище содержится 600-800 мг кальция В Японии в пище содержится 200-500 мг кальция В странах Африки люди потребляют около 300 мг кальция Мужчины потребляют кальция больше, чем женщины на 26-69% 75% женщин потребляют < 800 мг, а 25% < 300 мг кальция С водой в организм поступает 10-30% кальция при низком потреблении кальция, число переломов снижается с увеличением потребления кальция при высоком потреблении кальция число переломов не изменяется МИНИМАЛЬНЫЙ уровень потребления КАЛЬЦИЯ, сохраняющий положительный баланс – 150-200 мг (поступление в организм) Норма потребление кальция, мг/день © Лысиков Ю.А., 2015 Категория людей РФ, 2008 США, 1994 Беременные 1300 1500 23,1 мг/кг Кормящие 1400 – 21,5 мг/кг 18-60 лет 1000 – 14,3 / 15,4 мг/кг - 25-50 лет ( жен ) / 25-65 лет (муж) - 1000 – 14,3 / 15,4 Старше 60 лет 1200 – 17,1 / 18,5 - Старше 50 лет ( жен ) и старше 65 лет (муж) - 1500 – 21,4 / 23,1 МАКСИМУМ 2 5 00 – 35,7 / 38,5 2 000 – 28,6 / 30,8

Изображение слайда
9

Слайд 9: Витамин D и остеопороз 9

Действие витамина D на костную ткань: Увеличивает ВСАСЫВАНИЕ КАЛЬЦИЯ и ФОСФОРА в ЖКТ (синтез кальбиндина ) Увеличивает РЕАБСОРБЦИЮ КАЛЬЦИЯ в ПОЧКАХ Увеличивает активность ОСТЕОКЛАСТОВ – разрушение кости Усиливает секрецию ПАРАТИРЕОИДНОГО гормона – разрушение кости Поддерживает ПОСТОЯННЫЙ уровень кальция в КРОВИ ! + Витамин D ДЕЙСТВУЕТ на: миокард, мышцы, головной мозг, поджелудочную железу (повышает секрецию инсулина), половые железы + тормозит аутоиммунные реакции / снижает риск рака молочной и предстательной железы, яичников, толстой кишки / снижает артериальное давление / улучшает работу мышц, включая миокард Риск образования почечных камней у лиц с высоким уровнем витамина D (в 2 раза выше), а частота МКБ – в 10 раз Влияние частоты переломов от Солнечной инсоляции: Частота переломов у женщин 65-75 лет на 100 000 ( Chalmers J et al..1970 ) © Лысиков Ю.А., 2015 Страна Частота переломов Северная широта Уровень инсоляции Швеция 290-491 Великобритания 159 Гонконг 103 Сингапур 69 Центральная Африка 12-16

Изображение слайда
10

Слайд 10: Препараты кальция компании NSP 10

Ингредиенты Адекватный уровень Коралловый кальций Кальций Магний Хелат Остео Плюс Стомак комфорт СмартМил (34 г) Кратность 1 х 1-2 1 х 1 1 х 1 1 х 2 1 х 1 Кальций, МГ 1000 325 / 33% карбонат 250 / 25% фосфат, цитрат, хелат 150 / 15% фосфат, цитрат, хелат 275 / 28 % карбонат 250 / 25% фосфат. пантотенат Фосфор, МГ 800 - 140 / 18% 47 / 6% - 150 / 19% Магний, МГ 400 163 / 41% 125 / 31% 150 / 38% - 100 / 25% Цинк, МГ 12 - - 3,75 / 31% - 5,25 / 44% Медь, МГ 1,0 - - 0,55 / 55% - 0,7 / 70% Марганец, МГ 2,0 - - 0,25 / 13% - 0,7 / 35% Бор, МГ 2,0 - - 0,5 / 25% - - Кремний, МГ 30 - - 3,6 / 12% - - Витамин D, мкг 10 нет 3,3 / 33% 1,25 / 12,5% нет 3,5 / 35% Витамин С, МГ 90 - - - - 21 / 23% Витамин В2, МГ 1,8 - - - - 0,6 / 33% Витамин В6, МГ 2,0 - - - - 0,7 / 35% Витамин В12, мкг 3,0 - - - - 2,1 / 70% Другие компоненты бентонит, 7,5 мг люцерна – фитоэстро - гены хвощ, папайя, ананас, солодка... альгинаты, папайя, имбирь… витамины, йод, хром, селен… © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
11

Слайд 11: Что влияет на кальций и витамин D ? 11

Что оказывает влияние на КАЛЬЦИЙ ? ДЕФИЦИТ БЕЛКА – снижение всасывания кальция, оптимум белка – 1-1,5 г/кг ИЗБЫТОК БЕЛКА – потеря белка с мочой (фосфаты) и снижение МПК ИЗБЫТОК ФОСФАТОВ – увеличение ПТГ ( резорбция кости ) + потеря кальция с мочой + отложение кальция ( кальциноз ) ИЗБЫТОК НАТРИЯ (более 5 г/ сут ) – увеличение ПТГ (резорбция кости) + потеря кальция с мочой + отложение кальция ( кальциноз ), оптимум натрия – 2-4 г/ сут ДЕФИЦИТ КАЛИЯ (0,6-1,5 г/ сут ) – увеличение экскреции кальция с мочой, оптимум калия – 4-5 г/ сут Что оказывает влияние на ВИТАМИН D ? Состояние ПЕЧЕНИ – биосинтез 25-оксикальциферола Состояние ПОЧЕК – биосинтез 1,25- диоксикальферола ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА С – нарушение образования 25- и 1,25-кальцеферола – риск развития вторичного D- гиповитаминоза ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА К – нарушение образования витамина D ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА В 2 – нарушение образования витамина D ДЕФИЦИТ МАГНИЯ – снижение секреции паратгормона – нарушение биосинтеза 1,25- диоксикальферола в почках ДЕФИЦИТ ЦИНКА – нарушение рецепторов витамина D © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
12

Слайд 12: Остеопороз: значение магния 12

МАГНИЙ : 60-65% - кости, 25% - мышцы, 20% - ЦНС / 300 ферментов МАГНИЯ недостаточно в питании – менее 300 мг МАГНИЙ плохо усваивается (коэффициент всасывания – 30%) МАГНИЙ быстро выводится из организма (период полувыведения – 130 дней ) Потери МАГНИЯ: эмоциональное (стресс, боль) и физическое (работа, спорт) напряжение, алкоголь, курение, кофе, соль, углеводы, диуретики «потребность в МАГНИИ увеличивается, если для лечения ОСТЕОПОРОЗА используется КАЛЬЦИЙ и ЭСТРОГЕНЫ» ( Seeling M.S. ) Влияние МАГНИЯ на костную ткань: Организм выводит МАГНИЙ из костной ткани при его ДЕФИЦИТЕ в организме МАГНИЙ активирует ОСТЕОБЛАСТЫ – увеличение МПК и ПРОЧНОСТИ кости ДЕФИЦИТ МАГНИЯ – повышение хрупкости костей Стимулирует действие КАЛЬЦИТОНИНА – усиливает поступление кальция в кость Снижение секреции ПТГ и нормализация метаболизма витамина D + 500 мг МАГНИЯ – предотвращает образование в почках кальций-оксалатных камней на 90% Диета с соотношением МАГНИЙ (600 мг) : КАЛЬЦИЙ (500 мг) – 2,1 : 1 увеличивает МПК на 11% « недостаток МАГНИЯ играет ПЕРВИЧНУЮ роль в профилактике потери костной массы, а КАЛЬЦИЙ – ВТОРИЧНУЮ » ( Kerr G.R. et al., 1982, Moon J. et al., 1992 ) Таким образом, при ОСТЕОПОРОЗЕ необходимо ДОПОЛНИТЕЛЬНО вводить МАГНИЙ в количестве 300-400 мг © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
13

Слайд 13: Остеопороз: что еще? 13

ФТОРИДЫ (« Оссин », важность дозы – 6,75–9,0 мг, применяют самостоятельно, снижает всасывание – низкая кислотность, кальций, антациды) – стимулируют активность остеобластов – увеличение МПК, повышение прочности ИПРИФЛАВОН (« Остеохин » – флавоноид папортника ) – стимулирует остеобласты и остеокласты, повышает МПК, анальгетик АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ / АНДРОГЕНЫ – сохраняют костную ткань КОЛЛАГЕН (30% массы костной ткани) зависит от : ВИТАМИНА С – коллаген: перевод пролина в оксипролин ( Barnes M.J., 1975 ) ВИТАМИНА В 2 – биосинтез и созревание коллагена ВИТАМИНА В 6 – образование сшивок в белках коллагена – прочность МЕДИ – биосинтез и созревание коллагена КРЕМНИЯ – биосинтез и созревание коллагена Общие рекомендации по профилактике ОСТЕОПОРОЗА: Адекватное потребление КАЛЬЦИЯ – повышают МПК на 0,25% + необходимо соблюдать водный режим 1,2-1,5 л воды Адекватное потребление ВИТАМИНА D – снижает риск переломов на 30% (без кальция не снижает риск) / доза зависит от возраста: взрослые – 5-10 мкг, пожилые – 15-20 мкг Дозированная ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА (минимум 3 раза в неделю) Отказ от курения и Ограничение алкоголя (не более 0,5 л пива, 200 г вина или 60 г водки) Ограничение приема седативных лекарственных препаратов © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
14

Слайд 14: Остеопороз: значение витаминов 14

ВИТАМИНЫ значение Витамин С Синтез и созревание коллагена (перевод пролина в оксипролин) ( Barnes M.J., 1975 ) Образование 25-оксивитамина D и 1,25-диоксивитамина D ДЕФИЦИТ – снижается образование витамина D (вторичный гиповитаминоз) ДЕФИЦИТ – риск остеопороза Витамин В2 (рибофлавин) Образование 25-оксивитамина D и 1,25-диоксивитамина D ( при дефиците витамина С – снижается образование витамина D) (Сергеев И.Н. и др., 1987) Синтез и созревание КОЛЛАГЕНА Витамин В6 (пиридоксин) Вместе с Медью входит в состав лизиноксидазы – образование сшивок в молекуле коллагена (Masse P.G. et al., 1995 ) ДЕФИЦИТ – частые переломы шейки бедра ( Reynolds T.M. et al.,1992 ) Витамин А Регенерация клеток костной ткани и тонкой кишки Витамин К (0,45-1,0 мг) Карбоксилирование остатков глутаминовой кислоты в белке остеокальцине – связь с кальцием в гидроксиалаппатите () Реабсорбция КАЛЬЦИЯ в почках Выработка простагландина Е2 и ИЛ-6 () ДЕФИЦИТ – риск остеопороза Витамин D Увеличение всасывания КАЛЬЦИЯ и ФОСФОРА в ЖКТ и реабсорбции КАЛЬЦИЯ в почках © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
15

Слайд 15: Остеопороз: значение биоэлементов 15

БИОЭЛЕМЕНТЫ потребность НОРМА значение Магний 300-400 мг 400-800 мг Входит в состав костного матрикса (60-65% магния) Регулирует образование костной ткани, рост кристаллов гидроксилаппатита и функцию ПТГ Снижает возрастную потерю костной массы, увеличивает МПК Медь 0,9-3,0 мг 1-3 мг Кофактор ферментов. Образование сшивок костного коллагена ( лизилоксидаза ) ДЕФИЦИТ у детей – задержка роста, нарушение скелета, угнетение роста кости, переломы – снижение МПК Цинк 12 мг Кофактор ферментов. Содержит 30% всего цинка ДЕФИЦИТ – повышение резорбции кости, потеря цинка, нарушение рецепторов витамина D в ядре клеток Марганец 1-10 мг 2-5 мг Кофактор ферментов. Непосредственное участие в формировании костной и соединительной ткани. Рост и п рочность кости, синтез протеогликанов Бор 2-3 мг Регулирует активность витамина D, паратиреоидного гормона и эстрогенов Фтор 6,75-9,0 мг 4,0 Накапливается в костях. Стимулирует активность остеобластов, защита от кариеса, прочность кости Калий 4-5 г 2,5 г ДЕФИЦИТ – увеличение экскреции КАЛЬЦИЯ с мочой Кремний 30 мг Биосинтез и созревание коллагена © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
16

Слайд 16: Остеопороз: роль фосфора 16

В ОРГАНИЗМЕ содержится 700-800 г фосфора (85% в составе костной ткани) ВСАСЫВАНИЕ фосфатов высокое – 80% ПОТРЕБЛЕНИЕ фосфора значительно варьирует: от 471 до 621 мг/1000 ккал (при 2500 ккал – 1178 – 1553 мг) ( Greger J. ) ФОСФОР ПОСТУПАЕТ в организм с: Мясо, рыба, яйца – 25-40% Молоко и молочные продукты – 20-30% Злаки – 12-20% (Покровский А.А., 1976) НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ фосфора – 800 – 1600 мг / беременные и кормящие – 1000-1800 мг (+ 200 мг) – ЗАВЫШЕНА в 2 раза! Таким образом, имеется ИЗБЫТОК потребление ФОСФАТОВ с питанием Рационы с высоким содержанием ФОСФОРА вызывают резорбцию костной ткани ( Draper H.H. et al., 1972, Krook L. et al., 1975 ) и одновременно увеличивается содержание КАЛЬЦИЯ ( кальциноз ) в почках, сухожилиях, сердечной мышце, аорте ( Parfitt A.M. et al., 1980 ) КАЛЬЦИНОЗ при гиперпаратиреозе, гипервитаминозе D и дефиците МАГНИЯ Фосфаты связывают КАЛЬЦИЙ в ЖКТ, снижая его всасывание Фосфор – тормозит образование витамина D в почках Избыток фосфатов у беременных вызывают атрофию молочных желез и риск кальциноза почек у новорожденных ( Спиричев В.Б. и др., 1984) © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
17

Слайд 17: Соотношение кальций : фосфор 17

Соотношение кальций : фосфор в сыворотке крови: Дети: 10-12 мг кальция / 100 мл : 4-6 мг фосфора / 100 мл – 2,2 : 1 Взрослые: 9-11 мг кальция / 100 мл : 3-4,5 мг фосфора / 100 мл – 2,67 : 1 Соотношение кальций : фосфор в костной ткани – 2,2 : 1 Соотношение кальций : фосфор в грудном молоке – 2 : 1 Соотношение кальция и фосфора в питании: © Лысиков Ю.А., 2015 Рекомендации и фактическое питание Кальций : Фосфор Оптимальное для взрослых ( Guthbertson D.P., 1973 ) 1 : 1 Оптимальное для детей ( Guthbertson D.P., 1973 ) 1,5-1,25 : 1 Норма СССР, 1982 – дети до 6 лет 1,25-1,0 : 1 Норма СССР, 1982 - дети старшего возраста и взрослые 1 : 1,5 Оптимальное соотношение, норма 2008, РФ 1,25 – 1,56 : 1 Хлеб, картофель 1 : 5 Мясо, рыба 1 : 10-20 Питание населения США ( Borle A.B., 1970 ) 1,3-1,2 : 1 Питание жителей Казахстана (Жарков В.П., 1958) 1 : 4 Питание жителей Севера РФ (Яковлева Н.В. 1977) 1 : 7,2 В составе коровьего молока 1,31 : 1 ОПТИМУМ (!) = составу грудного молока 2 : 1

Изображение слайда
18

Слайд 18: Программа «Здоровье Ваших костей» 18

Для эффективной профилактики и лечения ОСТЕОПОРОЗА нужно: Достаточное количество коллагенового белка, которое может обеспечить ПИТАНИЕ Витамины: А, К, С, В2 и В6 Биоэлементы: КАЛЬЦИЙ и МАГНИЙ (особая роль), Бор, Калий, Кремний, Марганец, Медь, Цинк, Фтор, а также СЕРА Препараты ФТОРА нужно вводить отдельно и натощак БАЗОВЫМ комплексным препаратом компании NSP при остеопорозе является «Остео Плюс» В качестве источников КАЛЬЦИЯ и МАГНИЯ может быть использован препарат: «Кальций Магний Хелат » В качестве ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО источника МАГНИЯ может быть использован препарат: «Магний Хелат » Источником СЕРЫ может быть препарат «МСМ» БАЗОВЫЙ комплекс « Здоровье Ваших костей » включает: 1. «Остео Плюс» - 1 х 1 2. «Кальций Магний Хелат » - 1 х 1 3. «Магний Хелат » 1 х 1 4. «МСМ» - 1 х 1 В зависимости от патогенеза остеопороза БАЗОВЫЙ комплекс можно ДОПОЛНЯТЬ другими необходимыми продуктами © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда
19

Последний слайд презентации: Набор «Здоровье Ваших костей»: Программа «Здоровье Ваших костей» 19

Алгоритм применения продуктов: Программа рассчитана на 3 месяца и включает 4 БАЗОВЫХ продукта: 1. «Остео Плюс» (150 таблеток) 1 таб. х 2 раза в день – в течение 2 мес., далее 1 таб. х 1 раз в день – 1 мес. 2. «Кальций Магний Хелат » (150 таблеток) 1 таб. х 2 раза в день – в течение 2 мес., далее 1 таб. х 1 раз в день – 1 мес. 3. «Магний Хелат » (100 капсул) 1 кап. х 1 раз в день в течение 3 мес. 4. «МСМ» (90 таблеток) 1 таб. х 1 раз в день в течение 3 мес. ДОПОЛНЕНИЯ к БАЗОВОЙ программе: 1. При наличии болевого синдрома – «Босвелия Плюс» (100 капсул) 2 кап. х 2 и более раз в день + «Т ei Fu » - наружно или « Ever Flex cream » - наружно 2. У женщин в период климактерии в зависимости от типа конституции : Гиперстеники – «Дикий Ямс» (100 капсул) 1-2 кап. х 2 раза в день – 3-4 мес. Нормостеники – «Эф Си с Донг Ква » (100 капсул) 1 кап. х 3 раза в день – 1 мес. Астеники – «Си Экс» (100 капсул) 2 кап. х 3 раза в день – 1 мес. Женщины вне менопаузы – « Pro-G-Yam cream » - наружно 3. При сочетанном артрозе – спустя 1,5-2 мес. (45-60 дней) начинаем принимать продукты программы «Здоровые суставы»: « Глюкозамин » (2 упак. по 60 капсул) 1 кап. х 2 раза в день в течение 3 мес. « Хондроитин » (2 упак. по 60 капсул) 1 кап. х 2 раза в день в течение 1 мес., затем 1 кап. х 1 раз в день в течение еще 2х мес. «МСМ» (2 упак. по 90 капсул) 1 таб. х 1 раз в день в течение 3 мес. © Лысиков Ю.А., 2015

Изображение слайда