Презентация на тему: На Севере жить – здоровым быть

На Севере жить – здоровым быть
На тренировках я отрабатываю удары и приемы, учусь вести поединок равноценно в стойке и в партере, одинаково эффективно используя удары руками, ногами и
На Севере жить – здоровым быть
На Севере жить – здоровым быть
На Севере жить – здоровым быть
1/5
Средняя оценка: 4.3/5 (всего оценок: 89)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (13819 Кб)
1

Первый слайд презентации: На Севере жить – здоровым быть

Черагин Герман (ученик 1А класса МБОУ города Мурманска «Прогимназия №24») Я занимаюсь смешанными единоборствами – ММА Занятия ММА учат самообороне. Тренировки ММА — это отличная физическая подготовка. Они делают меня сильным, быстрым и ловким. На занятиях ММА вырабатывается уверенность в себе, в своей способности постоять за себя и друзей. Занятия учат дисциплине. Без строгой дисциплины успех в ММА, как и любом другом спорте невозможен. Занятия ММА учат соревноваться, побеждать или достойно проигрывать, это важно не только в спорте, но и в обычной жизни. Тренировки ММА помогают улучшить настроение и освободиться плохих эмоций. Занятия ММА — это общение и новые друзья. В единоборствах надолго задерживаются лишь сильные и правильные по духу и характеру люди, умеющие дружить и ценящие настоящую дружбу.

Изображение слайда
2

Слайд 2: На тренировках я отрабатываю удары и приемы, учусь вести поединок равноценно в стойке и в партере, одинаково эффективно используя удары руками, ногами и локтями, морально противостоять противнику. Чтобы быть здоровым и бодрым, улучшать свои спортивные качества, я каждый день делаю утреннюю зарядку. Эти упражнения помогают мне как следует размяться и взбодриться с утра, хорошо чувствовать себя в течение дня. А если я не хожу на тренировки, как сейчас, то повторяю весь комплекс днем 3 или 4 раза, и у меня получается отличная домашняя тренировка. Попробуйте! Вам обязательно понравится!

Изображение слайда
3

Слайд 3

11.04.2020 Восьмерка коленками 10 раз в каждую сторону Лодочка 15 раз Стульчик считать до 60 Приседания 20 раз

Изображение слайда
4

Слайд 4

11.04.2020 Плавание на животе 20 раз на каждую сторону 20 раз в каждую сторону Отжимания 15 раз

Изображение слайда
5

Последний слайд презентации: На Севере жить – здоровым быть

Скалолаз 20 раз каждой ногой по очереди Пресс 20 раз Планка Считаем до 60 «Спорт не воспитывает характер, а выявляет его» Хейвуд Браун

Изображение слайда