Презентация на тему: Моя прекрасная Стройность

Моя прекрасная Стройность
Раиса Хохлова
Моя прекрасная Стройность
Хожу на лыжах
Нашла время для занятий йогой
Арт-терапия, картинки Антистресс
Мои прогулки
Массаж и маски для лица
Правильное питание
И конечно же чистка снега
Моя прекрасная Стройность
1/11
Средняя оценка: 5.0/5 (всего оценок: 89)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (3155 Кб)
1

Первый слайд презентации: Моя прекрасная Стройность

Изображение слайда
2

Слайд 2: Раиса Хохлова

Изображение слайда
3

Слайд 3

Нет время для себя, так всегда я говорила и думала, пока однажды в интернете мой взгляд остановился на бесплатном марафоне по стройности. Само слово «стройность» зацепило. Потому что «худеть» от слова «худо», значение слова получается однозначно неэкологичное и разрушительное: это не просто «стать худощавым или уменьшить массу тела», а «сделать себе хуже». Я оставила заявку и благополучно забыла об этом марафоне в круговороте дел и хлопот. Хорошо у них там есть такая напоминалочка, что вот прошел первый вебинар, можете посмотреть в записи, вот прошел второй вебинар, можете посмотреть... и я нашла время и что-то опять зацепило, с какой простотой и легкостью Андрей Никифоров врач-диетолог, психотерапевт, рассказывал о процессе похудения. И главное он говорил то, что очень мне подходило, ни каких изнуряющих диет, спортзалов, голодовок и подсчета калорий! Все то, о чем мечтала, все есть, ничего не делать и стройнеть ! Сейчас я сбросила уже 7,5 кг. Играючи. Просто выполняла рекомендации, немного изменила привычки и образ жизни, но мне это очень нравится. Вот несколько привычек, которые я ввела в свою жизнь за последние полтора месяца: - больше ходить пешком; - убрала перекусы между приемами пищи; - купила кухонные весы; - планирую время и меню; - стараюсь ложится спать до 23.00. (Скажу по секрету, у меня это очень плохо получается, но значит есть к чему стремиться). В итоге, минус 7,5 кг., минус 2 размера в одежде, меньше трачу денег на продукты, у меня есть план на день, я успеваю и делаю больше запланированного, я легкая, нашла время на массаж и йогу. Что еще сказать, Я молодец!!! Если вы также хотите, могу поделиться ссылкой!

Изображение слайда
4

Слайд 4: Хожу на лыжах

Изображение слайда
5

Слайд 5: Нашла время для занятий йогой

Изображение слайда
6

Слайд 6: Арт-терапия, картинки Антистресс

Изображение слайда
7

Слайд 7: Мои прогулки

Изображение слайда
8

Слайд 8: Массаж и маски для лица

Изображение слайда
9

Слайд 9: Правильное питание

Изображение слайда
10

Слайд 10: И конечно же чистка снега

Изображение слайда
11

Последний слайд презентации: Моя прекрасная Стройность

Изображение слайда