Презентация на тему: Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу
Мы за здоровый образ жизни!
К вредным привычкам можно отнести следующие:
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Полезными привычками мы можем назвать такие, как:
Спорт и физические нагрузки очень важны для здоровья
Мы за здоровый образ жизни!
Готов к труду и обороне!
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
1/18
Средняя оценка: 4.6/5 (всего оценок: 83)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (4149 Кб)
1

Первый слайд презентации: Мы за здоровый образ жизни!

Информационный материал, направленный на мотивирование к ведению здорового образа жизни и профилактику вредных привычек, для проведения занятий в рамках дистанционного обучения с учащимися 1 - 6 классов образовательных учреждений Аппарат антинаркотической комиссии в Тульской области ГУЗ «Тульский областной наркологический диспансер № 1»

Изображение слайда
2

Слайд 2

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила ведения здорового образа жизни.

Изображение слайда
3

Слайд 3

Изображение слайда
4

Слайд 4: Посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу

Привычка - это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день, в отличие от наших ошибок, на которых мы учимся. Привычки бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Первые привычки берут свои истоки из детства. Самое неприятное в нашей жизни - это плохие привычки Мы знаем. Что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем - привыкли!

Изображение слайда
5

Слайд 5

Вредная привычка – это повторяющееся много раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения блага для окружающих или здоровья самого человека, который подпал под воздействие вредной привычки. Вредные привычки проявляются из-за слабости воли.

Изображение слайда
6

Слайд 6: К вредным привычкам можно отнести следующие:

Алкоголизм Наркомания Курение Игровая зависимость Телевизионная зависимость Интернет-зависимость Привычка грызть ногти Техномания Привычка грызть карандаш или ручку Привычка плевать на пол Употребление нецензурных выражений Злоупотребление “словами-паразитами” Привычка  завидовать  другим Недооценивать  себя Привычка кому-то подражать Привычка опаздывать Крайняя болтливость Лень и неряшливость

Изображение слайда
7

Слайд 7

Вредные привычки плохо влияют на организм человека, если они появились у человека отказаться от них, порой бывает не просто. Они наносят вред здоровью человека, вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.

Изображение слайда
8

Слайд 8

К вредным привычкам школьников относятся также перекусы на переменах. Конечно, растущий организм требует пополнения энергетических запасов, но необходимо следить, чтобы эту энергию организм получал из здоровых продуктов, а не из так называемого фаст-фуда. Различные шоколадные батончики и чипсы могут стать причиной ожирения в детском возрасте, вызвать заболевания пищеварительной системы. Это же относится и к сладким газированным напиткам. Перекус должен состоять из фруктов, овощей или орехов, а также чистой негазированной воды. Еще одна вредная привычка современных школьников – жевательная резинка. В процессе жевания снижается уровень концентрации и внимания, что приводит к уменьшению степени успеваемости.

Изображение слайда
9

Слайд 9

С вредными привычками надо бороться, а сила воли поможет их победить. Каждый из вас хозяин своей жизни и своего здоровья. Самое главное, чтобы вы сегодня сказали: «НЕТ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ!»

Изображение слайда
10

Слайд 10: Полезными привычками мы можем назвать такие, как:

соблюдение режима дня; зарядка по утрам; мытьё рук перед едой; уборка за собой; ежедневная чистка зубов; правильное питание и т.п.

Изображение слайда
11

Слайд 11: Спорт и физические нагрузки очень важны для здоровья

Чем меньше мы двигаемся, тем больше риск заболеть!

Изображение слайда
12

Слайд 12

Начинать день необходимо с утренней зарядки, которая поможет перейти от сна к бодрствованию, позволит организму активно включиться в работу. Помимо зарядки к физическому воспитанию относится активное пребывание на свежем воздухе: подвижные игры и/или ежедневные прогулки на роликах, велосипеде и проч. Физический труд, гимнастика, прогулка, бег и т.п. улучшают кровообращение, дают энергию, хорошее настроение, здоровье.

Изображение слайда
13

Слайд 13: Готов к труду и обороне!

Комплекс ГТО способствует укреплению здоровья людей ГТО – это Всесоюзное движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки, которая существовала в нашей стране с 1931 года по 1991 год. Комплекс ГТО охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Необходимо было сдать определенные нормативы по физической подготовке. Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и др. Сдача нормативов подтверждалась специальными серебряными и золотыми значками ГТО. Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали значок «Почетный значок ГТО». Сейчас желающие также могут сдать нормативы ГТО.

Изображение слайда
14

Слайд 14

Изображение слайда
15

Слайд 15

Изображение слайда
16

Слайд 16

Изображение слайда
17

Слайд 17

Полезные привычки помогают сохранить здоровье и облегчить нашу жизнь. С вредными привычками надо бороться, а сила воли поможет их победить. Каждый из вас хозяин своей жизни и своего здоровья. Самое главное, чтобы вы сегодня сказали:- нет вредным привычкам!

Изображение слайда
18

Последний слайд презентации: Мы за здоровый образ жизни!

Спасибо за внимание!!!

Изображение слайда