Презентация на тему: Мы за здоровый образ жизни

Мы за здоровый образ жизни
Мы за здоровый образ жизни
Мы за здоровый образ жизни
Мы за здоровый образ жизни
Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Мы за здоровый образ жизни
Закаливание.
Способов закаливания много.
Вводные процедуры.
Физическая активность
Отказ от вредных привычек.
Воздействие табака на организм.
Действие курения на органы дыхания.
Влияние курения на женский организм.
Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма.
Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
Соблюдайте режим
Чистите зубы и умывайтесь!!!
Мойте руки с мылом перед едой, после прогулки и игр с животными.
СОН
Мы за здоровый образ жизни
1/21
Средняя оценка: 4.0/5 (всего оценок: 74)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (2114 Кб)
1

Первый слайд презентации: Мы за здоровый образ жизни

Изображение слайда
2

Слайд 2

Здоровый образ жизни  — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Изображение слайда
3

Слайд 3

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Изображение слайда
4

Слайд 4

Социальная реклама (здоровый образ жизни)

Изображение слайда
5

Слайд 5: Что способствует сохранению и укреплению здоровья:

Правильное питание; Закаливание; Соблюдение режима труда и отдыха; Психическая и эмоциональная устойчивость; Личная гигиена; Оптимальный уровень двигательной активности; Безопасное поведение дома, на улице, на работе; Отказ от саморазрушающего поведения; Здоровое сексуальное поведение

Изображение слайда
6

Слайд 6

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Изображение слайда
7

Слайд 7: Закаливание

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.

Изображение слайда
8

Слайд 8: Способов закаливания много

Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

Изображение слайда
9

Слайд 9: Вводные процедуры

Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

Изображение слайда
10

Слайд 10: Физическая активность

Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки

Изображение слайда
11

Слайд 11: Отказ от вредных привычек

Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного ( саморазрушающего ) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут: складываться стихийно; быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения; перерастать в устойчивые черты характера; приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными

Изображение слайда
12

Слайд 12: Воздействие табака на организм

инсульты рак губ, полости рта, горла и гортани повышается риск сердечного приступа рак лёгких рак печени язва и рак желудка, поджелудочной железы Бесплодие гангрена, вызванная закупоркой сосудов

Изображение слайда
13

Слайд 13: Действие курения на органы дыхания

При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.

Изображение слайда
14

Слайд 14: Влияние курения на женский организм

Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом. Возникают осложнения при беременности. Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

Изображение слайда
15

Слайд 15: Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма

Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности. Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее. В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.

Изображение слайда
16

Слайд 16: Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека

Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка-тастpофические pазмеpы.

Изображение слайда
17

Слайд 17: Соблюдайте режим

Режим – это значит, что все нужно делать в определенное время и в нужной последовательности. В режиме дня нужно планировать время для всего: для сна и учебы, для отдыха и занятий спортом. Но самое главное – режим надо соблюдать.

Изображение слайда
18

Слайд 18: Чистите зубы и умывайтесь!!!

Чтобы зубы были здоровыми, их нужно чистить утром и вечером и полоскать рот после еды. Волосам нужен особый уход. Их нужно мыть специальным детским шампунем и расчесывать щеткой. Дважды в день человеку необходимо умываться, чтобы смыть бактерии, которые могут вызвать воспаления.

Изображение слайда
19

Слайд 19: Мойте руки с мылом перед едой, после прогулки и игр с животными

На всех предметах к которым ты прикасаешься в течении дня есть много микроорганизмов, многие из них вызывают серьезные заболевания. Представляете, сколько людей прикасались к деньгам, кнопкам лифта, поручням в общественном транспорте немытыми руками.

Изображение слайда
20

Слайд 20: СОН

Сон необходим человеку. Во сне отдыхает мозг, возвращаются силы. Спать нужно ложиться в одно и то же время и спать не менее девяти часов.

Изображение слайда
21

Последний слайд презентации: Мы за здоровый образ жизни

Изображение слайда