Презентация на тему: МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная

Реклама. Продолжение ниже
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная квалификационная работа по специальности 49.02.01 Физическая культура ДВОЕГЛАЗОВ
Актуальность темы
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
Задачи исследования:
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная
Продолжение таблицы
Спасибо за внимание!
1/13
Средняя оценка: 4.7/5 (всего оценок: 53)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (321 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная квалификационная работа по специальности 49.02.01 Физическая культура ДВОЕГЛАЗОВ СТАНИСЛАВ ОЛЕГОВИЧ Научный руководитель: Голованова Т.В

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2: Актуальность темы

Одним из наиболее распространенных видов спорта, способствующих комплексному развитию физических качеств, двигательных навыков спортсмена, является волейбол. Для того чтобы успешно заниматься волейболом, необходимо развивать не только основные двигательные навыки и физические качества, но и специальные, характерные для волейбола как для отдельного вида спорта. Одним из таких качеств является прыгучесть.

Изображение слайда
1/1
3

Слайд 3

Цель исследования: изучить научно-методическую основу развития прыгучести у волейболистов. Объект исследования - физическая подготовка волейболистов. Предмет исследования - средства и методы развития прыгучести у волейболистов.

Изображение слайда
1/1
4

Слайд 4: Задачи исследования:

Рассмотреть модель физической подготовленности волейболистов. Охарактеризовать прыгучесть как специфическое качество волейболистов. Разработать комплексы упражнений, направленные на развитие прыгучести у волейболистов.

Изображение слайда
1/1
5

Слайд 5

Гипотеза исследования. В качестве рабочей гипотезы было выдвинуто предположение, что уровень прыгучести зависит от развития скоростно-силовых способностей волейболистов. Методы исследования: Анализ литературных источников по теме исследования; Обобщение методического опыта, представление методики развития прыгучести; Наблюдение, тестирование.

Изображение слайда
1/1
6

Слайд 6

Теоретическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы для подготовки к учебному и тренировочному процессу по волейболу. Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы преподавателями физической культуры, тренерами для развития прыгучести у волейболистов. Результаты могут быть полезны для занимающихся волейболом.

Изображение слайда
1/1
7

Слайд 7

Важнейшими специфическими физическими качествами волейболиста являются сила, взрывная сила мышц и прыгучесть, прыжковая выносливость, специальная выносливость, специальная быстрота. Под прыгучестью подразумевают способность волейболиста прыгать максимально высоко, а также подбирать оптимальную высоту прыжка. Прыгучесть необходима для выполнения нападающих ударов, блокирования, вторых передач. Прыгучесть зависит от силы мышц и скорости сокращения мышечных волокон.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8

Различают общую прыгучесть, под которой понимают способность выполнять прыжок (вверх, в длину) и специальную прыгучесть - способность развить высокую скорость отталкивания, которая является основным звеном в воспитании прыгучести, т.е. сочетание разбега и прыжка. Таким образом, прыгучесть является одним из главных специфических двигательных качеств.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
9

Слайд 9

Нами был  разработан комплекс упражнений для развития прыгучести в волейболе. Комплекс включает: упражнения для развития силы мышц ног, упражнений на развитие скорости сокращения мышц. Выпрыгивание вверх из глубокого приседа; Прыжок в длину с места; Прыжки на возвышение; Прыжки через барьеры;

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10

Прыжки на носках; Прыжки с высоты с мгновенным впрыгиванием на тумбу или скамейку; Прыжки через гимнастическую скамейку; Прыжки через скакалку; Прыжки через быстро вращающуюся веревку; Имитация нападающего удара, блокирования на месте и после перемещения.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
11

Слайд 11

Также нами была изучена программа для развития прыгучести разработанная компанией TMT sports, которая включала в себя 15 - недельный комплекс упражнений.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
12

Слайд 12: Продолжение таблицы

Программу необходимо выполнять 3 дня в неделю в одно и то же время. Также нами были изучены тесты для развития прыгучести в волейболе, которые были разработаны белорусскими авторами (Ахмеров Э.К. и др. 1985 г.).

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
13

Последний слайд презентации: МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Выпускная: Спасибо за внимание!

Изображение слайда
1/1