Презентация на тему: ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
Виды легкоатлетических прыжков
Фазы прыжка в длину с места
Техника прыжка в длину с места
Ошибки в технике прыжка в длину с места
Специальные упражнения для совершенствования
Контрольное испытание (см)
Прыжки в длину в древности
История и рекорды
Результаты спортсменов в прыжках в длину c места на Олимпийских Играх.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
1/11
Средняя оценка: 4.4/5 (всего оценок: 51)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (306 Кб)
1

Первый слайд презентации: ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА Учитель физической культуры Шугалей Александра Евгеньевна ГБОУ СОШ № 549 Красносельского р-на. г. Санкт-Петербург

Изображение слайда
2

Слайд 2: Виды легкоатлетических прыжков

С преодолением вертикальных препятствий 1. Прыжки в высоту 2. Прыжки с шестом С преодолением вертикальных препятствий 1. Прыжки в длину 2. Тройной прыжок

Изображение слайда
3

Слайд 3: Фазы прыжка в длину с места

1. Подготовка к отталкиванию 3. Полёт 2. Отталкивание 4. Приземление

Изображение слайда
4

Слайд 4: Техника прыжка в длину с места

Исходное положение перед прыжком – «старт пловца» (ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд, руки отведены назад в стороны). Отталкивание производится обеими ногами до полного их выпрямления в коленных суставах с одновременным выносом рук вперёд и вверх. В полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд. Во время приземления выполняется приседание, руки выносятся вперёд и в стороны, обеспечивая таким образом мягкое и устойчивое приземление.

Изображение слайда
5

Слайд 5: Ошибки в технике прыжка в длину с места

В исходном положении прыгун находится в глубоком приседе, руки подняты слишком высоко. При отталкивании прыгун отклоняется от заданной траектории сильно вперёд либо вверх. Толчок выполняется одной ногой. В полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди. При приземлении вперёд выносятся ноги. Прыгун приземляется на носки.

Изображение слайда
6

Слайд 6: Специальные упражнения для совершенствования

Впрыгивание на разновысокие предметы и спрыгивание с них Прыжки через разновысокие предметы

Изображение слайда
7

Слайд 7: Контрольное испытание (см)

( девочки ) ( мальчики) Возраст (лет) Низкий уровень Средний уровень Высокий уровень 7 119 и ниже 120-130 131 и выше 8 124 и ниже 125-140 141 и выше 9 134 и ниже 135-150 151 и выше 10 139 и ниже 140-150 151 и выше 11 149 и ниже 150-175 176 и выше 12 154 и ниже 155-175 176 и выше 13 159 и ниже 160-180 181 и выше 14 159 и ниже 160-180 181 и выше 15 162 и ниже 163-185 186 и выше 16 169 и ниже 170-190 191 и выше 17 169 и ниже 170-190 191 и выше Возраст (лет) Низкий уровень Средний уровень Высокий уровень 7 122 и ниже 123-135 136 и выше 8 124 и ниже 125-145 146 и выше 9 129 и ниже 130-150 151 и выше 10 139 и ниже 140-160 161 и выше 11 159 и ниже 160-180 181 и выше 12 162 и ниже 163-180 181 и выше 13 169 и ниже 170-190 191 и выше 14 179 и ниже 180-195 196 и выше 15 189 и ниже 190-205 206 и выше 16 194 и ниже 195-210 211 и выше 17 204 и ниже 205-220 221 и выше

Изображение слайда
8

Слайд 8: Прыжки в длину в древности

Греческие атлеты прыгали в длину не с разбега, а с места – к тому же с камнями (позже с гантелями) в руках. В конце прыжка спортсмен отбрасывал камни резко назад: считалось, что это позволяет ему прыгнуть дальше. Подобная техника прыжка требовала хорошей координации.

Изображение слайда
9

Слайд 9: История и рекорды

Дмитрий Милетонович Иоселиани является обладателем 60 союзных республиканских и закавказских рекордов по прыжкам в длину с места. Но в далеком 1930 году 17-летний грузинский юноша стал первым в СССР спортсменом, превысившим мировой рекорд. Результат, прославивший грузинского прыгуна - 3 м 48,2 см. В 1945 году был назначен директором Грузинского государственного института физкультуры. С 1956 по 1983 Д. М. Иоселиани возглавлял в упомянутом институте кафедру легкой атлетики. Дмитрий Иоселиани (1913-1989)

Изображение слайда
10

Слайд 10: Результаты спортсменов в прыжках в длину c места на Олимпийских Играх

II – 1900г. ФРАНЦИЯ (ПАРИЖ) МЕСТО СПОРТСМЕН РЕЗУЛЬТАТ СТРАНА 1 Ewry Ray 3.21 США 2 Baxter Irving 3.135 США 3 Torcheboeuf Emile 3.03 Франция III - 1904г. США (СЕНТ-ЛУИС) 1 Ewry Ray 3.476 США 2 King Charles 3.28 США 3 Biller John 3.26 США IV - 1908г ВЕЛИКОБРИТАНИЯ (ЛОНДОН) 1 Ewry Ray 3.335 США 2 Tsikitiras Konstantin 3.23 Греция 3 Sheridan Martin 3.225 США V - 1912г ШВЕЦИЯ (СТОКГОЛЬМ) 1 Tsikitiras Konstantin 3.37 Греция 2 Adams Platt 3.36 США 3 Adams Benjamin 3.28 США

Изображение слайда
11

Последний слайд презентации: ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА: СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Изображение слайда