Презентация на тему: Лыжные гонки

Лыжные гонки
Словарная работа
Техника
Лыжные гонки
Техника
Лыжные гонки
Техника
Лыжные гонки
Техника
Лыжные гонки
Техника
Лыжные гонки
Техника
Лыжные гонки
Основные виды лыжных гонок
Лыжные гонки
Основные виды лыжных гонок
Лыжные гонки
Основные виды лыжных гонок
Лыжные гонки
Основные виды лыжных гонок
Лыжные гонки
Основные виды лыжных гонок
Лыжные гонки
Основные виды лыжных гонок
Лыжные гонки
Длина дистанции
Финиш лыжной гонки
1/28
Средняя оценка: 4.5/5 (всего оценок: 35)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (376 Кб)
1

Первый слайд презентации: Лыжные гонки

Презентацию подготовила учениц 9 класса «Д» Окорокова София

Изображение слайда
2

Слайд 2: Словарная работа

Лыжные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются в скорости прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от 800 м до 50 км.

Изображение слайда
3

Слайд 3: Техника

Классический стиль

Изображение слайда
4

Слайд 4

К «классическому стилю» относятся виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных колей. «Классические» лыжные ходы разделяют: по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. по числу шагов в одном цикле выделяют одновременно одношажный, попеременно двушажный и бесшажный ходы. Наиболее распространены попеременный двушажный и одновременный одношажный ход.

Изображение слайда
5

Слайд 5: Техника

Свободный или коньковый стиль

Изображение слайда
6

Слайд 6

«Свободный стиль» подразумевает, что лыжник выбирает способ передвижения по дистанции. Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г. Наиболее распространены одновременный двухшажный коньковый и одновременный одношажный коньковый ход.

Изображение слайда
7

Слайд 7: Техника

Преодоление подъёмов

Изображение слайда
8

Слайд 8

Подъёмы могут преодолеваться либо одним из видов конькового хода, либо следующими способами: скользящим шагом; ступающим шагом; беговым шагом; «полу-ёлочкой»; «ёлочкой»; «лесенкой».

Изображение слайда
9

Слайд 9: Техника

Спуск

Изображение слайда
10

Слайд 10

Виды стоек: Высокая; Средняя; Низкая.

Изображение слайда
11

Слайд 11: Техника

Торможение

Изображение слайда
12

Слайд 12

Наиболее распространено торможение «плугом». При спуске наискось часто используется торможение упором. Для предотвращения травм при возникновении неожиданных препятствий на трассе иногда необходимо применять торможение падением, для которого также разработана своя, наиболее безопасная, техника выполнения.

Изображение слайда
13

Слайд 13: Техника

Поворот

Изображение слайда
14

Слайд 14

Очень распространен на соревнованиях способ поворот переступанием, тогда как поворот «плугом» часто используется для крутых поворотов. Иногда применяются такие способы, как поворот упором, поворот из упора и поворот на параллельных лыжах.

Изображение слайда
15

Слайд 15: Основные виды лыжных гонок

Соревнования с раздельным стартом

Изображение слайда
16

Слайд 16

При раздельном старте спортсмены стартуют с определённым интервалом в определённой последовательности. Последовательность определяется жеребьёвкой или текущим положением спортсменом в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».

Изображение слайда
17

Слайд 17: Основные виды лыжных гонок

Соревнования с масс-стартом

Изображение слайда
18

Слайд 18

При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. Спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.

Изображение слайда
19

Слайд 19: Основные виды лыжных гонок

Гонки преследования

Изображение слайда
20

Слайд 20

Гонки преследования (от англ. — преследование) представляют собой совмещённые соревнования, состоящие из нескольких этапов. Стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов. Как правило гонки преследования проходит в два этапа: классическим стилем; коньковым стилем. Гонки преследования с перерывом проводятся в два дня, реже — с интервалом в несколько часов. Первая гонка проходит обычно с раздельным стартом. По её итоговым результатам определяется отставание от лидера для каждого из участников. Вторая гонка проходит с гандикапом, равным этому отставанию. Победитель первой гонки стартует первым. Итоговый результат гонки преследования совпадает с финишным временем второй гонки. Гонка преследования без перерыва начинается с общего старта. После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена.

Изображение слайда
21

Слайд 21: Основные виды лыжных гонок

Эстафеты

Изображение слайда
22

Слайд 22

В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырёх спортсменов (реже — трёх). Лыжные эстафеты состоят из четырёх этапов (реже — трёх). Эстафеты могут проходить одним стилем или двумя стилями. Эстафета начинается с масс-старта, места на старте определяются жеребьёвкой. Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды. Итоговый результат эстафетной команды вычисляется по формуле «финишное время последнего члена команды» минус «стартовое время первого члена команды».

Изображение слайда
23

Слайд 23: Основные виды лыжных гонок

Индивидуальный спринт

Изображение слайда
24

Слайд 24

Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации, которая организуется в формате раздельного старта. После квалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом из четырёх человек. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финал А. Таблица итоговых результатов индивидуального спринта формируется в таком порядке: результаты финала А, участники полуфиналов, участники четвертьфиналов, не прошедшие квалификацию участники.

Изображение слайда
25

Слайд 25: Основные виды лыжных гонок

Командный спринт

Изображение слайда
26

Слайд 26

Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга, пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При достаточно большом числе заявленных команд проводятся два полуфинала, из которых равное количество лучших команд отбирается в финал. Командный спринт начинается с масс-старта. Итоговый результат командного спринта вычисляется по правилам эстафеты.

Изображение слайда
27

Слайд 27: Длина дистанции

Формат гонки Длина дистанции (км) Соревнования с раздельным стартом 3; 5; 7.5; 10; 15; 30; 50 Соревнования с масс-стартом 10; 15; 30; 50; 70 Гонки преследования 5; 7.5; 10; 15 Эстафеты (длина одного этапа) 2.5; 5; 7.5; 10 Индивидуальный спринт (мужчины) 1 — 1.4 Индивидуальный спринт (женщины) 0,8 — 1.2 Командный спринт (мужчины) 2*(3-6) 1 — 1.6 Командный спринт (женщины) 2*(3-6) 0.8 — 1.4

Изображение слайда
28

Последний слайд презентации: Лыжные гонки: Финиш лыжной гонки

При использовании ручного отсчета времени, финишное время фиксируется в момент, когда нога спортсмена, которая находится впереди, пересекает финишную линию. При использовании системы электронного отсчета времени, время фиксируется, когда прерывается контакт. Точка замера светового или фото-барьера должна располагаться на высоте 25 см над поверхностью снега.

Изображение слайда