Презентация на тему: ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Легкая атлетика -
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Бег на короткие дистанции (спринт)
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
энергично отталкиваясь ногами от земли, начать бег, стараясь быстро набрать скорость.
СТАРТОВЫЙ РАЗБЕГ
БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
1/16
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 98)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (714 Кб)
1

Первый слайд презентации

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Изображение слайда
2

Слайд 2: Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Легкая атлетика - королева спорта - объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях

Изображение слайда
3

Слайд 3

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

Изображение слайда
4

Слайд 4

Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

Изображение слайда
5

Слайд 5: Бег на короткие дистанции (спринт)

условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции; Финиширование

Изображение слайда
6

Слайд 6

ТЕХНИКА БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ

Изображение слайда
7

Слайд 7: Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега

Изображение слайда
8

Слайд 8

подойти к стартовой линии и поставить сильнейшую ногу носком к ней. Другую ногу отставить назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены. По команде «НА СТАРТ!»

Изображение слайда
9

Слайд 9

слегка согнуть ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Руки чуть согнуты в локтях. Взгляд направлен вперед. По команде «ВНИМАНИЕ!»

Изображение слайда
10

Слайд 10: энергично отталкиваясь ногами от земли, начать бег, стараясь быстро набрать скорость

По команде «МАРШ!»

Изображение слайда
11

Слайд 11: СТАРТОВЫЙ РАЗБЕГ

Энергично выполнять беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.

Изображение слайда
12

Слайд 12: БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ

бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы

Изображение слайда
13

Слайд 13

Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ. Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

Изображение слайда
14

Слайд 14: Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу

Изображение слайда
15

Слайд 15

Спорт – сильнее слов !

Изображение слайда
16

Последний слайд презентации: ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Конец.

Изображение слайда