Презентация на тему: ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
История бега на короткие дистанции
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
Бег на короткие дистанции (спринт)
Дистанции
Техника бега на короткие дистанции
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
Энергично отталкиваясь ногами от земли, начинать бег, стараясь быстро набрать скорость.
Стартовый разгон
БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
Бег по дистанции
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)
1/18
Средняя оценка: 4.9/5 (всего оценок: 56)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1986 Кб)
1

Первый слайд презентации

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)

Изображение слайда
2

Слайд 2

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.

Изображение слайда
3

Слайд 3: История бега на короткие дистанции

История бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и два стадия пользовался большой популярностью у греков.

Изображение слайда
4

Слайд 4

Спринтерский бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России (1897 г.) в программу был включен бег на 300 футов (91,5 м) и на 188,5 сажени (401,5 м).

Изображение слайда
5

Слайд 5

Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.

Изображение слайда
6

Слайд 6: Бег на короткие дистанции (спринт)

Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции; Финиширование.

Изображение слайда
7

Слайд 7: Дистанции

спринтерские классические дистанции в легкой атлетике 100м 200м 400м

Изображение слайда
8

Слайд 8: Техника бега на короткие дистанции

Бег на короткие дистанции старт стартовый разбег бег по дистанции финиширование

Изображение слайда
9

Слайд 9

Бегун должен уметь: быстро выбегать со старта развивать высокую скорость в стартовом разбеге достигать максимальной скорости во время бега на дистанции увеличивать ее на финише или сохранять скорость до финишной черты

Изображение слайда
10

Слайд 10: Высокий старт Применяется практически на всех дистанциях бега

Изображение слайда
11

Слайд 11

Спортсмен подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней. Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены. По команде «НА СТАРТ!»

Изображение слайда
12

Слайд 12

Спортсмен слегка сгибает ногу, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Руки чуть согнуты в локтях. Взгляд направлен вперед. По команде «ВНИМАНИЕ!»

Изображение слайда
13

Слайд 13: Энергично отталкиваясь ногами от земли, начинать бег, стараясь быстро набрать скорость

По команде « МАРШ !»

Изображение слайда
14

Слайд 14: Стартовый разгон

Стартовый разгон длится от 15 до 30м

Изображение слайда
15

Слайд 15: БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ

бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы

Изображение слайда
16

Слайд 16: Бег по дистанции

В спринтерском беге по прямой дистанции важно добиться примерно равной длины шагов, а также ритмичного бега и равномерной скорости.

Изображение слайда
17

Слайд 17

Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ. Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.

Изображение слайда
18

Последний слайд презентации: ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА Техника бега на короткие дистанции (спринт)

Правила в легкой атлетики довольно просты: победителем считается атлет или команда, которые показали лучшие результаты в финальном забеге или финальной попытке технических дисциплин.

Изображение слайда