Презентация на тему: Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!

Реклама. Продолжение ниже
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!
1/15
Средняя оценка: 4.1/5 (всего оценок: 33)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1279 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
2

Слайд 2

Гимнастика - Зарядка - единственный вид спорта, который способствует всестороннему гармоничному развитию человека и прививает ему высококлассную техническую подготовку для самых разных спортивных дисциплин. Развивающая гимнастика в отличие от иных форм профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, она не предполагает больших физических нагрузок и травмоопастности, а также дарит детям радость и веселье.

Изображение слайда
1/1
3

Слайд 3

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4

Детям в любом возрасте необходимо тратить энергию, которую они вырабатывают в огромном количестве. Им постоянно хочется бегать, прыгать, лазить по лестницам, веселиться и играть в компании своих сверстников. Утренняя гимнастика – это ежедневная процедура, которая обязательно должна проводиться и в дни праздников, и в то время, когда ребёнок выезжает с родителями на отдых в одно и то же время, продолжительностью 5-10 минут. В семье ребёнку надо создавать такие условия, которые бы способствовали эмоциональной настроенности на обязательное выполнение утренней гимнастики.

Изображение слайда
1/1
5

Слайд 5

Утренняя гимнастика должна проводиться систематически. Тогда ребёнок, не будет испытывать боль в мышцах (плечевого пояса и рук, брюшного пресса, спины и ног) при проведении утренней гимнастики не регулярно. Систематически тренируя крупные группы мышц, мы активизируем обменные процессы, создаём благоприятные условия для питания всех клеток и тканей организма.

Изображение слайда
1/1
6

Слайд 6

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7

10 правил зарядки для детей: 1. В теплое время года зарядку лучше выполнять на свежем воздухе. Это принесет больше пользы и поможет быстрее проснуться. Если же погода или условия не слишком способствуют зарядке на улице, позаботьтесь о том, чтобы помещение, в котором вы будете заниматься вместе с ребенком, было хорошо проветрено и наполнено свежим воздухом. 2. Зарядку следует проводить на голодный желудок перед завтраком. Но перед упражнениями лучше прополоскать рот, можно выпить стакан воды. 3. Время зарядки и сложность упражнений зависят от состояния здоровья и возраста ребенка. В среднем зарядка не должна превышать 10—15 мин. Чтобы зарядка не была скучной, используйте веселые стишки. 4. Не забывайте о музыке. Под веселую энергичную музыку делать зарядку веселее и интереснее. 5. Утреннюю зарядку следует начинать с быстрой ходьбы. Затем выполняйте упражнения для рук, пояса и спины, далее упражнения на укрепление мышц туловища и ног. Не забывайте о правильной осанке. Следите, чтобы ребенок выполнял все упражнения правильно.

Изображение слайда
1/1
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8

6. Заканчивать зарядку стоит прыжками или бегом на месте. Заключительные упражнения должны длиться не более минуты. Затем переходите к ходьбе и упражнениям для успокоения дыхания. 7. Следите за дыханием ребенка. Вдох нужно делать через нос глубоко, а выдох — через рот медленно. 8. Зарядку следует заканчивать обливанием, душем или обтираниями. 9. Каждые 2—3 недели меняйте упражнения, чтобы ребенку не надоело. 10. Увеличивайте сложность и интенсивность движений постепенно, чтобы детский организм привык к нагрузке.

Изображение слайда
1/1
9

Слайд 9

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10

Что включает в себя комплекс упражнений для утренней гимнастики ? Утреннюю гимнастику условно подразделяют на три части: вводную, основную, заключительную. Каждая часть имеет свои задачи и содержание. Вводная часть : Р ешает психологическую задачу: организовать, активизировать внимание детей, вызвать интерес, создать бодрое настроение. Вводная часть подготавливает организм к выполнению более сложных упражнений и начинается с различных видов ходьбы (на носочках, пятках, боком, с высоким подниманием колен) и бега с последующей ходьбой. Это небольшая разминка.

Изображение слайда
1/1
11

Слайд 11

Основная часть: В ней формируются двигательные навыки, развиваются физические качества. В основную часть входят танцевально-ритмичные упражнения для рук, плечевого пояса и спины, упражнения на укрепление мышц туловища и формирование правильной осанки, упражнения для ног, улучшающие кровообращение и подвижность в суставах.

Изображение слайда
1/1
12

Слайд 12

Заключительная часть: Е е назначение снизить физическую нагрузку, спокойное состояние ребенка. В заключительной части проводится ходьба в умеренном темпе и игры малой подвижности для восстановления дыхания, включаются элементы здоровье сберегающих технологий, способствующие полноценному физическому развитию: 1. упражнения на восстановление дыхания. 2. Пальчиковые гимнастики. 3. Упражнения для глаз. 4. Упражнения для профилактики плоскостопия, массаж, самомассаж и другие.

Изображение слайда
1/1
13

Слайд 13

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
14

Слайд 14

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
15

Последний слайд презентации: Как правильно выполнять зарядку в домашних условиях детям?!

Физическое воспитание ребенка направлено на воспитание здоровой, всесторонне развитой личности средствами физкультуры и спорта и естественными силами природы (вода, свежий воздух, солнце). Целью физического воспитания является формирование у детей основ здорового образа жизни. Дошкольный возраст является, пожалуй, самым важным периодом в формировании подрастающего поколения. Именно в это время закладываются основы характера, раскрываются таланты, начинается формирование полноценной личности. Утренняя зарядка - фундамент вашего крепкого здоровья !!!

Изображение слайда
1/1