Презентация на тему: Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь
Что вызывает гипертонию ?
Гипертоническая болезнь
Как распознать гипертонию?
Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии?
Правильное питание :
Нормализация веса
Физическая активность.
Отказ от курения
Борьба со стрессом и нормализация сна
Регулярное медицинское обследование
Гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь
Спасибо за внимание!
1/16
Средняя оценка: 4.2/5 (всего оценок: 24)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (14843 Кб)
1

Первый слайд презентации: Гипертоническая болезнь

Подготовила: Студентка 511 группы Лечебного факультета Потемкина Галина Васильевна Куратор: Ассистент кафедры эндокринологии к.м.н. Цветкова Инна Геннадьевна ФГБОУ ВО Тверской ГМУ Минздрава России

Изображение слайда
2

Слайд 2

Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, основным проявлением которого является синдром артериальной гипертензии. Артериальной гипертензией называют  стойкое повышение артериального (кровяного) давления.

Изображение слайда
3

Слайд 3

Изображение слайда
4

Слайд 4: Что вызывает гипертонию ?

Изображение слайда
5

Слайд 5

Избыточный вес.  Давление возрастает при увеличении массы тела. Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1-2 мм рт.ст. Соленая и жирная пища.   Злоупотребление жирной и особенно соленой пищей способствует повышению артериального давления. Курение.   При курении сосуды, как известно, сужаются - это приводит к увеличению давления, иногда на 10-30 мм рт.ст. даже от одной сигареты. Отсутствие физической активности.  У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20-50 процентов выше по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни. Психосоциальные факторы.   Различные виды стресса увеличивают артериальное давление. Наследственность.  Наследственность является одним из самых мощных факторов риска развития гипертонии.

Изображение слайда
6

Слайд 6: Как распознать гипертонию?

Головные боли пульсирующего характера в затылочной области возникают утром, при пробуждении связаны с эмоциональным напряжением усиливаются к концу рабочего дня. Головокружение Мелькание мушек перед глазами Плохой сон Раздражительность Нарушения зрения Боли в области сердца, сердцебиение Одышка при физической нагрузке. Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием!

Изображение слайда
7

Слайд 7: Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии?

Изображение слайда
8

Слайд 8: Правильное питание :

не переедать: есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма; питаться регулярно: лучше есть часто (4–5 раз в день), но мало и в одно и то же время, и не наедаться на ночь - ужинать не позже, чем за 2–3 часа до сна; соблюдать пищевой баланс: жиры не более 30 процентов, белки - 15 процентов, углеводы - 55 процентов; стараться употреблять свежие продукты: больше овощей и фруктов, готовить пищу лучше на пару или в микроволновой печи, путем отваривания, запекания; уменьшить потребление жиров, масел, соли, сахара, алкоголя.

Изображение слайда
9

Слайд 9: Нормализация веса

С нижение избыточного веса сокращает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды

Изображение слайда
10

Слайд 10: Физическая активность

Повседневная физическая активность сама по себе способна снизить артериальное давление на 10–20 мм рт.ст. Ходьба, Гимнастика, Медленный бег, Плавание, Велосипед, Лыжи

Изображение слайда
11

Слайд 11: Отказ от курения

Изображение слайда
12

Слайд 12: Борьба со стрессом и нормализация сна

Изображение слайда
13

Слайд 13: Регулярное медицинское обследование

Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими специалистами других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на самом раннем этапе.

Изображение слайда
14

Слайд 14

Изображение слайда
15

Слайд 15

Изображение слайда
16

Последний слайд презентации: Гипертоническая болезнь: Спасибо за внимание!

Изображение слайда