Презентация на тему: Гимнастика при плоскостопии КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И БЕЗОПАСНОСТИ

Гимнастика при плоскостопии КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И БЕЗОПАСНОСТИ
Анатомия стопы
Плоскостопие  — деформация стопы с уплощением ее сводов и потерей амортизирующей функции
Причины плоскостопия
Плоскостопие может стать причиной других заболеваний
При плоскостопии
Коррекция плоскостопия
Гимнастика при плоскостопии
Гимнастика при плоскостопии
Выбор обуви для занятий физической культурой
Выбираем правильные туфли
Гимнастика при плоскостопии - видео
1/12
Средняя оценка: 4.3/5 (всего оценок: 20)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (4934 Кб)
1

Первый слайд презентации

Гимнастика при плоскостопии КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Изображение слайда
2

Слайд 2: Анатомия стопы

Изображение слайда
3

Слайд 3: Плоскостопие  — деформация стопы с уплощением ее сводов и потерей амортизирующей функции

Хрусталик

Изображение слайда
4

Слайд 4: Причины плоскостопия

Избыточный вес Поднятие тяжестей Слабый мышечный и связочный аппарат стопы Неправильно подобранная обувь Рахит

Изображение слайда
5

Слайд 5: Плоскостопие может стать причиной других заболеваний

Изображение слайда
6

Слайд 6: При плоскостопии

Показаны Ограничить Длительный бег Прыжки Осевые нагрузки Ходьба Скандинавская ходьба Упражнения в разгрузочных позах Плавание Гимнастика Ходьба на внутренних сводах стопы

Изображение слайда
7

Слайд 7: Коррекция плоскостопия

I. Гимнастика для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы II. Ношение правильной обуви III. Индивидуально подобранные стельки

Изображение слайда
8

Слайд 8: Гимнастика при плоскостопии

Укрепляет мышечный корсет стопы и голеностопного сустава Формирует физиологические своды стопы Нормализует амортизационную функцию стопы Осуществляет профилактику деформаций суставов и позвоночника

Изображение слайда
9

Слайд 9: Гимнастика при плоскостопии

Упражнения с предметами Упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы и голеностопного сустава Упражнения без предметов Гимнастика при плоскостопии

Изображение слайда
10

Слайд 10: Выбор обуви для занятий физической культурой

Эластичная подошва Супинаторы Плотный задник, фиксирующий пятку Задняя часть подошвы выше передней Плотный округлый носок Шнуровка Обувь должна быть подобрана по размеру ноги! Вес пары кроссовок не более 400 г Стелька должна быть съемной Амортизирующие вставки Мягкий верх Хорошая воздухопроницаемость и вентилируемость

Изображение слайда
11

Слайд 11: Выбираем правильные туфли

Изображение слайда
12

Последний слайд презентации: Гимнастика при плоскостопии КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И БЕЗОПАСНОСТИ: Гимнастика при плоскостопии - видео

https://yadi.sk/i/Jf3D2nEdNxnjMw

Изображение слайда