В соответствии с состоянием здоровья, физического развития, подготовленности все школьники распределяются на 3 мед.группы: 1. Основную (не имеющую отклонений в состоянии здоровья) 2. Подготовительную (имеющие не значительные отклонения в состоянии здоровья) 3. Специальную (имеющие значительные отклонения в состояние здоровья).
Формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в состояние здоровья, низком физическом развитие, а также имеющие недостаточную физическую подготовку.
Основные задачи: Укрепление здоровья Улучшение ФР и ФП Перевод в основную группу
Материал учебной программы проходит с облегчением сложности, сокращением длительности упражнения и количества их повторений. Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в эстафетах. Двигательные задания могут быть групповыми и индивидуальными.
Учащиеся, которые имеют такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к физической нагрузке.
Основные задачи: Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию; Повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью; Повышение физической работоспособности; Формирование правильной осанки, а при необходимости её коррекция.
В зависимости от характера заболеваний учащихся, рекомендуется разделить на подгруппы, с заболеваниями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с ожирением, с заболеваниями ЖКТ и т.д.
Основной формой ФВ учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является урок, который состоит из подготовительной, основной и заключительной частей.
Исключаются акробатические упражнения, упражнения связанные с натуживанием и продолжительные статические напряжения.
Утренняя гимнастика Гимнастика до уроков Физкульт минутки во время образовательных уроков Физкульт паузы во время выполнения домашнего задания Подвижные игры не большой интенсивности Различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года.
Slide-Share