Презентация на тему: Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »

Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »
Психология и выбор профессии
ВСТУПЛЕНИЕ:
Функции Тревоги:
Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации неопределенной опасности и проявляется в ожидании неблагоприятного развития событий. Тревожность –
Тревога –
Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »
Ганс Селье (1907 – 1982)
Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »
1. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные стимулы. 2. Дистресс – неприятен и наносит вред организму. 3. Биологическая функция стресса
Г.Селье выделяет III стадии стресса:
Стадия тревоги:
Стадия сопротивления:
Стадия истощения:
ВАЖНО: (перепишите или наклейте в тетрадь)
Записать в тетрадь для конспектов:
Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »
Конспект урока 17.04. СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ
Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »
Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Материалы и ресурсы для учащихся
Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »
1/23
Средняя оценка: 4.6/5 (всего оценок: 46)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (638 Кб)
1

Первый слайд презентации: Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »

Презентация подготовлена педагогом-психологом МБОУ « Стародворская СОШ» Трыновой А.Н. на основе работ Г.В. Резапкиной и О.В. Детковской Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект » Урок 17.04.2020

Изображение слайда
2

Слайд 2: Психология и выбор профессии

СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ Психология и выбор профессии Урок 4

Изображение слайда
3

Слайд 3: ВСТУПЛЕНИЕ:

Каждый человек хоть раз испытывал чувство тревоги. Он возникает в ситуации неопределенности и сопровождается ощущениями напряжения и беспокойства. ТРЕВОГА – это беспокойство при мыслях о будущих неприятностях, которые чаще всего не происходят. Урок 4

Изображение слайда
4

Слайд 4: Функции Тревоги:

Хотя Тревога негативное эмоциональное состояние, именно тревога мобилизует человека (увеличивается ЧСС, повышается АД, дыхание становится более глубоким). Это состояние называют стрессовым. В стрессовом состоянии возможности человека возрастают. Урок 4

Изображение слайда
5

Слайд 5: Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации неопределенной опасности и проявляется в ожидании неблагоприятного развития событий. Тревожность – готовность к страху

Урок 4 Записать в тетрадь для конспектов:

Изображение слайда
6

Слайд 6: Тревога –

а) негативное эмоциональное состояние. б) мобилизация организма. в) в отличии от страха – всегда неопределённа (страх – конкретен) Тревога – Урок 4 Записать в тетрадь для конспектов:

Изображение слайда
7

Слайд 7

Урок 4 Записать в тетрадь для конспектов: ТРЕВОЖНОСТЬ СИТУАТИВНАЯ ЛИЧНОСТНАЯ (стойкое качество)

Изображение слайда
8

Слайд 8: Ганс Селье (1907 – 1982)

Канадский психофизиолог, эндокринолог австро-венгерского происхождения В 1936 ввёл понятие «стресс» «Свобода от стресса означает смерть» Урок 4

Изображение слайда
9

Слайд 9

Урок 4 Записать в тетрадь для конспектов: СТРЕСС ЭУСТРЕСС (положительный мобилизующий стресс) ДИСТРЕСС (отрицательный, приводящий к заболеваниям стресс)

Изображение слайда
10

Слайд 10: 1. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные стимулы. 2. Дистресс – неприятен и наносит вред организму. 3. Биологическая функция стресса – адаптация 4. Стрессор – воздействие, вызывающее стресс (значимые события, физическая нагрузка, травмы, резкое изменение привычных условий, чьи-либо слова или действия, новая информация)

Урок 4 Записать в тетрадь для конспектов:

Изображение слайда
11

Слайд 11: Г.Селье выделяет III стадии стресса:

Записать в тетрадь для конспектов: I – стадия ТРЕВОГИ II – стадия СОПРОТИВЛЕНИЯ III – стадия ИСТОЩЕНИЯ Урок 4

Изображение слайда
12

Слайд 12: Стадия тревоги:

Мобилизация адаптационных возможностей организма, при которой сопротивляемость стрессу падает ниже нормы Урок 4

Изображение слайда
13

Слайд 13: Стадия сопротивления:

Когда стресс совместим с возможностями адаптации. При этом признаки тревоги исчезают, а уровень сопротивляемости повышается Урок 4

Изображение слайда
14

Слайд 14: Стадия истощения:

В результате длительного воздействия стрессового раздражителя, несмотря на возросшую сопротивляемость стрессу запасы адаптационной энергии постепенно истощаются. Признаки тревоги становятся ярче (вновь возникают) и уже необратимы. Это приводит к болезни! Урок 4

Изображение слайда
15

Слайд 15: ВАЖНО: (перепишите или наклейте в тетрадь)

Кратковременный, пусть даже сильный стресс полезен, но ничто так не крадет наше здоровье, как жизнь в небольшом, но постоянном стрессе. Отсюда тревожные состояния, склонность к депрессиям, головные боли, боли в спине и прочие неприятные штуки. Выход – остановить эту безумную гонку, встать на паузу, пока все окончательно не посыпалось. Как включить антистрессовые механизмы ? Оказывается : 1. Очень важно почаще устраивать себе «тюлений» отдых, устроившись удобно и безопасно, тогда запускаются механизмы восстановления и самоизлечения организма (парасимпатический отдых). И не нужно себя винить, что «у меня уроки не сделаны, а я туплю в телефон!». Это нужное и полезное время для нашего здоровья. 2. А если при этом еще пообнимать родителя или питомца, тогда в кровь поступит гормон близости окситоцин. И станет хорошо. 3. Третий механизм - эндорфины, гормоны наслаждения, которые в 10 раз мощнее антидепрессантов. Они вырабатываются, когда мы играем, поём, танцуем, смеемся. Эти «три кита» отлично работают, как ресурс, когда нам нужно восстановить свое здоровье, вернуть силы, снять боль! Урок 4

Изображение слайда
16

Слайд 16: Записать в тетрадь для конспектов:

Из таблицы ниже выбрать качества характера, провоцирующие конфликты, которые есть у вас; и качества характера, препятствующие возникновению конфликтов, которые есть у вас. . Урок 4

Изображение слайда
17

Слайд 17

Урок 4 Качества, которые провоцируют конфликт Качества, которые препятствуют конфликту Раздражительность Обидчивость Вспыльчивость Подозрительность Хвастовство Самомнение Нетерпение Дерзость Доброжелательность Умение прощать Самоконтроль Доверчивость Скромность Самокритичность Терпение Воспитанность

Изображение слайда
18

Слайд 18: Конспект урока 17.04. СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ

Урок 4 Тревога – эмоциональное состояние, возникающее в ситуации неопределенной опасности и проявляется в ожидании неблагоприятного развития событий. Тревожность – готовность к страху Тревога – а) негативное эмоциональное состояние. б) мобилизация организма. в) в отличии от страха – всегда неопределённа (страх – конкретен) Тревожность м.б. 1) ситуативная; 2) личностная (стойкое качество)

Изображение слайда
19

Слайд 19

5. Стресс – 1) Эустресс (мобилизующий); 2) Дистресс (разрушающий) 6. Стресс – адаптационная реакция организма на потенциально вредные стимулы. 7. Дистресс – неприятен и наносит вред организму. 8. Биологическая функция стресса – адаптация 9. Стрессор – воздействие, вызывающее стресс 10. Стрессоры бывают – (значимые события, физическая нагрузка, травмы, резкое изменение привычных условий, чьи-либо слова или действия, новая информация). 11. Основоположник учения о стрессе – Г.Селье, 1936г. 12. 3 стадии стресса: ТРЕВОГИ, СОПРОТИВЛЕНИЯ, ИСТОЩЕНИЯ Урок 4

Изображение слайда
20

Слайд 20

Урок 4 Записать в тетрадь для конспектов: Результаты исследований ( пример ) Дата урока Номер и название упражнения Результаты исследований Примечания 17.04.2020 № 1: «Что провоцирует конфликты?» Мне свойственны: Обидчивость Вспыльчивость Трудности в общении / Легко общаюсь Урок 4

Изображение слайда
21

Слайд 21: ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Выучить определения из конспекта. Прислать фото конспектов с терминами и результатами тестов на почту ann. trynova @ yandex. ru до 24.04.2020 или в Viber, WhatsApp 89066151838

Изображение слайда
22

Слайд 22: Материалы и ресурсы для учащихся

Урок 4 Рабочая тетрадь: Резапкина Г.В. Психология и выбор профессии, программа предпрофильной подготовки. Рабочая тетрадь учащегося. (Издательство «ГЕНЕЗИС», www.genesis-book.ru ) Интернет-ресурс: Методический кабинет профориентации http ://metodkabi.net.ru /

Изображение слайда
23

Последний слайд презентации: Элективный курс « Как научиться выбору профессии. Психологический аспект »

Всем спасибо за внимание !!! Урок 4

Изображение слайда