Презентация на тему: Двигател ьный режим и его значение

Двигател ьный режим и его значение
Что такое двигательный режим?
Виды двигательных режимов в оздоровительной физкультуре
Распределение занимающихся по группам
Отличие от лечебной физкультуры
Отличие от спортивных тренировок
Обязательный двигательный режим школьников
Польза двигательного режима
Польза двигательного режима
Двигател ьный режим и его значение
Почему современные люди все меньше двигаются?
Не поддержание двигательного режима
Двигател ьный режим и его значение
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
1/14
Средняя оценка: 4.3/5 (всего оценок: 90)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1417 Кб)
1

Первый слайд презентации: Двигател ьный режим и его значение

Изображение слайда
2

Слайд 2: Что такое двигательный режим?

Двигательный режим- обязательный процесс занятий физическими упражнениями на протяжении всей жизни человека

Изображение слайда
3

Слайд 3: Виды двигательных режимов в оздоровительной физкультуре

Режим лечебной физической культуры Оздоровительно-восстановительный Общая физическая подготовка Тренировочный Поддержание тренированности и долголетия

Изображение слайда
4

Слайд 4: Распределение занимающихся по группам

Здоровые(физически подготовленные) Незначительные хронические заболевания Хронические заболевания с частыми обострениями Существенные отклонения в здоровье Регулярно занимащиеся лица старших возрастов

Изображение слайда
5

Слайд 5: Отличие от лечебной физкультуры

Лечебная физкультура направлена на лечение заболеваний Двигательный режим направлен на смягчение остаточных их признаков, укрепления здоровья и привития необходимых навыков

Изображение слайда
6

Слайд 6: Отличие от спортивных тренировок

Режим спортивной тренировки ставит своей целью- достижение спортивных результатов Двигательный режим создан для укрепления здоровья

Изображение слайда
7

Слайд 7: Обязательный двигательный режим школьников

Утренняя гимнастика Прогулки до/после учебы Подвижные игры на свежем воздухе Физкульт-минутки Занятия в спортивных секциях

Изображение слайда
8

Слайд 8: Польза двигательного режима

Когда мышцы включаются в работу,организм выделяет эндорфины. Они снимают нервное напряжение и повышают тонус человека Скелетные мышцы включаются в работу. У пожилых людей, регулярно занимающихся спортом, органы работают лучше и соответствуют возрастным нормам людей, которые моложе на 5-7 лет

Изображение слайда
9

Слайд 9: Польза двигательного режима

Скелетные мышцы включаются в работу. У пожилых людей, регулярно занимающихся спортом, органы работают лучше и соответствуют возрастным нормам людей, которые моложе на 5-7 лет

Изображение слайда
10

Слайд 10

Изображение слайда
11

Слайд 11: Почему современные люди все меньше двигаются?

Физический труд используется все меньше. На производстве людей начинают заменять механизмы Широкое использование видов транспорта Предпочтение детей к компьютерным, а не подвижным играм

Изображение слайда
12

Слайд 12: Не поддержание двигательного режима

Ограничение мышечной деятельности задерживает развитие организма и приводит к тому, что в дальнейшем человек не сможет овладеть жизненно необходимыми двигательными навыками. Мышечная активность взаимосвязана с состоянием всех органов и систем. Без двигательной активности сила сердечных сокращений уменьшается. Результатом становится общая слабость, расстройство обменных процессов

Изображение слайда
13

Слайд 13

Изображение слайда
14

Последний слайд презентации: Двигател ьный режим и его значение: СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Изображение слайда