Презентация на тему: Добрый день! Сегодня мы обсудим пользу и вред энергетиков, их состав и правила

Добрый день! Сегодня мы обсудим пользу и вред энергетиков, их состав и правила
Для начала обсудим, что такое энергетик, и с чем его едят.
Для начала разберёмся, из чего состоят энергетики.
Добрый день! Сегодня мы обсудим пользу и вред энергетиков, их состав и правила
Как энергетики воздействуют на организм и какие процеесы происходят в нём после употребления?
Последствия ЧАСТОГО употребления энергетика
Подведём итоги:
1/7
Средняя оценка: 4.2/5 (всего оценок: 29)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (9801 Кб)
1

Первый слайд презентации

Добрый день! Сегодня мы обсудим пользу и вред энергетиков, их состав и правила употребления в общественных местах

Изображение слайда
2

Слайд 2: Для начала обсудим, что такое энергетик, и с чем его едят

Энергетические   напитки  (разг.  энергетики, энерготоники ) — газированные, слабоалкогольные или безалкогольные напитки, в которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и/или антиседативный эффект. Напитки содержат тонизирующие вещества, чаще всего кофеин...

Изображение слайда
3

Слайд 3: Для начала разберёмся, из чего состоят энергетики

Чтобы подстегнуть организм работать «быстрее, выше, сильнее» в состав добавляют различные "стимуляторы" и их комбинации: кофеин; Таурин (используется как лекарственное средство); Глюкуролактон (улучшает память и концентрацию, антидепрессант); экстракт гуараны ( медленнееусваивающийся аналог кофеина); L-карнитин (стимулятор работы мышц); женьшень. Кроме стимулирующих веществ в состав энергетиков также входят: сахара – глюкоза и фруктоза находятся в самом начале списка, что говорит об их высоком содержании в напитке! различные красители и усилители вкуса; витамин С и витамины группы В. В среднем в 1 энергетике (450-500 мл) содержится: 50-60 гр сахара (!); 150-170 мг кофеина (40-50% от суточной нормы); 1200 мг таурина (300% от суточной нормы); 150-250 мг L-карнитин (80 %). Окислители, красители, подсластители, ароматизаторы

Изображение слайда
4

Слайд 4

Да, вы могли заметить, что в составе проскакивают такие полезные вещества как таурин, L- карнитин, экстракт гуараны, таурин, женьшень, Витамин C и витамины группы B. Однако энергетик это не БАД а стимулятор, и этих веществ в энергетиках больше нормыю К примеру, содержание L- карнитина в энергетике превышает суточную норму в 500 (!) раз. Поэтому энергетические напитки больше вредят. чем помогают организму. Более того, энергетики содержат невероятно много сахара.

Изображение слайда
5

Слайд 5: Как энергетики воздействуют на организм и какие процеесы происходят в нём после употребления?

Механизм воздействия энергетиков прост:  задача продукта - максимально мобилизовать все энергетические резервы организма. Ведь сами по себе энергетики не имеют источников энергии, кроме сахара (но это  быстрый углевод, а действие энергетика длиться от 3-6 часов). Они достаточно быстро всасываются в кровь, что вызывает резкий запуск окислительных процессов, а энергия так же быстро поступает к мозгу и другим органам, тканям. Производители предупреждают о том, что безопасная доза энергетического напитка – 1 банка в сутки, но не пишут с какой периодичностью можно его употреблять. Даже при нерегулярном употреблении нарушается обмен веществ, нервная система истощается, учащается сердцебиение, появляется дрожь в руках и ногах, нарушается память, появляется бессонница и проблемы с сосудистой системой. Энергетик высасывает все силы из организма и наносит необратимый урон

Изображение слайда
6

Слайд 6: Последствия ЧАСТОГО употребления энергетика

Исследователями было выявлено, что энергетики вызывают Нарушение циркадного ритма (сна) Бессонницу, Тахикардию, Аритмию, Гипергликемию (повышение сахара), Нарушение обмена веществ, Психомоторные нарушения, Состояние тревожности и беспокойства, Тошноту, диарею, частое мочеиспускание, Ожирение, Ухудшение состояния зубов, кожи, волос, ногтей, Обезвоживание, Нервозность, Тремор в конечностях, Привыкание к напитку. Ты уверен, что тебе это надо в 15-16 лет?

Изображение слайда
7

Последний слайд презентации: Добрый день! Сегодня мы обсудим пользу и вред энергетиков, их состав и правила: Подведём итоги:

Когда я сочинял презентацию, я искренне считал, что энергетики не хуже чашечки кофе, и учителя и администрация школы зря суетятся по поводу употребления энергетиков. Но простые факты и исследования говорят об обратном. Да и вообще выгода от энергетиков сомнительная: они дорогие(ценник спокойно улетает за 100р при объёме напитка в 0,3 литра), они вредные, их запрещают пить родители, и если вас заметят, то у вас могут быть с ними проблемы. Портить жизнь ради сомнительного вкуса(каюсь, сам попробовал полтора года назад. Вкус был отвратительный: как будто в лимонад добавили кофе и солярку ) и прилива сил на 3-4 часа(а затем ощущения слабости целый день) я не вижу. Надеюсь, вы забросите эту вредную привычку, сравнимую с курением. Мой совет, если хотите чего-нибудь попить вкусненького, то купите простой лимонад за 50р, если хотите взбодриться, то сделайте разминку или выполните небольшую пробежку. Поберегите себя Презентацию приготовил Докучаев Илья

Изображение слайда