Презентация на тему: Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок

Реклама. Продолжение ниже
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок.
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок
1/11
Средняя оценка: 5.0/5 (всего оценок: 75)
Код скопирован в буфер обмена
Скачать (1341 Кб)
Реклама. Продолжение ниже
1

Первый слайд презентации: Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок

Выполнила: Шеснина Лиза Группа 1псо12

Изображение слайда
1/1
2

Слайд 2

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
3

Слайд 3

Адаптация к физическим нагрузкам Адаптация (от лат. adaptatio – приспособление) в общем виде обозначает способность всего живого приспосабливаться к условиям внешней среды.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
4

Слайд 4

Этапы адаптации Срочная адаптация – это процесс срочного функционального приспособления организма к совершаемой им работе. Долговременная адаптация – это процесс структурных перестроек в организме, которые происходят в результате накопления в нем эффектов многократно повторенной срочной адаптации.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
Изображение для работы со слайдом
1/3
5

Слайд 5

Стадии срочной адаптации 1. Активизируется деятельность различных компонентов функциональной системы, которая обеспечивает выполнение данной работы. Это выражается в резком увеличении ЧСС, уровня вентиляции легких, потребления кислорода и т. д. 2. Деятельность функциональной системы протекает при стабильных характеристиках основных параметров ее обеспечения, в так называемом устойчивом состоянии. 3. Происходит нарушение установившегося баланса между запросом и его удовлетворением. Это происходит в результате утомления нервных центров, которые обеспечивают регуляцию движений и исчерпанием углеводных ресурсов организма.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
6

Слайд 6

Стадии долговременной адаптации 1. Происходит систематическая мобилизация функциональных ресурсов организма спортсмена в процессе выполнения тренировочных программ определенной направленности с целью стимуляции механизмов долговременной адаптации на основе многократно повторяющейся срочной адаптации. 2. На фоне планомерно возрастающих и систематически повторяющихся нагрузок происходит интенсивное протекание структурных и функциональных преобразований в органах и тканях соответствующей функциональной системы. 3. Происходит процесс устойчивой долговременной адаптации, которая выражается в наличии необходимого резерва для обеспечения нового уровня функционирования системы 4. Происходит изнашивание отдельных компонентов функциональной системы в результате нерационально построенной, часто излишней тренировке, неполноценном питании и восстановлении.

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
7

Слайд 7

Три механизма адаптации 1.пассивный путь адаптации - по типу толерантности, выносливости; 2.адаптивный путь действует на клеточно-тканевом уровне; 3.резистентный путь – сохраняет относительное постоянство внутренней среды

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
Реклама. Продолжение ниже
8

Слайд 8

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
9

Слайд 9

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
10

Слайд 10

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2
11

Последний слайд презентации: Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок

Изображение слайда
Изображение для работы со слайдом
1/2